Nonostante il fatto che il linguaggio non verbale (gesti, postura, sguardo, tono di voce, ecc.) Fornisca un tipo di informazione più difficile da interpretare e gestire a causa della sua natura inconscia, è noto oggi che la sua influenza è considerevole più del linguaggio puramente verbale. Vale a dire, come comunichiamo è molto più importante di il contenuto di ciò che comunichiamo. Perché la comunicazione non verbale è più importante? Perché contrariamente alla comunicazione verbale, è meno suscettibile di essere controllato dalla parte cosciente del nostro cervello ed è quindi più genuino.
Quando ci esprimiamo verbalmente, possiamo decidere cosa dire e cosa non dire. Tuttavia, ottenere tale autorità sul nostro linguaggio del corpo è più difficile. Perché è più complicato? Perché non è razionale. Ma attenzione, il fatto che non sia razionale non implica che sia irrazionale. Quando dico "non razionale", intendo questo ciò che comunichiamo non verbalmente è soggetto ad altre leggi: le leggi dell'inconscio. Infatti, a mio avviso, l'eccessiva preponderanza che la cultura occidentale in particolare conferisce all '"osservabile e misurabile", a scapito dell'emotivo e dell'intuitivo, restringe inutilmente altre possibili vie di conoscenza. Il problema, credo, risiede in una scarsa tolleranza per fenomeni imprevedibili e astratti. Ma questo è un altro dibattito. Torniamo all'argomento che oggi ci interessa: cosa può rivelare il linguaggio delle nostre mani.
Le nostre mani sono estremamente espressive. Ed è che il nostro cervello è intimamente connesso alle nostre mani. Pertanto, luiLe mani sono una preziosa fonte di informazioni per comprendere l'umore e lo stato emotivo di un'altra persona. Il bisogno dell'essere umano di vedere le mani è così fondamentale che se fai l'esperimento di nasconderle (senza rivelare le tue intenzioni, ovviamente) mentre parli con qualcuno e alla fine chiedi al tuo interlocutore come si è sentito durante la conversazione, è probabilmente ti dice che qualcosa gli è sembrato strano, anche se non riesce a spiegarlo (intuizione).
D'altra parte, Susan Goldin-Meadow, professoressa del Dipartimento di Psicologia dell'Università di Chicago, ha scritto sulla rivista "Cognitive Science": "Cambiamo idea muovendo le mani". Vale a dire, Il processo non solo avviene in modo unidirezionale, dal cervello al corpo, ma il corpo, a sua volta, esercita anche una forte influenza sul cervello. Pertanto, Il nostro corpo, e in particolare le nostre mani, giocano un ruolo importante nel modo in cui organizziamo i nostri pensieri.
Joe Navarro, ex agente dell'FBI e specialista in linguaggio del corpo, nel suo libro "Louder Than Words" parla delle informazioni che si possono ottenere prestando attenzione al comportamento delle mani. Alcune delle loro osservazioni sono elencate di seguito:
- Il modo in cui tocchiamo qualcuno riflette come ci sentiamo per quella persona: quando mettiamo tutta la mano, è più calda e più affettuosa, mentre il fatto di usare solo le dita denota meno affetto.
- Quando ci sentiamo a nostro agio e felici, il sangue scorre nelle mani, riscaldandole e dando loro maggiore flessibilità. Lo stress, d'altra parte, rende le nostre mani fredde e più rigide.
- Quando ti senti forte e sicuro di te, lo spazio tra le dita cresce, rendendo le tue mani più territoriali. Tuttavia, se ti senti insicuro, quello spazio scompare.
- Quando ti senti sicuro, i tuoi pollici si alzano più spesso mentre parli, soprattutto se hai le mani davanti a te, con le altre dita intrecciate. In periodi di forte stress, tuttavia, noterai che i pollici si nascondono tra le dita.
- Sovrapponi i polpastrelli a forma di torre più spesso quando ti senti sicuro. Questo gesto trasmette l'idea che sei convinto di ciò che stai dicendo.
- Quando sei preoccupato, è più probabile che ti strofini le mani, una sopra l'altra, come se le stessi massaggiando. È un modo per placare noi stessi nei momenti difficili. Questo movimento aumenta di frequenza e forza parallelamente al disagio sperimentato.
- Quando stai attraversando un periodo davvero stressante, ti strofini le mani, una contro l'altra, con le dita distese o intrecciate. È un comportamento che riserviamo ai momenti in cui le cose vanno davvero male.
L'espressione non verbale di certe emozioni ha una chiara componente universale, come affermato da Charles Darwin nel 1872, dopo un'indagine esaustiva delle emozioni primarie. Tuttavia, Per quanto riguarda le emozioni più complesse, queste sono molto difficili da identificare, poiché variano a seconda della cultura e di ogni persona. Per questo motivo, è necessario prestare attenzione quando si interpreta come il significato o il simbolismo di un gesto in una certa persona non si applica necessariamente a un'altra persona. Inoltre, l'osservatore non è indipendente da ciò che osserva, ma è condizionato dalle proprie esperienze, aspettative, umore, cultura, ecc.
Quando osserviamo, possiamo porci le seguenti domande:
- Come si combina questo gesto della mano con altri gesti, movimenti o posture del corpo?
- Il gesto è congruente con le parole espresse, con il contesto?
Ad esempio, dai un'occhiata a queste due immagini e immagina che ognuna esprima una sensazione di fiducia in se stessi. Chi dei due è più credibile?
Essere più consapevoli delle mani non implica che possiamo andare in giro a indicare alle persone cosa pensiamo significhino i loro gesti secondo questo o quell'articolo di psicologia. L'obiettivo di sviluppare una maggiore consapevolezza dovrebbe essere quello di aiutarci a diventare più sensibili, ricettivi e migliorare le nostre capacità di comunicazione, non a diventare pedanti. Le nostre ipotesi ci danno indizi ma se vogliamo liberarci dei dubbi, è sempre meglio chiedere: "Vedo che giochi con il tuo anello da un po '. Sei nervoso per qualcosa? "
Fuentes:
- Chodorow, Joan. Danza Terapia e psicologia del profondo: l'immaginazione in movimento. Londra: Routledge, 1991.
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