עבור אנשים רבים הם אינם מעניקים ליוגה את החשיבות הראויה לה. למעשה, ישנם אנשים שכאשר הם מנסים זאת ומבינים מה תחום זה מביא לחייהם, הם כבר לא יכולים להפסיק לעשות זאת. על כל זה, אנחנו הולכים לספר לכם על כמה ציטוטים מניעים לגבי יוגה.
מכיוון שכך, תוכלו להבין את המשמעת הזו ואת כל מה שהיא מביאה לכם. תוכלו לשקף ולהרהר בזכות ביטויים אלו ולהבין כיצד יוגה היא לא רק "משהו" שיש אנשים שעושים, אלא זו תחום שלם לחבר בין גוף לנפש. מכיוון שהוא נחשב גם לספורט כאשר עובדים על שרירי הגוף.
היוגה
ביטויים מסוג זה מעבירים לך גם את החשיבות של מציאת האיזון בין הגוף לנשמה, מכיוון ששניהם קשורים וכדי לדאוג לאחד, אתה צריך לדאוג לאחר. זה עוזר לאמן את הגוף וגם ל תירגעי בראש. משהו מהותי לתפקוד תקין של גוף האדם.
יוגה תתן לך יתרונות גדולים כל עוד אתה מתרגל את זה כל הזמן כי זה לא רק ספורט, כדי להשיג תוצאות טובות זה חייב להיות דרך חיים עבורך. בצורה כזו תגיע אל הווייתך.
למעשה, כדי להיות מסוגל לבצע יוגה אתה לא רק צריך להיות מסוגל לעשות את התנוחות או האסאנות בצורה נכונה, אלא גם עליכם לעקוב אחר עקרונות הנשימה והרפיה גופנית ונפשית. רק אז תמצאו את כל הכוח הנפשי שהסתרתם אי שם בתוככם.
יהיה לך את האיזון החשוב הזה בחיים שלך. אתה תמצא את השלום הודות לתרגיל האלף הזה. למה זה אלפי שנים? כי זה היה נהוג בהודו במאה ה -XNUMX. לפני הספירה ותמיד חיפש אושר.
ביטויים על יוגה
ביטויים אלה יזכירו לך כמה עקרונות של משמעת, כגון שאם אתה רוצה להשיג אושר, תצטרך לעבור תחילה ידע פנימי. ניתוח מחשבותיך ורגשותיך, ביטול דעות קדומות או תפיסות מוקדמות.
לכן תרגיל זה לא מורכב רק מעשיית תנוחות שונות, אלא גם שמוחכם הוא גיבור גופכם. על כל זהאנו מזמינים אתכם לקרוא את המשפטים הבאים, כי אם אתה אוהב יוגה אתה תאהב אותם, ואם מעולם לא התאמנת בזה לפני שהם יפתחו דלת חדשה בעולמך.
- זרעו מיד את זרעי ההרגלים הטובים, הוא יגדל לאט לאט.
- נתינה אינה מרוששת אותנו וגם ההתאפקות לא מעשירה אותנו.
- עבור מי שנמצא בדיכאון, מדוכא, קרוב להתמוטטות נפשית, יוגה מעלה את הרוח.
- ככל שתעשה מדיטציה עם מחשבות טובות, כך העולם שלך והעולם בכלל יהיו טובים יותר.
- מדיטציה אמיתית היא על נוכחות מלאה עם הכל, כולל אי נוחות ואתגרים. זה לא בריחה מהמציאות.
- כדי לנצל את פוטנציאל הנפש, הגוף והנשמה שלך, עליך קודם להרחיב את דמיונך. הדברים נוצרים תמיד פעמיים: תחילה בסדנת הנפש ואז במציאות.
- החיים בהרמוניה עם היקום הם חיים מלאי שמחה, אהבה ושפע.
- הגוף הוא המוסד, המורה נמצא בתוכו.
- מבלי שהשיג את השלמות של האסאנה, האנרגיה לא יכולה לזרום.
- היוגה מאפשרת לך לגלות מחדש תחושת הגשמה בחיים, מבלי להרגיש כאילו אתה מנסה כל הזמן להחזיר חלקים שבורים.
- אין איזון ללא אהבה, ואין אהבה ללא איזון.
- יוגה צריכה להיעשות בשכל הראש, כמו גם בשכל הלב.
- הבנה מוגבלת יכולה להציע לאחרים רק ידע מוגבל.
- למילים יש את הכוח להרוס ולהבריא. כאשר מילים אמיתיות ואדיבות, הן יכולות לשנות את העולם.
- יוגה היא ההזדמנות המושלמת להיות סקרנים לגבי מי שאתה
- זכור, זה לא משנה כמה עמוק אתה נכנס לתנוחה. מה שחשוב הוא מי אתה כשאתה מגיע לשם.
- יוגה לא נוגעת לגעת ברגליים, אלא במה שאתה לומד בדרך.
- אתה לא יכול לעשות יוגה. יוגה היא מצב טבעי. מה שאתה יכול לעשות זה תרגילי יוגה, שיכולים לחשוף מתי אתה מתנגד למצבך הטבעי.
- כאשר אתה שואף, אתה לוקח את כוחו של אלוהים. כאשר אתה נושף, זה מייצג את השירות שאתה נותן לעולם.
- ניתן להבין את החיים רק על ידי הסתכלות לאחור, אך ניתן לחיות אותם רק על ידי הסתכלות קדימה.
- עבור אלה הרואים עצמם אנשים מפותחים מאוד וגאים בעצמם, היוגה מצמצמת את האגואיזם.
- יוגה היא טרנספורמטיבית. לא רק שזה משנה את האופן בו אנו רואים דברים, אלא הוא הופך את האדם שרואה אותם.
- יוגה אינה בשום דרך דת או דוגמה לתרבות מסוימת.
- כשאתה שואף ללמוד, עקוב באדיקות אחר מה שלמדת.
- חופש הוא חופשי משלשלאות הפחדים והרצונות.
- הגוף הוא הקצב שלך. שמור על זה נקי וטהור לנשמה השוכנת בו.
- היוגה מביאה אותנו לרגע הנוכחי, המקום היחיד בו החיים קיימים.
- אחד מעקרונות המדיטציה והדרך הרוחנית הוא שאם אתה בקשר עם מי שאתה באמת, אתה בשלום.
- כל מי שמתאמן יכול להצליח ביוגה, אבל לא מישהו שעצל. רק תרגול מתמיד הוא סוד ההצלחה.
- שינוי הוא לא משהו שאנחנו צריכים לחשוש ממנו. במקום זאת, זה משהו שאנחנו צריכים לחגוג. מכיוון שללא שינוי, שום דבר בעולם הזה לא יצמח ולא יפרח ואף אחד בעולם הזה לא יתקדם להיות האדם שמיועד לו.
- יוגה קיימת בעולם כי הכל מחובר.
- כבעלי חיים אנו מאכלסים את כדור הארץ. כנושאים של המהות האלוהית, אנחנו בין הכוכבים. כבני אדם אנו נמצאים באמצע, ומבקשים לפתור את הפרדוקס כיצד לחיות את חיינו בזמן שאנו שואפים למשהו קבוע ועמוק יותר.
- המים הרגועים של אגם משקפים את היופי הסובב אותו. כשהנפש שקטה, יופיו של העצמי משתקף בו.
- ביטחון, בהירות וחמלה הם תכונות חיוניות עבור מורה.
- מימוש רוחני הוא הגעגוע הקיים בכולנו ודוחף אותנו לחפש את הליבה האלוהית שלנו.