あなたが一人で家にいるとき、あなたは壁があなたに降りてきているように感じるかもしれません、あるいはあなたはあなた自身を楽しませるために何をすべきか、あるいは時間をかけて何をすべきかわからないと感じるかもしれません。 自分のことをしたいのに、小さな子供がいると自分の自由な時間を楽しむ時間がないのでできないという人もいます。 ですから、あなたが家に一人でいるなら、あなたは多くのことをすることができます、そしてその退屈はあなたにそれほど影響を与えません。
私たちはあなたが一人で家にいるときにあなたがするためのいくつかのアイデアをあなたに与えるつもりです。 このようにして、あなたは自分がすることを自分でコントロールできると感じるでしょう。 あなたは退屈があなたにとって問題であると決して感じることはありません。
家をきれいにする
たくさんのエネルギーを持って家で一人で？ 深い掃除はあなたが何か良いことを成し遂げたように感じさせ、あなた自身の家であなたをより快適にさせます。 私はあなたが毎週するような標準的な掃除について話しているのではありません。 確かに、あなたもおそらくそれをしなければなりません、しかしあなたが数時間の余裕があるとき、決してされないことに取り組むようにしてください：
- 冷蔵庫を掃除する
- 幅木からほこりを取り除きます
- 壁を石鹸で洗い、汚れた跡や指紋を取り除きます
- 決して注文しないものを注文しますが、それらについて考えると緊張します
- あなたの家の部屋を掃除してください
- 深くきれいなバスルーム
- 窓を掃除する
- クローゼットを整理する
- 壊れているものを修正する
- ランドリー
これから、そしてあなたが家にいる余分な時間のおかげで、あなたははるかにきれいでより組織化された家を楽しむことができるでしょう、 あなたはただ仕事に取り掛かる必要があります！
映画やシリーズを見る
たぶん、あなたはいつも、良い映画を楽しんだり、最近よく言われているそのシリーズを始める時間がないという不満を言っています。 さて、あなたが家に一人でいるなら、あなたがあなたのペットまたはあなた自身と一緒に良い映画を楽しむ時が来ました。 必要なのは、映画を見るだけです。 または、Netflixをオンにして、その瞬間の映画やシリーズをお楽しみください。
家で一人でいることは、好きな映画やシリーズを見るなど、受動的な余暇を楽しむのにも良い時期です。 もちろん、他のことに集中する方が生産的であることを忘れないでください。 しかし、リラックスして長編映画を楽しむのも良い考えです。
あなたの愛する人と話してください
たぶん、あなたはあなたが家で一人でいることを余儀なくされる状況のためにあなたが見ることができないあなたの人生の中で重要な人々を持っています。 現在の技術のおかげで、遠くにいる人にも親しみを感じることができます。 距離は、あなたの愛する人の顔を見ながら、良いチャットを楽しむことができることへの障害ではなくなりました。 でも、電話をかけるプラットフォームによっては、 あなたはグループ電話をかけることができます、そしてこれは誰にとっても常にもっと楽しいです。
抱きしめたい人のことを考えてみてください。でも今はできないので、ビデオ通話は絆を深めるのに理想的な方法です。 ビデオハングアウトのトピックがあまり気に入らない場合は、 電話は常に良い選択肢です。
くつろぐ
あなたが何時間も眠ることを愛する人の一人なら... あなたは世界で何が起こっているかを気にせず、あなたが眠っている間に誰かに邪魔されることさえ容認することはできません。 心地よい毛布とやわらかい枕だけで、美しい夢の世界に身を任せてしまいます。
実際、これはすべて楽しそうに聞こえます。 だから今、あなたはあなたが一人でいるときに何をすべきかを知っています...あなたが早く起きなければならなかったすべてのそれらの時間の間眠ってください、 それらの時間の間、あなたは真夜中に起きるか、朝の未明まで働かなければなりませんでした。
趣味を練習したり、何か新しいことを学んだりする
余暇がたくさんあるときは、 自分が何をしたいのかを考えて、それを実行することをお勧めします。 たとえば、言語のような新しいものを読んだり、料理したり、縫ったり、かぎ針編みしたり、ペイントしたり、描いたり、書いたり、学んだりすることができます。
あなたが好きなものを考えて、内部の仕事をしてください。 あなたがいつもやりたかったことすべてについて考えてください、しかしそれはあなたが決してしたことがない時間の不足のためです。 時間があるので、興味のあることを考えて、邪魔にならないようにしましょう。
瞑想する
瞑想はあなたの時間を利用し、あなたの内部を理解するための良い方法です。 それはあなたがあなた自身をよりよく理解し、あなたの人生の各瞬間にあなたが必要とするものを知ることができるのを助けるでしょう。 あなたが自分自身に時間があるならば、それはあなたが最終的に瞑想を試みないという言い訳がないことを意味します。
瞑想とは、時間をかけて心と体に耳を傾け、毎日の毎秒頭に浮かぶすべての考えを落ち着かせることを意味します。 それは誰にとっても信じられないほど有益です、 しかし、特に人生で困難な時期を経験している人や、幸福が彼らを避けていると感じている人にとっては。
瞑想する方法がわからない、または一度も行ったことがない場合も、言い訳にはなりません。 インターネット上には、瞑想を学ぶための無数のアプリケーションやガイドがあります。 したがって、ガイド付き瞑想は始めるのに最適な方法です...そしてあなたが長い間それをしているとき、そして そのすべての利点に注意してください、あなたはあなたが前にそれをしたことがない方法を理解しないでしょう。
これらはあなたが一人で家にいるときにあなたがすることができるほんの少しの考えです。 自分に欲しいものがすべて揃っていると、時間が素晴らしいことに気付くでしょう。 時間、私たちはそれを利用しなければなりません、そしてあなたは退屈があなたにとって二度と問題になることは決してないことに気付くでしょう。なぜならいつでもそれを利用するのは良いことだからです。 何もしたくなくて、ベッドやソファに横になりたいときでも、一人で自分だけの時間を楽しんでいるので、時間を利用することもできます。 あなたは自分の心を探求し、自分自身をますますよく知ることができるようになります。 家に一人でいるので自分の時間があるなら…楽しんでください！