あなたの個人的な成長のための9つの思考の習慣

あなたの個人的な成長のためのこれらの9つの思考の習慣を見る前に、きっとあなたを刺激するこれらの4つの非常にやる気を起こさせる分を見ることを勧めます。

このビデオはやる気を起こさせるビデオの古典です そして確かにあなたはすでにそれを時々見たことがあるでしょう。 ただし、時々覚えておくとよいでしょう。

それは彼ら自身を知らせるために地球に旅行することを決心する火星人のビデオです。 誰もそれらに注意を払いませんが、彼らはあきらめません:

[あなたは興味があるかもしれません:«あなたに考えさせる20の質問«]

私たちの個人的な成長にとって非常に重要な側面は 効果的に考えることを学ぶ 私たちの目的を達成するために。

私たちの思考の多くは自動的に行われ、私たちはしばしば私たちの心に溢れる思考の旋風に気づいていません。

試してみてください 私たちが考えることを少し調整する そして、私たちの生活がより良く変わるように、新しい思考の習慣を実行します。

あなたの個人的な成長に役立つ9つの思考習慣

個人的成長

1)想像力を使って作成する

私たちが持っている最大の贈り物のXNUMXつは、私たちの創造性と想像力です。 残念ながら、私たちの人生はこれらの資質をオフにします。 だからこそ、私たち全員が持っているこれらXNUMXつの不思議を目覚めさせるのに役立つ活動を探す必要があります。

あなたは絵画、音楽、執筆などの芸術活動に時間を割くことができます...あなたがあなたを満足させるものを見つけることはあなたの幸せのために重要です、 何があなたに時間を忘れさせるのか そしてあなたにあなたの想像力を使って美しいものを作ることを強制します。

2)あなたの考え方を分析する

メタ認知、または思考について考えることは、私たちが私たちを発見することを可能にします 思考パターン そしてこれらが私たちにどのように影響するか 喜怒哀楽 と行動。

私たちが自分の考えに気づき始めたら、考えを動機付けるために制限的な考えを再プログラムし始めることができます。

3)好奇心をそそる考えを教育する

学べば学ぶほど、私たちが本当に知っていることがいかに少ないかがわかります。 人生は機会である経験でいっぱいです より創造的になる 私たちが彼らからすべてのジュースを取り出す方法を知っているなら。

興味のある新しいトピックを見つけて、新しいスキルを学びましょう。

4)柔軟性を考えて

最も有害な思考の習慣のXNUMXつは、自分自身や他の人に対して過度に批判的であることです。

5)ユーモアを見つける

ユーモアは、感情的な負荷を軽減し、生産的な思考を刺激する多くの状況で役立ちます。

6)理解し、共感する

思いやりのある人として成長するために、私たちは他の人のために最善を尽くさなければなりません。 これは一夜にして達成されるものではありません。 の初めに必要です 日々の努力 少しずつ私たちの個性に根付いていくように。

7)独立して考える

群れに加わる代わりに物事に質問することを学びなさい。 次に何かに同意できないときは、恐れずにそれを表現してください。 私たちの個人的な成長のためには、従来の考えを超えて考えることが重要です。

8)賞賛と不思議を育む

私たちの心の中には、私たちを取り巻くすべてのものに常に驚きの余地があります。 ちょうど求めている 詳細をよく見てください、物事に対して新しい、よりゆったりとした思慮深い視点を採用します。 これは私たちが最も取るに足らないものでさえ美しさを発見する方法であり、私たちは驚かされることができます。

9)瞑想して祈る

超越を求めるこれらの慣行 彼らは大きな平和を提供します。 彼らは私たちが私たちが考えていることをより認識し、私たちに提供するのを助けます 知恵 意思決定に組み込むことができます。

私はあなたに非常に刺激的なビデオを残します:

よろしくお願いします!


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