あなたはたくさんのアイデアを考えているけれど、圧倒されてやっと気づかない人の一人ですか？ スペースをとる人は誰でも、引き締めが少なくなります。 私はあなたにこれらを残します 目的を明確にするのに役立つ5つのテクニック。
1）あなた自身の葬式に行きなさい。
あなたはその考えが好きですか？ あなたがあなた自身の葬式に行き、そこにいる人々があなたについてのことをコメントしていると想像してみてください。 どのように記憶されたいかを考えてください。 これについて明確になったら、行動を開始し、そのマークを残すために必要なことを行います。
最も泣くのはあなたを最も愛している人です。 あなたはそれらの人々に特別な注意を払わなければなりません。 これらはあなたを覚えているものになるので、あなたの行動のもう少し超越を探してください。
2）何をしようとしているのか明確な5つのことを選択してください。
これらはあなたが気分を良くするのを助けるのであなたがしなければならない5つのことです。 それは単にそれらを行うことだけではなく、あなたができる最善を尽くすことについてです。 それらはあなたに何か前向きなものをもたらすものです。
3）あなたの完璧な一日の夢。
その日は何をしますか？ 誰に、または何に時間を費やしていますか？ あなたの夢はあなたにショットがどこに向かっているのかについての明確な考えを与えることができます。
4）「あなたの理想的なリスト」を書く
あなたの人生を印象的にするためにあなたがしなければならないそれらのもののリストを書いてください。 今、それらのうちどれがあなたの手の届くところにあるかを考えてください。
5）賢者のアドバイス。
このテクニックには、薬を服用する必要のない、落ち着いたトランスのような状態が必要です😉まず、十分にリラックスする必要があります。 これは、いくつかの方法で実行できます。 最も簡単な方法は次のとおりです。
深く呼吸し、ゆっくりと息を吐きます。 呼吸だけに焦点を合わせて10回行います。 それからあなたの注意はただ一つの質問に向けられます：私への私の最高のアドバイスは何ですか？
さて、あなたを最もよく知っているあなたの一部であるあなたの内部アドバイザーにあなたと話させてください。 怖いように聞こえますが、必須ではありません。 内部アドバイザーが賢い老人や動物の写真を持っていることに気付く人もいれば、声しか聞こえない人もいます。
批判したり判断したりせずに、アドバイザーの話を聞いてください。 通常の意識レベルに戻り、アドバイザーが言ったことを書き留めます。
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