「アイデンティティの危機」は、年齢に達すると普通のように見えますが、「40歳のアイデンティティの危機」などのことを聞いたことがあるかもしれません。 おそらくこれを知っていると、アイデンティティの危機があるとはどういう意味かについて少し考えていますが、それは正確には何であり、なぜ人々はこのタイプの個人的な危機を経験するのですか？ それは思春期にのみ起こることですか、それとも大人の生活にも起こりますか？
このコンセプトは、発達心理学者のエリック・エリクソンの作品に端を発しています。 アイデンティティ形成は人の人生の最も重要な部分のXNUMXつであると信じていた人。 アイデンティティの感覚を発達させることは青年期の重要な部分ですが、エリクソンはアイデンティティの形成と成長が青年期に限定されているとは信じていませんでした。 代わりに、アイデンティティは、人々が新しい課題に直面し、さまざまな経験に直面するにつれて、人生を通して変化し成長するものです…人生は人々のアイデンティティをマークするものです！
アイデンティティの危機とは何ですか？
人が不安の危機に苦しんでいるとき、それはおそらく彼らが人生における彼らの役割を確信していないためであり、彼らは彼らの道における彼らの本当の役割が何であるかを知りません。 あなたが人生における自分の役割を知らないと思うなら、あなたはアイデンティティの危機を経験しているかもしれません。
エリック・エリクソンはアイデンティティ危機という用語を作り出し、それは青年期だけでなく、人々が発達において直面する最も重要な対立のXNUMXつであると信じていました。 エリクソンによれば、アイデンティティの危機は、自分自身を探すさまざまな方法の徹底的な分析と調査の叙事詩です。
エリクソン自身のアイデンティティへの関心は子供時代に始まりました。 ユダヤ人として育ったエリクソンは、非常にスカンジナビア人のようで、しばしば両方のグループの部外者であると感じていました。 北カリフォルニアのユロク族とサウスダコタ州のスー族の間での彼の後の文化的生活の研究は、アイデンティティ開発とアイデンティティ危機に関するエリクソンの考えを形式化するのに役立ちました。
アイデンティティ
エリクソンはアイデンティティを次のように説明しました。
「主観的な感覚、および個人の類似性と継続性の観察可能な品質が、世界の共有イメージの類似性と継続性に対する信念と組み合わされています。 無意識の生活の質として、これは彼が彼の共同体を見つけたときに彼自身を見つけた若い男に見事に明白であることができます。 その中で、不可逆的に与えられるもの、つまり、体型と気質、贈り物と脆弱性、子供時代のモデルと獲得した理想のユニークな統一が現れ、利用可能な役割、職業の可能性、提供される価値観で提供されるオプションが開かれます、メンターが見つかりました。、友情と最初の性的出会い」。 （エリクソン、1970年）
エリクソンのアイデンティティのこの説明では、それが人の「全体」であることがわかります... 彼女を定義するもの、彼女の人生における行動の仕方、彼女の考え方、その他すべてを示すもの。
アイデンティティの状態
エリクソンの心理社会的発達の段階では、アイデンティティの危機の出現は青年期に起こり、人々は感情に苦しみ、アイデンティティは社会的役割についての混乱に直面して出現します。 エリクソンの理論を拡張したのはジェームズ・マーシャであり、彼と彼の同僚によると、 アイデンティティと混乱のバランスは、アイデンティティへのコミットメントを行うことにあります。
マルシアはまた、アイデンティティとXNUMXつの異なるアイデンティティ状態を測定するためのインタビュー方法を開発しました。 この方法では、次のXNUMXつの異なる操作領域を想定しています。 職業上の役割、信念と価値観、そしてセクシュアリティ。
アイデンティティの状態：
- アイデンティティの達成は、個人がさまざまなアイデンティティの調査を経て、XNUMXつにコミットしたときに発生します。
- モラトリアムは、さまざまなアイデンティティの探索に積極的に関与しているが、コミットしていない人のステータスです。
- 差し押さえのステータスは、人が自分の身元を調べようとせずに侵害した場合です。
- アイデンティティの拡散は、危機もアイデンティティの妥協もないときに起こります。
研究者は、アイデンティティにしっかりと取り組んでいる人は、そうでない人よりも幸せで健康になる傾向があることを発見しました。 アイデンティティの拡散状態にある人々は、世界で場違いに感じる傾向があり、アイデンティティの感覚を求めません。
今日の変化する世界では、アイデンティティの危機はエリクソンの時代よりも今日ではより一般的です。 これらの対立は確かに思春期に限定されていません。 人々は人生のさまざまな時点で、特に新しい仕事の開始、新しい関係の始まり、結婚の終わり、家の購入、息子の誕生などの大きな変化の時にそれらを経験する傾向があります。 職場、家族内、恋愛関係など、人生のさまざまな分野で自分のさまざまな側面を探ります。 それはあなたの個人的なアイデンティティを強化するのに役立ちます。
アイデンティティ危機の症状
アイデンティティの危機があると診断されないので、症状は常に同じである必要はありません。 それにもかかわらず、それがあなたに起こっているかどうかを知るためにいくつかの兆候を知る必要があります：
- あなたは自分が誰であるか、そして人生は一般的にどのように進んでいるかを疑問視します。
- あなたは社会での自分の役割のために個人的な葛藤を経験します。
- 離婚のように、あなたの人生に大きな変化があり、あなた自身の感覚に影響を与えています。
- あなたは自分の価値観、信念、興味、または仕事の生活に疑問を投げかけます。
- あなたは空虚または無気力を感じるので、あなたはあなたの人生でより多くの意味、理由、または情熱を求めます。
あなたが誰であるかを質問することは完全に正常です。 人生は変わり、人々も変わります。 この危機があなたの思考や日常の機能に影響を与える場合にのみ問題になります。 家族や友人に支援を求めましょう。しかし、気分や精神的健康さえも損なわれていることに気付いた場合は、専門家に相談する必要があります。