私はこれに出くわしました ブック 私の街の公共図書館で。 それは2009年にによって書かれました アナット・バニエル、 臨床心理士。
そのタイトル 「意識的な動き」、活力を取り戻すために心を目覚めさせます。
その表紙には、アメリカ物理療法とリハビリテーションアカデミーのクリストファー・ライアン医学博士からの引用があり、次のように書かれています。
「アナット・バニエルの発見は、私たちの可能性を最大限に引き出すのに役立つため、私たち全員にとって非常に重要です。」 約束しますか？
に基づく 9つの基本原則 身体と精神の機能的関係を回復するアナット・バニエルの方法は、思考と動きの柔軟性、活力、知性、幸福、他者との関係のしやすさなど、身体的および知的能力を無限に拡大する可能性をすべての人に提供します。
エネルギーレベルは脳と密接に関係しています。 それが発達するために必要なものを欠いているとき、私たちは肉体的および精神的に眠りに落ち、無気力に陥り、外部刺激にあまり反応しません。
それが目覚め、限界を超えて成長するためには、導入する必要があります 私たちの移動と考え方の変更。
「意識的な動き」 ニューロンが自分自身を更新するために必要なすべてのものを9つのキーに凝縮します。 身体的行動に基づくものもあります。 他の人、精神的および概念的な演習で。 しかし、それぞれが応答します 脳の必要性、新しい精神的パターンを作成するための貴重な情報を提供します。
神経科学の最新の進歩によって承認されました、アナット・バニエル法は、特別なニーズを持つ人々を含め、あらゆるタイプの患者に有効です。
今日それをあなたの日々に統合してください。 あなたは改善と変革に制限がないことに気付くでしょう。
（カバーフラップから抽出されたテキスト）。