近年「ネギング」という言葉がよく使われるようになりましたが、 特に出会い系の世界では。 ネギングは、被害者の自尊心を破壊し、被害者を大幅にコントロールできるようにするために、当事者の一方を感情的に操作する行為にほかなりません。
次の記事では、ネギングとネギングについて詳しく説明します。 危険とリスクの それは被害者に対して、そして社会一般に対しても含まれます。
ネギングとは何で構成されていますか?
否定は、賞賛または建設的な批判で構成されているように見える方法で表現されますが、他人に向けられた否定的または批判的なコメントを通じて表現される一種の心理操作です。ネギングの目的と目的は、次のことを達成することにほかなりません。 被害者が人間としての価値を疑っていること そしてその結果、操作者の承認を求めます。この習慣は、相手を惹きつける方法として、デートの世界で非常に人気があります。
ネギングの理由や原因は何ですか？
人は何かを要求しようとします 一連の理由または原因 以下に表示される内容:
- 明らかな自尊心の低下と自信の欠如。 マニピュレーターは、相手に対して優越感を感じ、それが適切であると判断した場合に相手をコントロールすることを目的として否定を行います。
- ネギングは有害な人が持つ道具に過ぎない 被害者をコントロールする したがって、感情的な依存が生じます。
- この習慣の背後には、一連の文化的および社会的影響がある可能性があります。残念ながら、人間関係は基礎を築くべきだという考えを奨励する文化がたくさんあると言わざるを得ません。 完全にアンバランスなパワーダイナミクスの中で。
ネギングの危険性とリスク
ネギングを練習すると、一連の危険とリスク それに苦しんでいる人のために：
心理的および感情的なダメージ
ネギングは被害者の精神的および感情的な健康に非常に悪影響を与える可能性があります。パートナーからの軽蔑的なコメントに常にさらされていると、 自尊心や自信を損なう可能性があり、 うつ病や不安症と同じくらい深刻な問題につながります。被害者は、自分には人間として価値がないと考えている可能性があり、それが人間関係や仕事の世界など、人生のさまざまな分野に悪影響を及ぼすことになります。
有毒な関係
ネギングが存在する関係 通常、それらは有毒でバランスが崩れています。 ネガを行う人は被害者を完全にコントロールしようとし、精神的虐待を引き起こします。被害者は、パートナーの承認を得るために完全に従順になるだけでなく、依存するようになり、前述の虐待を引き起こします。
常態化した虐待
ネギングの最も危険な要素の 1 つは、ネギングによって虐待的で推奨されない行為が常態化してしまうという事実によるものです。この種の行為では、被害者をコントロールするために被害者を軽視することが完全に合法であることを受け入れることになります。これでは終了してしまいます 永続的な精神的虐待に対して そして、その関係には敬意のようなものは存在しない。
ネギングを特定するのに役立つ兆候
ネギングなどの行為を特定できることは、 かなり複雑で難しいのですが、 非常に明確で明らかな一連の兆候がありますが、次のとおりです。
- 被害者となるパートナーのコメント 非常に不安を感じ、 建設的なコメントは一見するとお世辞に見えるかもしれませんが。
- 被害者は、パートナーからのコメントに関して、あるパターンが繰り返されていることに気づきます。この種のコメントには次のような目的があります。 ネガに苦しんでいる人を軽視すること。
- 賞賛はこの種の練習では非常に一般的ですが、それは前に行われます。 軽蔑または軽蔑的なコメント。
ネギングを避ける方法
セリエがあります ガイドラインや推奨事項の 被害者が強請りに対処するのに役立ちます。
- ネギングに対処できるようになるための最初のステップ それを明確かつオープンな形で認識することです。 この種のコメントは、カップルを操作し、自信と自尊心を損なうことを目的として設計されていることを認識し、理解する必要があります。
- このような種類のコメントは受け入れられませんし、受け入れられるべきではありません。だからこそ、確立することをお勧めします 一連の明確な境界線 譲渡できないカップル内。
- 話すのは良いことですし、お勧めです 友人、家族、専門家と一緒に 外部からの助けを得て、失われた自尊心と自信を取り戻すためです。
- ネゴシエーションが続く場合は、できるだけ早くネゴシエーションを終了することが重要です この有害で不均衡な関係。
つまり、ネギングとは、感情操作を利用して被害者をコントロールする行為です。ネギングは、ネギングに苦しむ人々の精神的および感情的な健康に深刻な影響を与える可能性があります。ほとんどの場合、否定はお世辞を装っていますが、この危険な行為は徐々に自尊心を傷つけ、 有毒で不均衡なパワーダイナミクス 人間関係において。このため、感情的虐待を回避し、当事者間のバランスと尊重に基づいた関係を育むためには、否定を認識し、それに対抗することが重要です。
ネギングをなくす鍵は、社会の教育と意識にあります。ネギングとは何かということがもっとよく理解されれば、人々はこうした有害で賢明でない関係と闘う際に、より良い準備ができるようになるでしょう。したがって、私たちは推進しなければなりません 敬意と相互支援の文化 健全な人間関係を築くことができるように。