それを知らずに、私たちは言葉なしで話します、私たちについて多くを語るのは私たちの体であり、私たちはそれをほとんど知覚しません。 あなたは何かに同意すると言うことができます、あなたが本当に同意しない場合はさらに悪いことに、あなたのボディーランゲージはあなたを与えるでしょう。 ボディーランゲージを理解している人だけがあなたが本当に同意しないことを知っているでしょう あなたがイエスと言ったり、あなたが思っている以外の方法で説得しようとしても。
私たちがボディーランゲージについて話すときに私たちが何を意味するのかわからない場合は、あなたがどんなタイプがあるのかを理解する時が来ました、 それを定義する特性とそれをよりよく理解するためのいくつかの例。
4種類のボディーランゲージ
あなたはあなた自身のボディーランゲージに気づいたことがありますか？ 話すことさえせずに、 あなたは毎日非言語的にコミュニケーションします あなたのボディーランゲージを通して。 動く、歩く、座る、立つ方法は、あなたが誰であるかをよりよく理解するのに役立ちます。 すべての人はXNUMXつの方法でボディーランゲージを表現します：軽くてダイナミックな動き、滑らかで滑らかな動き、 ダイナミックで断固とした動き、または正確で大胆な動き。
これらの動きはそれぞれ異なる意味を持ち、4種類のエネルギーのXNUMXつと一致します。 エネルギープロファイルは動きに基づく個人プロファイルシステムであり、私たちの自然界のすべてが支配的なエネルギータイプでリードしています。 XNUMXつの最も強力な評価ツール あなたのタイプのエネルギーを発見するとき、あなたの顔の特徴とあなたのボディーランゲージがあります。
4種類のボディーランゲージを見て、その意味を理解しましょう。 確かにあなたはそれらのいくつかの混合物であると感じます、しかしおそらくあなたは支配的なものを持っています…お見逃しなく！
ティポ1
タイプ1は、上向き、軽い、明るいエネルギーと関係があります。 あなたはあなたの道に浮かぶ陽気なドックを持って歩きます。 あなたはたくさんの動きで座ったり立ったりして、頻繁に位置を変えます。 座ったり、じっと立ったりして、長い間XNUMXつのことに集中するのが好きではないので、他の人には落ち着きがないように見えるかもしれません。 あなたはしばしばあぐらをかいて、または非常に快適に床に座ります。
例：「弟はいつも私と一緒に学校の廊下を歩くのが恥ずかしかったです。 彼女はとてもハイパーで、いつも蝶のように飛び回っていて、物や人にぶつかることが多いと言いました。
ティポ2
タイプXNUMXは、滑らかで流れるエネルギーがすべてです。 あなたはスムーズにそして優雅に歩きます。 あなたはより長いステップを踏み、足を地面に近づけます。 ストライドに跳ね返りはなく、非常に滑らかな動きです。 頭を片側に保ちながら、S字カーブまたはリラックスしたカーブの形で座って立っています。
例：「私はしばしばグループの最後にいて、パートナーとタイプ2の娘の後ろを3〜3歩歩いています。先日、タイプ3の娘が「お母さんに来て、急いで！」と言っていました。 急ぐ必要はないと彼女に言ったところ、「私はタイプ3です。走るのが好きです！」と言いました。
ティポ3
このタイプは、アクティブで、リアクティブで、かなりのエネルギーを持っています。 しっかりとした植物を足元に、速くてエネルギッシュに、決意を持って歩きます。 誰もがあなたが来るのを聞くことができます。 あなたの意図的な動きのために、あなたが座っているとき、人々はあなたの声を聞くことさえできます。 座って立ち上がるときに角度を作ります。 足を組んで、片方の足をあなたの下に上げて、 頭が片側に傾いたり、手が腰にかかったり、体が腰で曲がったりします。
例：「先日、家の片側から家族のいる別の側に歩いて行きました。 部屋に入ると、みんなが私を見ていることに気づきました。 '何が起こるのですか？' 私は尋ねた。 「何もない」と夫は言った。 「私たちはあなたがこのように歩いて怒っていると思いました。」 気づかなかった！
ティポ4
このタイプのエネルギーは一定です。 手足や体の動きがほとんどなく、非常に直立し、動かず、雄大に歩きます。 また、両足を地面に置き、手を折りたたんだり、横にぶら下げたりして、まっすぐな姿勢で非常に直立して座ります。 あなたは通常、フォーマルな外観をしています。 ほとんどの滑走路モデルは、支配的なタイプ4エネルギーを表現しています。 自然に直立し、バランスが取れており、動きが構造化されており、まっすぐな肩と完璧な姿勢を備えています.
例：「私のタイプ4の夫は、どこへ行っても一定のペースで歩きます。 通常、速度は低下しません。 そして、あなたが遅れても、急ぐことはありません。 実際、急いでいると、急いで止まるまで歩きません。 彼は彼自身の運動の権威であることを優先します」。
知っておくべき機能
1970年代、UCLAのコミュニケーション学者であるAlbert Mehrabianは、プレゼンテーションスキルの理解に革命をもたらしました。 彼らの実験は、話者のメッセージに対する聞き手の感情的な反応がそれともっと関係があることを示しました。 話者が実際に使っていた言葉よりも、話者の表情や声の調子で。
次の30年から40年の間、普及者とコンサルタントはメラビアンの発見について長く懸命に考え、非言語的コミュニケーションは話者の実際の言葉よりも意味があることを示したと主張しました。 大学の会議に出席したことのある人なら誰でも、これが起こりそうもないことを知っています。 メラビアンは意味についてではなく、感情や態度について話していました。 だから、誰かがあなたが言葉よりも口調とボディーランゲージでもっと言うとあなたに言うとき、それを信じないでください。
しかし、メラビアンの仕事は、あなたのプレゼンテーションスキルがトーンとボディーランゲージを取り入れなければならないことを明らかにしています。なぜなら、間違っていると、否定的な感情的反応を引き起こしてあなたのメッセージを妨害する可能性があるからです。 言い換えれば、あなたのプレゼンテーションは常にあなたが言う以上のものです。
あなたが話したり、会議したり、発表したりしたいのなら、あなたはあなたのメッセージに責任があります。 プレゼンテーションスキルを使用して、明確かつ効果的にプレゼンテーションを行う必要があります。 それはあなたがあなたのボディーランゲージに注意しなければならないことを意味します。 あなたは自然で熱狂的に見える必要があります。 ボディーランゲージの要素 プレゼンターの特徴は、顔の表情、バランス、足の配置、ジェスチャーです。
- 表情。 それは魅力的で快適でなければなりません。 これらの資質を達成するための最良の方法は笑顔です。 笑顔があなたの顔を活気づけ、あなたをより面白くします。 それはまたあなたのような聴衆をより多くし、あなたが彼らとつながるのを助けます。 だから、観客の顔を見て笑顔で。
- 平衡。 これは、体重を両足に均等に分散させることを意味します。 両足を肩幅に広げ、両手を両脇に向けて立ちます（ジェスチャーをする場合を除く）。 あなたのメッセージが何であれ、この姿勢は率直さと信憑性を伝えることによってあなたを強化します。 良い姿勢はエネルギーを投影します。 姿勢が悪いと無関心または不確実性が投影されます。 あなたが直立していてバランスが取れているとき、あなたは何でも準備ができているように見えます。 垂直は堅いという意味ではありません。
- 足の配置。 これは、動いたり、歩いたり、叩いたりせずにその場にとどまることを意味します。これらはすべて、緊張の印象を伝えます。 考えを強調するために、観客に近い直線で歩くことができますが、そうするときは、立ち止まって考えを表現し、 その後、よりニュートラルな位置に戻ります。
- ジェスチャーは肩からのものなので、腕全体が関係します。 それらは体から離れており、常に手のひらを開いた状態で行われます。 両腕でジェスチャーをすると、手が従う傾向があるため、一度に片方の腕で行います。 ダンスの動きのように見えます。 そして、ジェスチャーを使用して、あなたが言っていることを説明します。