リーダーシップを向上させるためのマインドフルネス

良心的なリーダー(彼の仕事の状況のほとんどに完全に注意を払っている)は、必要な焦点と明確さで変化に対応することができ、したがって同じ過ちを繰り返すことを避けることができます。 東に関連するマインドフルネスの実践は、今日の熱狂的な生活のペースに関係なく、西で実行することができます。

リーダーシップ

理想的には、現時点で何が起こっているかに注意を払ってください。 それは、その瞬間を綿密に体験し、観察できるように、現在に注意を向けることです。 についてです 現在起こっていることに積極的に参加できるスキルを身につけ、 より戦略的な観点からその瞬間を同時に視覚化することもできます。

マインドフルネスが何で構成されているかを理解できるように、とても素敵なビデオを残します。 マインドフルネス:

より注意深いアプローチを開発することは、リーダーがそれほど批判的でない見方を持つことを奨励します これにより、目的に合わせてより柔軟な応答が生成されます。 自分の頭の中に散らかったり気が散ったりすることが少ないと、明快さと遠近感を得るのが簡単になります。 マインドフルネス すべてを詳細に観察することができます。

良心的なリーダーは、状況に注意を払うことで混乱を減らすことができます。 リーダーは状況を完全に認めることで、一歩下がって観察し、落ち着いて目的を持って対応することができます。 私たちの過去の経験や即時の反応が、偏りのない方法で現在を見る能力を妨げることがあります。 これを認識したら、内部のコメントや偏見を沈黙させることができます。 自分自身から離れるこのプロセスにより、現在の状況で戦略を整理するためにどのアプローチが最適であるかを決定することができます。

マインドフルネスに関する研究は、それが次のことにも役立つことを示唆しています。

•スタッフの欠席を減らす 病気、けが、ストレス

•認知機能、記憶、学習能力、創造性を向上させる

•生産性を向上させ、スタッフとビジネスの全般的な幸福を向上させます。

•スタッフの離職率と関連コストを削減します。

リーダーシップは、私たちが落ち着いていればすべてがうまくいくという流行ではないことを認識しなければなりません。 私たちの職場環境の現実はしばしば正しくありません。 とにかく、適用します マインドフルネスの使用は、リーダーの能力を高める感情的で本能的な思考を発達させます 自分自身、チーム、そして彼が対応する組織のために最善を尽くすこと。


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