昨日は歴史であり、明日はあなたの想像力のほんの一部です。 それで、あなたがそれについて考えるならば、今日は本当に重要なことです。 私はあなたを残します 今日を良い日にするための10の方法。
しかしその前に、バスルームの鏡の前にいる女の子が人生で好きなことすべてを熱狂的に言っているという神話的で短いビデオを残しておきます。
この女の子が一日を始める方法はうらやましいです。 私があなたに刺激を与え、あなたも同じことをすることを願っているビデオ。 毎朝鏡を見るとき、あなたが感謝しなければならないすべてのことを言いなさい。 私はあなたにビデオを残します：
1）前向きで素敵な人と時間を過ごす。
2）誰かのために何かいいことをする。
3）現在に焦点を合わせます。 あなたがどこにいるのか、何をしているのか、誰と一緒にいるのかに焦点を合わせます。
4）あなたを笑わせる何かをしなさい。
5）自分を他人と比較しないでください。 それらがあなたにインスピレーションを与えましょう。
6）沈黙の中で一人でいるために数分かかります。
7）他人のドラマに近づかないでください。 そしてもちろん、あなたはあなた自身を作成しません。
8）「お願いします」、「ありがとう」、「ごめんなさい」、「愛しています」と言ってください。
9）みんなを喜ばせようとしないでください。 あなたが正しいと思うことをするだけです。
10）単純な喜びの自然な喜びをお楽しみください。
11）出会う人々の最もポジティブな側面を観察します。
12）あなたが持っているすべてのものとあなたがどれほど幸運であるかについて考えてください。
13）あなたの子供、甥または孫とのHuega。 それらは純粋な喜びの表現です。
14）話し合いは避けてください。 羊のように振る舞わないでください。 議論する価値のないことがあると考えてください。
15）辛抱強く、心を落ち着かせてください。