呼吸数は 個人が特定の期間に取る呼吸の数、通常は分単位で定量化されます。
私たちはあなたが体のこの基本的な機能について知るに値するすべての情報を収集することに決めました。それであなたは呼吸数、それを測定する方法、そして起こり得るいくつかの異常な障害についてもっと学ぶことができます。
呼吸数とは何ですか？
これは、人がXNUMX分間に行う呼吸の数または量に対して「はい」と呼ばれ、特定の期間に生物が行う呼吸の数も指します。
この周波数は、間でリズミカルな動きを生成します 呼吸と呼気。 呼吸は、鼻孔から空気を吸い込む作用として理解され、呼気は、呼気の瞬間までの体内の空気の移動の全プロセスです。
比較的正常な呼吸数は、興奮、倦怠感、吸入または呼気の困難などの異常を示すべきではありません。これは、健康な呼吸数のために確立された時間枠内でなければなりません。
それは通常正確に12分の間隔で表され、その中で存在は16からXNUMX回の呼吸をしなければなりません。
この頻度は 神経系によって命令された睡眠障害、ストレス、倦怠感、神経過敏、その他の神経状態の影響を受けると、呼吸が大きく不均衡になり、時間内に制御されないと致命的になることがあります。
同じ順序で、呼吸数は人のバイタルサインを検出するための重要なアクションです。これは、治療や医療管理、または起こりうる事故に影響を与えます。
また、このバイタルサインを通して、心理的に安定した人を研究することができます、時には、人々はこの必要性が彼らの生活の中で果たす基本的な役割に気づいていません、心理的に安定した人はこのタイプの微妙さに注意を払う傾向があります、あなたの世話をしますあなたの人生で最も重要なものとしての呼吸器系。
これは、平均的な市民よりもはるかに高い心の知能指数を持つ人々が、呼吸数に注意を払うことで寿命を延ばすことができることを意味します。
年齢による特徴
新生児では、毎分44回の呼吸が可能です。これは、赤ちゃんが 新しい呼吸体験、肺のサイズに直接関係します。
また、1〜6歳の子供にも発生し、臓器はまだ成熟過程にあり、呼吸数は年齢に応じていくらか加速し続ける傾向があります。18分あたり36〜XNUMX回の呼吸です。
青年期前の段階では、20分あたり30〜16回の呼吸があり、20〜18歳の青年は26分あたりXNUMX〜XNUMX回の呼吸があります。
肺の成熟度は成人期に達し、およそ30歳から、呼吸数は10分あたり20〜XNUMX回の呼吸に達する可能性があります。この人生のこの段階では、タバコなどの中毒性の要因が原因で、呼吸器系はすでに少ない労力で動作しています。 呼吸の適切な機能に影響を与える.
高齢者の場合、呼吸は15分あたり28〜XNUMX回の呼吸で変化します。これはすべて、生活の仕方や健康的な習慣を身に付けるかどうかによって異なります。
呼吸数はどのように測定されますか？
それは人の休息期間に測定されなければなりません、それを手動で測定するために、各呼吸は胸が上がる時に一緒に数えられなければなりません。
それが技術的なツールで測定される場合、それは次のような光学センサーで行うことができます 呼吸数を測定します、このタイプのツールは通常、医学的観察下にある患者に使用されます。
患者が発熱、倦怠感、感染症の症状を示した日に呼吸が影響を受ける可能性があることを考慮する必要があります。
異常な周波数障害
人は通常の呼吸数表に従ってガイドすることができます。つまり、人の年齢に応じて、呼吸数がどうあるべきか、そしてより個別化された研究を実行するためにどのような要因を考慮に入れるべきかを推定することができます。たとえば、いくつかの遺伝性疾患、それが存在する環境、さらには心臓の状態などです。
頻呼吸
過呼吸や過呼吸とは異なり、原因となるのは異常な心拍数障害です 人はどんどん速く呼吸します これは通常、成人や高齢者が肺感染症、ストレス、または遺伝的要因を持っている場合に発生します。
このタイプの呼吸は速くて深いので、呼吸が速い障害であるが頻呼吸よりもはるかに浅いため、痛みが少ない過呼吸と区別できる場合があります。
この異常な障害のいくつかの目に見える症状は、めまい、曇った視力、および体のうずき感である可能性があります。
妊娠中の女性では、一般的に、ストレスと女性が受ける大きな痛みのおかげで発生します。
他の例では、この状態は一酸化炭素中毒の症状である可能性があり、呼吸器系は体からすべての有害な毒素を排出することを余儀なくされ、深刻な細胞損傷と死の可能性を回避するために人の呼吸を加速します。
緩徐呼吸
もう一方の極端な例では、呼吸数が非常に低い緩徐呼吸があります。極端な状況では、人のバイタルサインの喪失の症状である可能性があるため、これは頻呼吸よりもはるかに致命的です。
年齢に応じて正常な呼吸数について以前に上げた表と緩徐呼吸を比較することができます。緩徐呼吸は、外観上、呼吸器系のパフォーマンスをXNUMX倍低下させます。
この状態の症状には、めまい、失神、吐き気、重度の胸痛、一時的な視力喪失などがあります。
のような他の病気 高血圧と甲状腺機能亢進症は緩徐呼吸を引き起こす可能性があります、いくつかの心臓病、心臓発作または患者の年齢による心臓組織の衰弱。
すべての場合において、彼または彼女が酸素を供給し、呼吸数を調節することができるように、その人が専門家に行くことが非常に重要です。
考慮すべき推奨事項
これらの推奨事項はすべてのオーディエンスに公開されていることを強調することが重要です。
- あなたが頻繁にあなたの医者に会うことを確認してください： 異常な呼吸数の症状があなたの健康を心配するのを待たないでください。 それどころか、呼吸器系に責任を持ち、毎月呼吸を監視してください。最終的にはそれほど時間はかかりません。
- 悪徳を避けてください： タバコ、タバコ、その他の肺汚染物質のように、呼吸はすべての存在にとって不可欠であり、あなたがそれを世話しないと、それは深刻な長期的結果をもたらす可能性があることを忘れないでください。