完璧主義の6つの欠点

完璧主義は良いですか、それとも欠点がありますか? はっきりしています。 完璧主義には、神経症と健康の2種類があります。 今日は、神経症的完全主義の6つの欠点について簡単に説明します。

1)生産性の低下。

彼らはパレートの法則を誤用する傾向があります。つまり、結果の20%を生成するために私たちの努力の80%を捧げます。 彼らはそれを逆に行います:彼らは彼らの努力の80%を彼らの結果の20%を生み出すことに捧げます。

2)先延ばし。

実行が常に遅れる何かをするための最良の解決策、状況、そして完璧な瞬間を見つけることが期待されています。

3)近視。

彼らが細部にとらわれると、全体像と物事の概要が失われます。

4)成長の停滞。

完璧主義者は、特定の方法で物事を行うレジメンに巻き込まれます。 これは彼らに成長する多くの機会を奪います。

5)健康状態と精神的健康の悪化。

彼らは絶えず否定的な感情のトンネルに服従し、仕事を追求するために彼らの睡眠を犠牲にします。

6)社会関係の悪化。

彼らの柔軟性の欠如は、彼らが他の人々と適切につながることを困難にします。


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