このビデオのタイトルを視聴するのにXNUMX分ありますか 「いつも今です」? あなたの電話を見たり、あなたの電子メールをチェックしたりしないでください。 自分を試す。 あなたがあなたの問題を忘れて、このビデオで言われていることに注意を払うことができるかどうか見てください。
この物語は、スピーチから取られています サム・ハリス (アメリカの哲学者および作家)昨年メルボルンで開催された無神論に関する世界大会で。 スピーチのタイトルは 「死と今の瞬間」 はい 人生の意味についての瞑想は、私たちに現在の瞬間をもっと意識するように誘います、非常に マインドフルネス.
プレーヤーの右下にある小さな白い長方形をクリックすると、スペイン語の字幕をアクティブにできます。
「すべての瞬間はユニークであり、空の瞬間はありません。」
映画«太平洋の戦士»
「ようやく現在に生きることができたとき、あなたは自分がどれだけできるか、そしてどれだけうまくやっているかに驚かれることでしょう。」
映画«太平洋の戦士»
現在の瞬間があなたが持っているすべてであることを深く認識してください。 今をあなたの人生の主な焦点にしてください。」
エックハートトッレ