5つの思考スキル

私たちの頭、精神は思考工場です。 発見する あなたの人生を変えるために考えるスキルは何ですか 私たちが繰り返し考えていることから、私たちは最終的に信念に変わるのです。

私たちの思考を通して、私たちは主に5つのことを達成することができます。

1)私たちは苦しみに対する態度を変えます。

 

私たちの思考には、苦しみに対する態度を変え、より建設的な態度をとる能力があります。 苦しみは内部で成長する機会であり、すべての場合において、遅かれ早かれ(嵐の静けさが常に来た後。苦しみが死で終わる場合、私たちは苦しみに意味を与えることができます:あなたが宗教的であるならばそうでなければ、苦しみを使って自分に近づき、心を開いて、人として向上することができます。これにより、気分が良くなります。

覚えておいてください:苦しみを決して予期しないでください。 苦しむと思っているからといって苦しむ人もいます。 あなたは元気で、今は痛みや心配することは何もないということを頭の中で繰り返してください...何が来るかを予想しないでください。 あなたが思うことは決して来ないかもしれません。

2)私たちは自分たちの生活をコントロールします。

あなたは自分の運命の設計者であり、状況をコントロールし、自分がやろうとしていることを達成できること、他の人があなたの人生をコントロールしていないことを何度も何度も自分に言い聞かせてください。

このタイプの考えは、毎日繰り返され、最終的には信念になります。

3)私たちは誤った信念を排除します。

このビデオは、誤った信念の原因を非常によく説明しています。

4)私たちは人生をもっと楽しんでいます。

人生を楽しむための考え

人生は良いことでいっぱいですが、ネガティブなことだけを見たり、うまくいけば何か悪いことが起こると思っている人もいます。 彼らは彼らの後ろで苦しんでいる長いキャリアを持っていて、人生を楽しむことを学び始めるための休戦を自分自身に与えない人々です。

あなたの心はあなたが楽しい時間を持っていれば悪いことは何も起こらないと信じなければなりません。 この信念には、次のような考えを植え付ける必要があります。「リラックスして人生を楽しむのは大丈夫です。 多いほどもっと良いでしょう! 人生をもっと楽しむために悪いことは何も起こりませんし、起こることもありません。

5)私たちは自尊心を高めます。

私たちは他の人よりも平等であり、多かれ少なかれ平等であると信じなければなりません。 あなたが誰かより劣っていると思うなら、あなたはその人をあなたから遠ざけさせています。 あなたは自分が強いことを示さなければなりません。 あなたは、誰もあなたの上にいないこと、そしてあなたがあなたが望むものをコントロールする能力を持っていることを信じ、考えなければなりません。 これは間違いなくあなたの自尊心を高めるでしょう。


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  1.   リリ・フラウスト

    私はそれらを祝福する改善に関するすべての記事が大好きです

    1.    ダニエル・ムリーリョ

      リリありがとう、このコメントに本当に感謝しています。

  2.   イサベルセラーノが盗まれた

    克服の例を教えてくれる人がいて、勇気を出してくれてありがとう。