心の知能指数-それは何ですか、タイプとフレーズ

近年、多くの専門家が協力して、私たちに起こるすべてのことについて論理的な説明を求めています。感情など、表現される理由があり、その答えは「心の知能指数」と呼ばれ、数年前に使われていましたが、1995年に本の出版により普及しました。 ダニエル·ゴールマン、タイトルと同じ名前でした。

この特定のトピックは、起業家や個人としての向上と発展に関心のある人々で溢れる時代に人気を博しているため、十分に完全なエントリで砂粒を提供することにしました。読んで楽しんでいただければ幸いです。

感情的知性とは何ですか？

この用語についてはいくつかの調査と理論があるため、この用語の意味は架空のものです。ただし、次のように定義できます。 認知能力 人々は自分の感情を認識し、理解し、管理しなければならないこと。彼が他の人のことを認識し、理解し、影響を与えることも可能であるのと同じように。

心の知能指数（EI）は、知能メーター（IQ）個人が自分自身の感情や感情、または他の人の感情や感情をどのように理解し、評価したかを評価しませんでした。ハワード・ガードナーが1983年に出版された本「複数の知性：実際の理論」の出版物で言及したこと。

ウェイン・ペインの論文でこの用語がもう少しわかりやすくなったのは1985年のことでした。 1964年と1966年に心の知能指数はすでにベルドックとロイナーによって任命されていましたが。しかし、1995年に、この用語がダニエル・ゴールマンの本で本当に人気になったときでした。これは、エントリの冒頭で述べました。これは大きな影響を与えたので。

ダニエル・ゴールマン自身によると、脳がどのように機能するかを理解して、 感情が私たちの思考に対して持つ力。彼の作品に見られる説明：

ダニエルゴールマンによるタイプ

心の知能指数はXNUMXつの要素に分けることができ、ダニエル・ゴールマンは次のように説明しています。 自己認識、感情的な自制心、自己動機付け、共感、および社会的スキル。

これらのアイテムは、個人の性格そして、例えば、性別のせいでさえ、ほとんどの場合、男性はより自己認識しています。女性はより共感を感じます。

自己認識する

それは、自分がどんな感情や感情を持っているかを認識し、それらが自分の思考や一般にどのように影響するかを理解する能力です。言い換えれば、それはあなた自身を知り、あなたの長所（資質または能力）とあなたの弱点の両方を認識しているということです。

あなた自身の感情のコントロール

として知られています 自己調整または感情的な自己制御、 それは、私たちの感情や感情を制御し、反省する責任がある要素であり、彼らが思考や行動を制御できないことを目的としています。

基本的に、それは私たちがなぜそれらの感情を感じ、必要な瞬間にそれらを制御することを学ぶ必要があるかを理解する必要がある能力です。感情は私たちの行動や思考に影響を与えました。

セルフモチベーション

それは、感情を有益な方向に集中させる方法を知ること、つまり、目標または目的を設定し、それらに注意を向ける方法を知ることから成ります。やる気を起こさせるためです。

それは、私たちの生活のさまざまな側面で成長するために前向きな方法で前進する「イニシアチブ」の力とともに、一定で論理的な「楽観主義」（時には現在と戦うこともありますが）と言えます。

共感

それは可能にするものです 感情を認識する と他の人の気持ち、通常は無意識のうちに感染します。それは「対人知能」とも呼ばれ、ハワード・ガードナーが次のような知能指標を測定できないと述べた側面のXNUMXつでした。 IQ.

他の人の感情を認識し、理解し、影響を与えることができる個人は、それとのつながりを確立するためのより大きな能力を持っています。さらに、共感的な個人は、より大きな能力を持っている人です 感情的知性.

社会的スキル

ラス 対人関係 それらは人の正しい成長のための基本的かつ不可欠な要素です。これらは幸福、生産性、個人の成長に大きな影響を与えるからです。

この要因は、これらの関係を確立するために必要な共感について間接的に言及しています。前に説明した理由でIEを改善することが必要な側面であるのと同じように。

テストであなたのスキルを発見する

IQのように、私たちがウェブ全体で見つけることができるいくつかの感情的知性テストがあります。それにもかかわらず、インターネットで見つけられるテストなど、より個人的で非一般的な評価を実行できる専門家に行くのが最善です。

あなたが疑問を持っているならば、これらのテストはあなたにいくつかの考えを与えることができますが あなたのIEレベルは何ですか、そのため、そうすることをお勧めします。もちろん、テストは多肢選択式であるため、できるだけ正直になり、特定の場合の反応を実際に分析する必要があります。この方法でのみ、より正確な結果を得ることができます。

子供、企業、ソーシャルネットワークにおける心の知能指数

達成された人気のために、さまざまな分野でこの主題について多くの調査が行われています。その中で最も顕著なのは、子供、従業員、ソーシャルネットワークのユーザーが持つ感情の制御です。

1.子供

子供たちは、前述の要素の要素を発達させ、そのようにして自分の感情を制御し、対人関係について他の人の感情を理解できるように、感情的に教育される必要があります。これは、私たちが見たように、非常に重要です。

しかし、 子供の心の知能指数 それは通常、実際に、つまり実生活での発達とともに学習されます。したがって、これらの教えは家族の助けを借りてサポートすることができるので、次のことをお勧めします。

怒りを抑え、避けるべき反応があることに注意するように彼らに教えてください。
彼らが共感を育むことができるように、最も一般的な感情は何であり、他の人々でそれらを認識する方法を彼に示してください。
特定の状況で感じる感情に名前を付けるように彼に教えてください。
彼らが自分自身を表現し、感情や感情に対処することを可能にするテクニックを彼に見せてください。
自分自身を表現したり、意見を述べたり、他に感じたり考えたりすることを快適に感じるように、コミュニケーションを奨励します。

2.企業

EIの研究と事業分野に関連する研究は、 の労働者 感情的知性ははるかに生産的で幸せです。収集されたデータによると、感情をコントロールし、顧客の感情を認識できる労働者は、製品やサービスを販売する能力が高くなります。

その結果、EIの従業員は、決意と実証主義で困難な状況に直面できる個人を必要としているため、企業からの需要がはるかに高まっています。したがって、企業は、作業チームのメンバーを選択するときに、このタイプのインテリジェンスのテストを開始しました。

3。レディスソーシャル

ソーシャルネットワークはコミュニケーションのもうXNUMXつの手段であるため、これはいくつかの側面で重要になる可能性があります。ただし、これについてはあまり調査が行われていないため、いくつかの機能についてコメントすることに限定します。

ソーシャルネットワークの人々は、困難または複雑な状況を示す出版物がより拡散する傾向があるため、より共感的である傾向があります。同様に、あなたの成功を分かち合う人々もまた、より受け入れられる傾向があります。
企業にとって、EIのメリットは、ソーシャルネットワークを管理する際に顕著です。顧客の声に耳を傾け、批判を受け入れ、状況に応じて前向きで現実的になり、対象者のニーズを改善することができます。