気持ちは何ですか

さまざまな感情

私たちは皆、感情、感情を持っています... 私たちがどのようになっているか、または内部のバランスを見つけるために私たちの生活の中で何かを改善する必要があるかどうかを私たちに伝える感じ方。 私たちが感じる感情のひとつひとつが重要であり、ポジティブと見なされるものとネガティブまたはより激しいと見なされるものの両方が重要です。

しかし、感情は正確には何ですか? 感情、感情、愛情:何年にもわたって、これら それらは多くの哲学者、研究者、臨床医にとって多くの異なる意味を持っています。

基本を超えた感情の全範囲があります。 しかし、すべての感情には共通点がXNUMXつあります。それは、感情への反応の結果として生じるということです。 感情と感情はしばしば同義語として使用されますが、同じではありません。

気持ち

感情は感情の経験です。 「感情」という用語は、触覚や痛みなどの純粋に身体的な感覚を表すために使用できますが、この記事の文脈では、感情を心理的現象として説明します。 狂ったように恋をしたり、ただクールに感じたりするようなものです。

さまざまな感情

感情は私たちの人生経験全体に大きな責任があるので重要です。 私たちが幸せか悲しいか、幸せか欲求不満かを決定するのは私たちの気持ちです。 すべてを持っているように見えるが、不幸で、不満で、落ち込んでいる人々の例は少なくありません。 一方で、すべての可能性に逆らい、幸せで充実した生活を送る人もいます。 極度の貧困や身体障害などの明らかな不利益にもかかわらず。

私たちが物事をやる気にさせるのは私たちの気持ちです。

  • 魅力を感じるために働く
  • スマートおよび/または受け入れられていると感じるために勉強している
  • 私たちの現実のまたは想像上の欠陥を補うために非常に一生懸命働いて、価値のあるロマンチックなパートナーのように感じます
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人間の感情には何種類ありますか?

一部の人々は、不幸なことを心配するのではなく、自分自身について気分を良くするためにお金を寄付します。 私たちの多くは、本当に必要なためではなく、自分自身について気分が良くなるために製品を購入します。 美しく、エレガントで、豊かで、豪華で、クールな感じはほんの一例です。

物事は絶対にきれいであると知的に理解しているにもかかわらず、強迫性障害(OCD)の人は、何らかの理由で物事がきれいに感じられないため、洗濯を続けます。 カウンセリングと心理療法は、主にクライアントの気持ちを理解することです そしてそこから仕事ができるようになり、通常はこれらの感情を変える方法を考え出します。

ネガティブな感情を変えてポジティブな感情に置き換える方法を見つければ、人生の経験を変えることができ、他の根本的な変化を伴う必要はありません。 あなたの気持ちを変えて、あなたの人生を変えてください! 世界に対する私たちの気持ちは、私たちの過去の経験に大きく影響されます。

さまざまな感情

この意味で、私たちの感情は物事や出来事に対する私たちの認識です。 中年、老いも若きも、私たちは皆、人生でさまざまな経験をしました。 私たちは異なる文化から来ることができます。 私たちの中には、他の人にはない知識と経験を持っている人もいます。 同じ出来事に対して私たちが異なる反応をするのは当然です。 私たち一人一人が自分の知覚のフィルターを見て、それに応じて感じます。

感情対。 感情

感情と感情は異なり、この違いを知ることはあなたの成功と自己改善に不可欠です。 感情が感情に先行すると信じている人もいれば、反対のことを信じている人もいます。 感情は肉体的で感情は精神的であると言う人もいれば、その逆であると信じている人もいます。 これを忘れます。 感情と感情の違いについてのコンセンサスはありません、 とにかくほとんどの人がそうしているので、XNUMXつある場合でも、XNUMXつの用語を同じ意味で使用しても問題ありません。 APA心理学辞典によると、感情は感情の意識的な主観的体験です。

思考と感情の関係

私たちの考えは私たちの気持ちに大きな影響を与えます。 私たちの感情は私たちの行動に影響を与えます。 そして私たちの行動は私たちの結果に責任があります。 私たちの考えや感情は私たちの人生経験の重要な部分です。

たとえば、あなたが悲しみを感じる場合、思考と感情の両方が悲しみの経験の一部です。 良いニュースは、思考と感情の両方が正確さのために挑戦される可能性があるということです、そして間違っていることがわかった場合、 それらは意図的にもっと便利なものに置き換えることができます。

感情、ホルモン、脳内化学物質

それが正しく考えることの問題であるか、 常に必要な方法を考えさせることができれば。 時々私達はただできない。 実際、それは非常に頻繁に起こります。 これが、すべての秘密を知っているにもかかわらず、あなたが夢の人生を生きる代わりにまだ苦労している理由です。 私たちの健康、ホルモン、そして特に脳内化学物質は、私たちの気分に大きな影響を与えます! それらのいくつかを次に示します。

  • テストステロナ
  • エストロゲン
  • プロゲステロン
  • ノルアドレナリン
  • エピネフリン
  • セロトニン
  • ドーパミン
  • オキシトシン

腸の感覚

感情と感情の概念はそれ自体が魅力的ですが、最も興味深い部分のXNUMXつは腸の感覚の現象です。 腸の感覚は無意識で、非合理的で直感的です。

さまざまな感情

それはポジティブにもネガティブにもなり得ます。あなたはそれを本当に知らなくても誰かを信頼できると感じるかもしれませんし、合理的に言えば恐れる理由がないときに危険を感じるかもしれません。 最も奇妙な部分は、時々私たちの予感が本当に正しいということです。

直感や本能を説明するために多くの試みがなされてきました。 以前の経験で説明できると言う人もいます。特定の領域で経験した経験が似ているほど、その領域に関する直感の信頼性が高まります。 それは突然あなたのすべての知識と 経験はあなたの側の努力なしに現れます。

あなたは物事を知っているように感じますが、あなたがどのように知っているかを説明することはできません。 もちろん、これは完全に理にかなっています。 そうは言っても、 あなたはおそらく、あなたの正しい直感が以前の経験では説明できない時を考えることができます。


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