慢性不眠症の人は 死亡のリスクが高い、7年2010月XNUMX日、テキサスでの年次総会で発表された調査からの抜粋によると 関連する専門睡眠学会LLC。
結果は、 死亡リスク なんらかの理由で XNUMX倍大きい 不眠症のない人よりも慢性的な不眠症の人（HR = 3,0）の方が多い。
不眠症の個々のサブタイプを調べると、死亡のリスクが高くなりました。 での死亡のリスク 不眠症のXNUMXつのサブタイプ 以下の患者ではXNUMX〜XNUMX倍高かった。
1) 初期の慢性不眠症つまり、非常に早く目覚め、眠りに戻ることができない人（HR = 3,0）。
2）慢性睡眠不眠症 眠りにつくのが難しいつまり、朝起きて眠りに戻れない人（HR = 3,0）。
3) 不眠症の発症つまり、眠りにつくのが難しいと感じる人（HR = 2,4）。
4) 慢性的な睡眠維持不眠症つまり、夜中に数回目を覚ます人（HR = 2,3）。
結果分析
「最も驚くべき結果は、不眠症のない人と比較して、慢性的な不眠症の人の死亡リスクが増加したことでした」研究の筆頭著者は言った ローレルフィン. 「重要な発見は、死亡リスクに関して不眠症のサブタイプ間の区別の欠如でした。」
この調査には、2.242年、1989年、1994年に2000回の通信販売調査を完了したウィスコンシン睡眠コホート調査の2010人の参加者が含まれていました。 128年まで。 死因は、慢性気管支炎、心筋梗塞、脳卒中、高血圧、糖尿病、うつ病などさまざまでした。
Finnは、この結果は、併存する健康上の問題がない場合でも、臨床医が効果的な不眠症治療を提供する必要性を強調していると付け加えました。「不眠症は深刻な症状であり、睡眠の質に悪影響を及ぼし、人々が治療を求めるようになる可能性があります」フィンは言った。
「死亡の危険因子としての不眠症の特定は、臨床的意味を持ち、不眠症の治療の優先度を上げる可能性があります。」
研究はによってサポートされていました 国立心肺血液研究所、国立老化研究所および国立衛生研究所の国立研究資源センター。
彼は去った ビデオ 説明するyoutubeから 睡眠の主な機能 よく眠ることの重要性を知るために：