日常を紹介します

あなたのルーチンの変更は良くありません

それはあなたの個人的な生産性を損なう可能性があり、あなたの日々は収益性が低くなります。

日常生活を確立することが重要です それは職場でも個人でも生産的です。 私の日常生活の例を挙げましょう。

7:50。 アラームが鳴ります。 上！ あなたは突然起きなければなりません（重要な注意：あなたがあなたの睡眠時間を尊重した場合、つまりあなたがすべきときに寝た場合にのみこれを行うことができます）。

7:50-8:00。 私は自分でオレンジジュースを作り、少しストレッチします。

8:00-8:10 私は自分のさまざまなメールアカウントを見て、ツイッターを一瞥します。

8:10-9:45 ブログの記事の精緻化。

9:45-10:15 昼食朝食

10:15-10:30 リンクを検索して、私のブログを改善してください。

10:30-11:30 本を読んでいる。

11:30-12:00 シャワーを浴びて、きちんと身だしなみを整えましょう😉

12:00-13:30 やる気を起こさせる良いオーディオブックを聴きながら早送りします。

13:30-14:00 食べる。

14:00-15:00 午前中に保留中のメールを続け、フォローしているブログとツイッターを確認します。

15:00-16:00 家を片付けなさい。

16:00-21:00 私は子供たちと妻と一緒に歩きます。

21:00-21:30 セナー

21:30-00:00 私のブログの新しいアイデアを考案し、他のブロガーから連絡を取り、ソーシャルネットワークに参加します。

00:00 甘くて、安らかな夢を願っています。

はい、私は王のように生きていることを知っています。 しかし、私はまた、私の日常生活を複雑にするXNUMXつの慢性疾患に苦しんでいます。