生命の寄生虫

昨日私はタイトルの素晴らしい映画を見ました 耐火。 結婚生活に危機が生じた場合は、ぜひご覧になることをお勧めします。

同じように。 映画のある時点で、非常に効果的なアドバイスがあなたの人生に実装されているように見えます。«あなたの人生に生息する寄生虫を取り除きます。 多くの場合、彼らはあなたから時間、健康、お金を奪う中毒の形をとります。

タバコは寄生虫の一例です。 それはあなたから健康とお金を奪います。

ただし、寄生虫は別の種類のものである可能性があります。 テレビを見るのに時間を無駄にしすぎていませんか？ テレビに表示されるコンテンツの80％は何も提供しません。 テレビの電源を切り、性交 良い本。 少なくともXNUMX日XNUMX時間は読むことをお勧めします。 それはあなたのリラックスの瞬間になることができます。 おそらくあなたはあなたを完全に夢中にさせる本を選び、あなたはあなた自身がXNUMX日XNUMX時間読んでいることに気付くでしょう。 心配しないでください。 それはあなたの魂を強化するので、あなたができるすべてを読んでください。

寄生虫のもう一つの良い代替品は スポーツ。 読書に似たことが起こります。 スポーツをする時間が長ければ長いほど良いです。 それは体と心に良いです。 エンドルフィンが急上昇し、あなたの幸せのレベルが劇的に増加します。

十分な栄養 それはあなたがあなたの人生に取り入れなければならないもう一つの補足です。 から逃げる ジャンクフード と一般的な装身具。 マメ科植物、野菜、野菜、果物を食事に取り入れましょう。 体を正しくケアすれば、より満足と楽しさを味わえるので、人生は笑顔になります。

睡眠時間を尊重する。 睡眠のスケジュールを決めておくのは良いことです。 常に同時に就寝し（夜12時まで）、早起き（朝8時）してください。 それを覚えておいてください 誰が早く起きて、神は助けます。 8日XNUMX時間寝るようにしてください。

覚えておいてください：あなたの寄生虫を取り除きます。 私はあなたに残します ビデオ あなたがアルコールと呼ばれるその癌について少し反省するように：