私の人生をどうするか

自分の生活の中で停滞していると感じる人はたくさんいますが、 現在の状況を変えるためにどちらを選ぶべきか、何をすべきかを知らない人は、おそらく幸せになるのに十分満足していません。 人生の中で社会的な「道」、つまり社会的にやるべきことをたどる人々がいます。 勉強したり、仕事を見つけたり、家を借りたり買ったり、子供を産んだり、働き続けたり...

そして突然、彼らはこの仕事が彼らを満足させないこと、彼らが朝に疲れて目を覚ますこと、そして彼らの人生が数十年前に彼らが夢見ていたものではなかったことに気づきます。 しかし、人生は過ぎ去り、私たちを幸せにしないことに時間を無駄にしないほうがよいでしょう。

私は自分の人生で何ができますか？ この質問は、何百万人もの人々、自分たちの生活が本来あるべき場所にないことに気づいた人々、前進できないかのように固定されていると感じている人々、日常生活に満足していないと感じている人々によって尋ねられます。 あなたが通常この質問を自問する場合は、注意を払ってください。この記事を読み終えると、どこに行くべきかについてはるかに明確な考えが得られるからです。

あなたを動かすものを定義する

あなたの人生をどうするかを知るためには、あなたがそれらをするときにあなたの顔に笑顔を与えることについて考える必要があります。 あなたがそれらをすることについて気分が良くなる機会を探してください。 お金のためだけでなく、自分のやりたいことや日常的に楽しんでいることも考えておく必要があります。 何ももたらさない仕事に毎日8時間（またはそれ以上）行くことほど悪いことはありません、 これがあなたに起こった場合、あなたは何も欲しがらずに毎日起きるからです。 あなたの仕事はあなたが気分が良くなるはずです。

10分間のチャレンジ

考えてみてください、あなたはあなたの自由な時間をどのように過ごしますか？ これらの10の課題を10日間試して、あなたの人生をどうするかをより明確に見つけてください。

• 0〜5分： 瞑想する目を閉じて静かに座り、毎朝または夕方に5分間、呼吸または歩行（音楽なし）に集中します。 しかし、歩くことにした場合は、目を開けて歩いてください。
• 5〜10分。 瞑想した直後の最後の5分間に考えていることを確認してください。 次に、過去24時間に楽しんだアクティビティを一覧表示します。

人生を生きる「正しい方法」はXNUMXつだけではありません

おそらく彼らはあなたに社会的な道をたどり、こうして「未来を保証する」ようにあなたを教育したのでしょう。 しかし実際には、人生を生きる正しい方法はXNUMXつだけではなく、複数あります。重要なのは、気分を良くする方法を見つけることです。 子供ともっと時間を過ごしたいという理由で毎日家を出て仕事に行きたくない場合は、家から仕事をする方法を考えてください。 あなたが望むものが他の人々を助ける仕事であるならば、それに向かってあなたを導くトレーニングを探してください... 何が気分を良くするのかを考えてから、自分の道をまき始めます。

たぶん、あなたが新しいことを学びたいとき、あなたは間違いをすることを恐れているという理由だけでそれを手放します。 たぶん、あなたの快適ゾーンを離れず、間違いを避けることはあなたをより安全に感じさせますが、実際にはそれは失敗につながるだけです。 しかし、失敗はそれ自体が失敗ではありません。失敗した場合、それは新しい道を学び、進化する方法にすぎないからです。 嫌いなものを見つけたときや、間違っていることを恐れていないときは、好きなものを見つけるのがはるかに簡単です。

たとえば、Instagramに投稿したいが、ソーシャルメディア管理者になることを敢えてしますか？ あなたは料理が好きかもしれませんが、あなたは本当にあなたの人生を歩んで良いシェフになることができますか？ 見つける方法はXNUMXつしかなく、それは試すことです。 最初の一歩を踏み出せば、残りは続きます。 あなたが20歳であるか50歳であるかは問題ではないことを忘れないでください、あなたがあなたの人生を更新したいなら、あなたはいつもそれをするのに適切な時期にいます。

10分でチャレンジ

次の10日間、これらXNUMXつのXNUMX分間のチャレンジを行うと、人生の観点から選択したい道を実現することができます。

• 0〜10分： あなたの夢の仕事が何であるかを考えてください、たとえそれが存在しないと思っていても、あなたがやりたいと思う可能性のある仕事のリストを作り、それからそれに専念している会社を探してください。 そして、それが存在しない場合...どのようにそれを作成できますか？
• 0〜10分： メールを作成して、好きな仕事に専念している会社に送信します。 彼らはあなたに答えないかもしれませんが、あなたはすでにあなたが本当に好きなものとあなたが行きたい場所を見つけるための第一歩を踏み出しています。 彼らがあなたに答えて、あなたがあなたの目標を達成できるようにあなたを導くと想像できますか？

あなたの快適ゾーンから抜け出す

視野を広げるためには、新しいことに挑戦する必要があります。 いつも望んでいたが達成したことのないこと、やりたいことはあるが怖いこと、そして普段のやり方とは大きく異なることを試してみてください。

まだ何をしようとしていないので、何をしたいのかわからないかもしれません。 そして、あなたがそこに出て物事を排除し始めるまで、それが本当かどうかはわかりません。 わだちに入るのは簡単で、今していること以外に選択肢がないように感じます。 しかし、自分の快適ゾーンの外に出ると、XNUMX万年後には想像もしていなかったものがどれだけ好きになるかということに驚くでしょう。

間違っていても大丈夫だということを忘れないでください

あなたはあなたが達成したいことを達成するために必要なスキルを学ぶ必要があります。 ほとんどの場合、最初の試行で失敗します。 あなたは失敗し、学び、そして成長し続けることができます。 心に留めておくべきポイントは、今が実質的な害なしに学び、実験し、成長し、失敗する時であるということです。

あなたの人生を本当に麻痺させ、固定することができるのは、失敗の恐れがあることです。一度それを克服すると、あなたの人生の道であなたを止め、幸せになり、あなたが毎日していることに満足していると感じる人は誰もいないはずです。 、それが何であれ。 在宅勤務、子供の世話、充実感のある活動、休暇がなくても休暇を必要としない仕事を探しています。 難しいように聞こえるので、すべてを却下した場合、何があなたを幸せにするのかを判断することはできません。