すべての人々は自分たちの生活の中で自己達成的予言を経験しましたが、ほとんどの場合、彼らはそれが何であるかを理解していないか、正確に知りませんでした。 たとえば、あなたが就職の面接をしていると想像してください、そしてあなたはあなたがあなた自身に持っている完全な自信のおかげであなたがその地位を得るだろうと予測することができます。 これのおかげで、あなたは素晴らしい面接を行い、ポジションを受け取ります。
しかし、これと同じ状況を逆転させることができます。自信がないためにうまくいかないことが予測できます。面接はひどく行われ、彼らは仕事のためにあなたを免除します。
また、いつか外出する気がなく、そうすると何か悪いことが起こると思ってしまうこともあります。そうなると、結局は苦労して家に帰りたいと思ってしまいます。一人で休む。 これらの「予測」は、あなたが千里眼の力を持っていることを意味するのではなく、それから遠く離れて、それらは単に自己達成的な予言です、 しかし…それらは正確には何であり、なぜそれらが起こるのですか？
自己達成的予言とは何ですか
自己達成的予言は、無意識のうちに人の行動や態度を変えてその「予測」を実現させる状況の誤った予測です。 結果について考えるとき、行動はモデル化され、その正確な結果に到達するためのアクションがモデル化されますが、必ずしもそのようである必要はありません。
「自己達成的予言」という用語は、1948年に社会学者のロバートK.マートンによって造られました。したがって、自己達成的予言とは、個人がそれを保持しているために現れる将来の出来事について、個人が持っている信念または期待を指します（Goodセラピー、2015）。 たとえば、明日の朝、明らかな理由もなく、自分の日が恐ろしいものになるだろうと思って目を覚ますと、恐らくそうなるでしょう。 無意識のうちにあなたは自分の信念を肯定するように振る舞い、あなたはあなたに起こるポジティブを無視し、そしてあなたはすべてのネガティブを増幅するでしょう...あなたはあなたが楽しい一日を過ごすことを許さない態度を持つでしょう。
私たちの信念の影響
現在、心理学者は、私たちの信念と期待に存在する影響の強力な証拠を、私たちが得た結果で発見しました。 特に、この期待が維持され、それを維持することが私たち自身の行動を条件付けることが必ずしも意識的に知られていない場合でも、私たちの予測が明らかになると確信している場合。
心理学における自己達成的予言の一般的に理解されている例は、プラセボ効果として知られているものです。 この効果は、参加者が受けた「治療」の有効性に対する参加者の信念によって引き起こされる、参加者が有意な治療を受けなかった場合でも測定された結果の改善を指します。
この効果は、治療の臨床試験中に発見されたものであり、実験結果への影響を説明するための新しい手段が確立されたほど強力である可能性があります。 プラセボ効果に関する実験は、人の信念が彼らが得る結果に対して本当の力を持っていることを示しました。
自己達成的予言の概念は、ポジティブおよびネガティブな思考と人間の精神の能力と密接に関連しています。 それは単純な信念に基づいて機能します：私たちの考え方は私たちの行動と行動に影響を与え（私たちが考えていることに基づいて）、最終的に私たちのパフォーマンスに影響を与えます。 簡単に言えば、この理論は、私たちが心に与える思考の種類（否定的または肯定的）が、私たちの努力と行動に影響を与え、最終的に予測を実現することによって、それを実現するために私たちに影響を与えるという信念に基づいています。
自己達成的予言の既知の例
エディプスコンプレックスの歴史
エディプスコンプレックスの物語は、自己達成的予言と何の関係がありますか？ 想像以上に。 この人気のあるギリシャの物語では、オイディプスの父、ライウスは、いつの日か彼の息子が彼を殺すだろうと警告されています。 それを防ぐために、彼女は息子を捨てて彼を死なせます。 しかし、彼はカップルによって見つけられ育てられ、彼らが彼の本当の両親であると思いました。 ある日、 オイディプスも警告を受けています。彼は父親を殺し、未亡人の母親と結婚します。
オイディプスは、養父母が本物であり、この不幸が起こることを望まないと考えて、彼の家と養父母を離れて街に向かいます。 そこで、彼は人に会い、彼と戦うことになります。 オイディプスはこの奇妙な男を殺し、状況により、実際には彼の母親であった未亡人と結婚します。 母親が自分の息子だとわかったとき、彼は自殺し、オイディプスは起こったことすべてから目を離し、ギリシャの街をさまようことになります。
ライウスとオイディプスの両方が予言が現れることを確認し、それを自己達成的予言にしました。
ハリーポッターとスターウォーズ
このコンセプトは、多くの映画の根底にあるコンセプトとして織り込まれています。 最も有名な例は、ハリーポッターシリーズのヴォルデモートとスターウォーズシリーズのダースベイダーです。 この時点で、両方の映画を知っている場合は、なぜ私たちがこれについてコメントしているのかをすでに関連付け始めているかもしれません。
どちらも敗北すると言われ、これを回避するために、影響を受けた人々を破壊することを決意しました。 しかし、主人公が現れて彼らを打ち負かす条件を作り出したのは、人々を破壊するための彼の努力であり、それが予言を真実にしています。
したがって、自己達成的予言は、私たちの精神と行動の非常に強力な力です。 私たちに有利に使用できることを認識する必要があり、私たちの生活の中で否定的な状態に焦点を合わせるのではなく、肯定的なことに焦点を当て、意識的または無意識に行動をモデル化してそれらを達成する方が良いです。 このように、そしてほとんど気づかずに、あなたははるかに充実した、より意識的な生活を楽しむことができるでしょう。