Sinisme saiki wis ana ing masarakat, nanging kudu diidentifikasi supaya ora diracuni dening pikiran sampeyan. Wong sing sinis mesthi ngerti apa sing bakal diomongake nalika wong liya kudu ngatasi masalah kasebut, nanging dheweke ora bakal bisa ngangkat driji tenan. Dheweke uga biasane wong sing nyindir nyoba nuduhake awake dhewe luwih intelektual tinimbang wong liya.
Kasunyatane dheweke ndhelikake kekurangan dhasar moral utawa etika sing adhedhasar prilaku. Dheweke nyoba ngapusi lan angel ngakoni yen dheweke salah. Dheweke nggunakake sarkasme lan humor ireng kanggo ngindhari jalaran saka tumindak, paling ora ing jangka pendek.
Indeks
Bebayane sinisme
Panaliten taun 2009 sing diterbitake ing ahajournals.org ngetutake luwih saka 97.000 wanita lan nuduhake manawa wanita sing luwih optimis duwe tingkat penyakit jantung koroner sing luwih murah, kematian akibat kanker, lan pungkasane, kurang kematian. Kosok baline, wanita kanthi kepribadian sing paling pesimis lan sinis duwe tingkat penyakit lan pati sing luwih dhuwur. Nalika kita mikir manawa memungsuhan lan negativitas minangka kahanan sing ngancam nyawa, tujuane supaya ora sinis luwih penting.
Sinisme minangka bagean saka postur pertahanan sing digunakake kanggo nglindhungi awake dhewe. Biasane dipicu nalika kita rumangsa lara nesu utawa nesu, lan ora nangani emosi kasebut kanthi langsung, kita ngidini dheweke nyuda lan nyimpang perspektif nyata. Nalika dadi sinis marang apa-apa, kita alon-alon bisa miwiti ngobong sekring kembang api. Bisa diowahi saka prekara sing rada ngganggu sampeyan dadi terus duwe sikap memungsuhan ... lanSampeyan nyawijikake sekring lan bubuk bakal mbledhos.
Kamus kasebut nerangake tegese: "Sikap wong sing ngapusi cheekily lan mbela utawa laku kanthi cara sing ora isin, ora isin lan ora jujur soko sing pantes ditolak umum."
Kapan katon sinis
Sinisme asring muncul nalika emosi utawa persepsi negatif sing ana ing awake dhewe tumuju marang wong-wong ing sekitar kita. Akeh emosi sinis sing muncul nalika kita rumangsa rawan lan / utawa ora percaya dhiri lan tanpa sadhar pengin nglindhungi awake dhewe. Ing wektu nalika kita rumangsa ringkih lan ora semangat, kita luwih cenderung menehi reaksi kanthi nguatake awake dhewe lan dadi pertahanan, sanajan kasunyatane mung facade.
Kerentanan cynicism sing tambah bisa dadi tandha manawa kita fokus marang awake dhewe, dadi kebutuhane awake dhewe. Nalika mlebu ing pikiran iki, kita asring ndeleng wong-wong sing ana ing sekitar kita kanthi saringan kritis sing padha, nanging nyatane pancen awake dhewe wis project. Kaya swara batin sing kritik banget.
Sampeyan bisa uga ngukum awake dhewe kanthi keras nanging sampeyan menehi kritik menyang masarakat ing sekitar sampeyan. Mungkin sampeyan miwiti ndeleng wong sing sampeyan tresnani mung amarga cacat tanpa welas karo perjuangan batin, kayata.
Amarga sikap sing sinis lan curiga nggawe filter negatif sing bisa kita sinaoni lingkungan, nalika ana ing kahanan iki, kita cenderung ora bisa ngrasakake kabungahan ing urip. Kita melu ing mentalitas "kita lawan wong-wong mau" sing nolak kita nglawan wong utawa klompok tartamtu. Nalika nindakake iki, penting banget kanggo takon karo awake dhewe, 'Apa pandangane sapa? Apa iki sing sejatine dakrasakake, utawa apa aku overreact adhedhasar perasaan lawas saka jaman biyen? "
Sambungan kasebut ora mesthi gampang digawe, nanging asring banget, sikap sinis kita nggambarake tokoh sing pengaruh saka jaman biyen. Sikap kritis sing ditemokake sadurunge urip, manawa tumuju marang awake dhewe utawa wong liya, bisa mbentuk cara ndeleng wong nalika diwasa. Kedadeyan sing nggawe kita rumangsa ringkih, lara, utawa nesu asring nyebabake reaksi umur lan asring sinis kasebut. Minangka wong diwasa, Kita tanggung jawab kanggo misahake sikap kasebut saka prilaku lan mbedakake pengaruh awal sing ngrusak, supaya ora ngrusak emosi wong liya, uga awake dhewe.
Positif minangka taruhan sing luwih aman
Perasaan positif sejatine nggawe kita luwih sabar nalika ngadhepi kahanan negatif. Dadi, pitakon sing kudu sampeyan takoni yaiku: «Napa ora golek sing paling apik ing wong?", "Napa kita nggawe awake dhewe nandhang kegagalan amarga wong liya?", "Kepiye cara kita nyingkirake sudut pandang sing sinis lan ngrusak lan kritis sikap sing nuwuhake semangat mudhun? "
Nyingkiri sinisme ora ateges nyingkiri emosi sing dirasakake. Iki dudu babagan palsu karo lingkungan. Luwih becik, babagan iki nyuda rasa sangsara dhewe kanthi langsung ngatasi emosi tanpa ngidinke supaya bisa nglukis lensa sing kita deleng ing jagad iki. Ngerteni emosi sampeyan dhewe Lan nemokake solusi yen nggawe kita rumangsa ala minangka cara paling apik kanggo nyegah sinisme lan duwe hubungan sing sehat karo awake dhewe lan wong liya. Penting kanggo ngakoni emosi lan ngidini awake dhewe ngrasakake kanthi lengkap. Banjur kita bisa mutusake kepiye tumindak.
Tinimbang ngeculake komentar kritis utawa gosip babagan wong sing ora kepenak, kita bisa mikir babagan apa sing nyebabake reaksi sinis kita. Apa kita nganakake serangan awake dhewe? Apa kita ngalami lara utawa nesu? Sakbanjure, luwih becik sampeyan ngobrol karo wong liya babagan perasaan kasebut, utawa paling ora ngakoni perasaan marang awake dhewe. Yen sampeyan ngilangi sinisme, sampeyan ora bakal menehi sabotase pengalaman sampeyan.
Yen bisa ngrasakake aman lan aman ing awake dhewe, luwih becik kita menehi welas asih marang wong liya tanpa kena racun sinisme. Kita bisa miwiti kanthi ngakoni manawa kabeh wong berjuang. Asring yen ana wong sing tumindak nyengsarakke awake dhewe, dheweke tumindak pertahanan lan nglarani awake dhewe. Sawetara wong bisa uga duwe sipat sing luwih ala tinimbang sing liyane, nanging kabeh padha kekurangan.
Nuduhake karep kanggo wong liya lan awakmu dhewe
La welas asih mbutuhake kombinasi sing unik kanggo nampa manawa saben wong duwe pikiran sing beda mikir, lan uga sadhar yen kabeh ana ing prahu sing padha, yen kita kabeh bakal lara kanthi cara dhewe. Cynicism counter kanthi ngidini kita ngrasakake nesu, lara, utawa frustasi tanpa nggawa perasaan iki menyang papan sing peteng sing nyebabake kita lan wong liya kanthi cara sing peteng.
Sampeyan minangka pamikiran sampeyan lan sampeyan nggawe jagad sing sampeyan urip. Yen sampeyan nuwuhake rasa welas asih tinimbang sinis, sampeyan bakal rumangsa luwih apik lan urip kanthi luwih lengkap. Sampeyan bakal bakal rumangsa luwih cedhak karo wong sing cedhak lan sampeyan bakal rumangsa luwih wareg karo awak dhewe lan karo urip sing sampeyan lakoni. Sikap ngrusak bakal dadi perkara sing biyen.
Dadi pisanan komentar