კეთილსინდისიერ ლიდერს (სამუშაოების უმეტეს ნაწილზე სრული ყურადღებით) შეუძლია ცვლილებებზე რეაგირება მოახდინოს საჭირო ფოკუსირებით და გარკვევით და ამით თავიდან აიცილოს იგივე შეცდომების გამეორება. აღმოსავლეთთან დაკავშირებული გონებამახვილური პრაქტიკა შეიძლება განხორციელდეს დასავლეთში, მიუხედავად დღეს არსებული ცხოვრებისეული ტემპებისა.
იდეალურ შემთხვევაში, ყურადღება მიაქციეთ რა ხდება ამ მომენტში. ეს ეხება აწმყოზე ყურადღების კონცენტრირებას ისე, რომ მომენტის გამოცდილება და დაკვირვება მოხდეს. დაახლოებით განვავითაროთ უნარები, რაც საშუალებას გვაძლევს აქტიური მონაწილეობა მივიღოთ იმ მომენტში, რაც ხდება, ასევე იმ მომენტის ერთდროული ვიზუალიზაცია უფრო სტრატეგიული თვალსაზრისით.
მე გიტოვებ ძალიან ლამაზ ვიდეოს, რომ გესმოდეს, თუ რისგან შედგება გონებამახვილობა Mindfulness:
უფრო გააზრებული მიდგომის შემუშავება ხელს უწყობს ლიდერებს ნაკლებად კრიტიკული შეხედულების მიღებას რაც, თავის მხრივ, უფრო მოქნილ რეაგირებას ახდენს თქვენს მიზნებთან შესაბამისობაში. როდესაც საკუთარ თავში ნაკლები აურზაური და განადგურებაა, უფრო ადვილია სიწმინდისა და პერსპექტივის მოპოვება; გონებამახვილობა საშუალებას გვაძლევს დეტალურად დავაკვირდეთ ყველაფერს.
კეთილსინდისიერ ლიდერს შეუძლია შეამციროს არეულობა სიტუაციის ყურადღებით. სიტუაციის სრულად აღიარებით, ლიდერს შეუძლია უკან დაიხიოს, დააკვირდეს და რეაგირება მოახდინოს მშვიდი და მიზანმიმართული. ზოგჯერ ჩვენი წარსული გამოცდილება ან დაუყოვნებელი რეაქცია ხელს უშლის აწმყოს მიუკერძოებლად ხედვის შესაძლებლობას. მას შემდეგ, რაც ამას ვაცნობიერებთ, შეგვიძლია გავაჩუმოთ შიდა კომენტარები და მიკერძოებები. საკუთარი თავისგან თავის დაღწევის ეს პროცესი საშუალებას გვაძლევს გადავწყვიტოთ, რომელი მიდგომა იქნება საუკეთესო არსებული სტრატეგიის ორგანიზებისთვის.
გონებამახვილობის შესახებ კვლევის თანახმად, მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს:
• შეამციროს პერსონალის არარსებობა დაავადება, დაზიანება და სტრესი
• შემეცნებითი ფუნქციონირების, მეხსიერების, სწავლის უნარისა და შემოქმედების გაუმჯობესება
• პროდუქტიულობის გაუმჯობესება და პერსონალისა და ბიზნესის ზოგადი კეთილდღეობის გაუმჯობესება.
• შემცირდეს პერსონალის ბრუნვა და მასთან დაკავშირებული ხარჯები.
უნდა ვიცოდეთ, რომ ხელმძღვანელობა არ არის ის მოდა, რომელიც ამბობს, რომ თუ მშვიდად ვიქნებით, ყველაფერი კარგად იქნება. ჩვენი სამუშაო გარემოს რეალობა ხშირად არ არის სწორი. ყოველ შემთხვევაში, მიმართეთ გონებამახვილობის გამოყენება ავითარებს ემოციურ და ინსტინქტურ აზროვნებას, რაც ზრდის ლიდერის შესაძლებლობებს გააკეთოს საუკეთესო თავისთვის, გუნდისთვის და ორგანიზაციისთვის, რომელზეც ის პასუხობს.