ფაქტორები, რომლებიც წარმოქმნიან ძლიერ დამოკიდებულებას მესამე მხარეებსა და ნივთიერებებზე

ადამიანი, განურჩევლად იმისა, თუ როგორ ფიქრობთ, რომ ის პლანეტაზე მოთავსდა, ევოლუციის, შექმნის ან კიდევ უცხოპლანეტელების მიერ მოთავსებული პროცესის შედეგად, სიმართლე ისაა, რომ მის პირველ გეგმაში იგულისხმება კოლონიზაციის ფაქტი. დედამიწა ისე, რომ იგი მხეცებზე მაღლა აიწევს და შექმნის ცივილიზაციას, რომელიც ახლა ჩვენ ვიცით. თუმცა, რადგან მეტი ცოდნა მივიღეთ და ჩვენი გონება იზრდებოდა ცოდნაში დარღვევები იზრდებოდა.

მრავალჯერ, ადამიანის ინდივიდუალისტური და დამოუკიდებელი ცხოვრების წესი ირღვეოდა გარე აგენტების მიერ, რომლებიც იპყრობენ მის ყურადღებას და აზიანებენ გონების გამართულ მუშაობას.

დამოკიდებულება ერთ-ერთი ასეთი დარღვევა იყო და ახლაც არის, რადგან ეს ადამიანს აფიქრებინებს, რომ მას არ შეუძლია არსებობა ან წინსვლა. თქვენს ცხოვრებაში გაქვთ ისეთი ელემენტი, რომელსაც მისთვის უდიდესი მნიშვნელობა აქვს. ხშირ შემთხვევაში, ეს იწვევს საზოგადოების იზოლირებას ან არ მუშაობს, როგორც ადრე, და ორივე შემთხვევაში ხდება საგნების ფაკულტეტის გაუარესება.

ეს დამოკიდებულება შეიძლება მოხდეს ინდივიდუალური ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში და, ძირითადად, არ მთავრდება კარგად. ამ პოსტში განვიხილავთ სხვადასხვა დამოკიდებულებებს, რომლებიც გვაწყენინებს და ვნახავთ რჩევებს, რომელთა გამოყენებაც შესაძლებელია.

ინდექსი

პირველი, დამოკიდებულების განმარტება

დამოკიდებულება მარტივად განისაზღვრება, როგორც წარმოშობის ურთიერთობა ან კავშირი პიროვნებას და საგანს ან პიროვნებას შორის და როგორ, ამ ნივთებსა და საგანს შორის ურთიერთობის წყალობით, ამ უკანასკნელს არ შეუძლია საკუთარი თავის დაცვა, ვინაიდან ყველაფრის გაკეთება და ფიქრი თქვენთან არის ის ობიექტი ან ადამიანი, რომელზეც თქვენ ხართ დამოკიდებული.

დამოკიდებულების აშლილობა შეიძლება რამდენიმე ფაქტორის სამიზნე იყოს და ყველა ადამიანი ერთნაირად არ რეაგირებს ამაზე. შეიძლება არსებობდეს ე.წ. პოლიტიკური დამოკიდებულება, ნარკომანია, რომელიც ერთ – ერთი ყველაზე გავრცელებულია, კოდეპანტურობა, ნარკომანია, რომელიც მჭიდრო კავშირშია ნარკომანიასთან, მაგრამ ეს ყურადღებას ამახვილებს რეცეპტით გამოყოფილ წამლებზე.

ასევე შეიძლება არსებობდეს დამოკიდებულება კონკრეტულ ობიექტზე, რაც დაზარალებულ პირს ვერ ახერხებს სწორად ფუნქციონირებას, მათ გარემოში აღნიშნული ობიექტის გარეშე. ეს დამოკიდებულება, როგორც წესი, უკავშირდება ცრურწმენას და ჩანს ისეთ ადამიანებში, რომელთაც არ შეუძლიათ მუშაობა რაიმე ობიექტის გარეშე, რომელიც იმსახურებს გარკვეულ მაგიას.

ეს მაგალითი შეგიძლიათ იხილოთ სპორტსმენებში, რომლებსაც არ შეუძლიათ გამოსვლა მოედანზე, თუ არ ატარებენ თავიანთ "იღბლიან ხიბლს".

ძნელია გაუმკლავდეთ დამოკიდებულების საკითხს, რადგან მასთან მიახლოების გზა რადიკალურად იცვლება იმის მიხედვით, თუ რა წარმოშობს ამ დამოკიდებულებას. გარდა ამისა, სუბიექტი მასთან მიახლოებისას შეიძლება მეტ-ნაკლებად მგრძნობიარე იყოს, რაც დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა არის ის ობიექტი, რომელთანაც იგი გრძნობს კავშირს.

დამოკიდებულება შეიძლება დაიყოს რამდენიმე ქვეტიპად

დამოკიდებული ადამიანი შეიძლება დამოკიდებული იყოს სხვადასხვა რამეზე, რაც ცვლის მის ქცევას და მართავს მის სისტემას, ისე რომ მას მხოლოდ ამ ობიექტზე ფიქრი შეუძლია. ამის მიუხედავად, მისი მკურნალობა სხვადასხვა გზით შეიძლება.

თუ გსურთ დაიწყოთ მკურნალობა კონკრეტული დამოკიდებულების გამო, მნიშვნელოვანია იცოდეთ რომელზედაც ვსაუბრობთ, რომ გავატაროთ შესაბამისი მკურნალობა, რომ ის აღმოფხვრას ჩვენი სისტემიდან.

Ნარკოტიკებზე დამოკიდებულება

ნარკომანიის შესახებ ცნობილია როგორც ერთი ან მეტი ნივთიერების დამოკიდებულება, აგრეთვე მისი იძულებითი და განურჩევლად გამოყენება, ყურადღების გარეშე მიაქციოთ ეს უარყოფითი მხარეები და პრობლემები, რაც შეიძლება მძიმე იყოს.

მედიკამენტზე ფიზიკური დამოკიდებულება ფუნქციონირებისთვის არ არის აუცილებელი და საკმარისი იმისთვის, რომ იგი ნარკომანიად შეფასდეს. და არსებობს ნივთიერებები, რომლებიც, როდესაც არ იწვევენ დამოკიდებულებას, მაინც შეუძლიათ ფიზიკური დამოკიდებულების განვითარება ინდივიდში.

თუ მაგალითს ავიღებთ, კოკაინის მოხსნა ეს არ იწვევს სიმპტომებს, როგორიცაა ღებინება ან შემცივნება, მაგრამ იწვევს დეპრესიულ განწყობას.  ეს ნიშნავს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ კოკაინმა შეიძლება არ გამოიწვიოს ფიზიკური დამოკიდებულება, ის იწვევს დამოკიდებულებას და მისი არ მიღება გიტოვებს ამის საჭიროებას.

ნარკოტიკების ბოროტად გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ფიზიკური დამოკიდებულება ნარკოტიკებზე და იგივე შეიძლება მოხდეს დანიშნულებისამებრ წამლებთან ან ტკივილგამაყუჩებლებთან. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არაჩვეულებრივია იმ ადამიანებში, რომლებსაც არ აქვთ დამოკიდებულების ისტორია.

Ნარკოტიკებზე დამოკიდებულება

ამ ნაწილში ასევე ნახავთ სხვადასხვა წამლებს, მაგრამ ამ შემთხვევაში ჩვენ უფრო მეტად ვგულისხმობთ დანიშნულ წამლებს. კერძოდ, ის, რაც ყველაზე მეტად იწვევს დამოკიდებულების შემთხვევებს არის ის, ვინც არეგულირებს ან თრგუნავს ტკივილს, ისევე როგორც ანტიდეპრესანტები, რადგან ისინი პაციენტს აყენებენ ზოგიერთ მედიკამენტის მსგავს მდგომარეობაში, მაგრამ ისე ძლიერი არ არიან. სწორედ ამიტომ ითვლება ისინი იურიდიულად და ეძლევათ რეცეპტით.

ასეც რომ იყოს, არსებობს მედიკამენტები, მაგალითად, არეგულირებს არტერიულ წნევას და შაქრის დონეს, რაც იწვევს ფიზიკურ დამოკიდებულებას და მათი მიღების შეწყვეტის შემთხვევაში სხეულში ჩნდება სიმპტომები, რომლებიც პაციენტს არ აძლევს ცხოვრებას, როგორც ადრე.

პოლიტიკური დამოკიდებულება 

ეს განსაკუთრებით ეხება ნების გაუქმებას ან შეზღუდვას, რომელიც არსებობს საზოგადოების ლიდერში მნიშვნელოვანი და ფუნდამენტური გადაწყვეტილებების მისაღებად.

ამ ტიპის დამოკიდებულება შეიძლება წარმოიშვას წმინდა პოლიტიკური მიზეზების გამო (მაგალითად, შურისძიება ხელისუფლების მიერ), ან ასევე ეკონომიკური მიზეზების გამო. ამასთან, ეს არის დამოკიდებულების ტიპი, რადგან ის ტოვებს პოლიტიკური სუბიექტი სხვა უფროსის წყალობაშია, თუ ის სურს არსებობა გააგრძელოს. მაგალითად, მერს ან გუბერნატორს შეიძლება აიძულოს გარკვეული წესით მოქმედებდეს უფრო დიდი სამთავრობო ორგანო, თუ ის სურს დარჩეს ისე, როგორც არის.

Codependency

იგი განისაზღვრება როგორც ქცევის ციკლის ციკლი, ასევე დისფუნქციური აზრები, რომლებიც ტკივილს იწვევს და რომლებიც მუდმივად მეორდება ტოქსიკურ ადამიანთან დამოკიდებულების საფუძველზე.

ეს ზოგადად ხდება სენტიმენტალურ სფეროში, რადგან არსებობენ ადამიანები, რომლებიც მათი დიდი ნაწილის საფუძველს ქმნიან სასიყვარულო ურთიერთობებზე და რაც არ უნდა ტოქსიკური იყვნენ, ისინი მათ ხელს არ უშვებენ, რადგან გრძნობენ, რომ ისინი ბევრად უარესი იქნებიან ამ ურთიერთობის დაკარგვისგან.

ამ საქციელის სწავლა შეიძლება, რადგან რამდენიმე ათეული წლის წინ და ახლაც ბევრი ქალი ცხოვრობდა ტოქსიკურ ურთიერთობებში, მაგრამ მათ ვერ დააღწიეს თავი იმ დოგმატების გამო, რადგან ისინი წარუმატებლად იგრძნობდნენ თავს ურთიერთობა

დღეს, მიუხედავად იმისა, რომ ოჯახში ძალადობა ნაკლებია, მრავალი ჯგუფის წყალობით, რომლებიც ვალდებულებას იღებენ დაეხმარონ ამ საკითხებში, მაინც არსებობენ ადამიანები, რომლებიც დამოკიდებულებას განიცდიან ოჯახურ ძალადობაზე. ადამიანები, რომლებთანაც ურთიერთობა აქვთ. ამავე დროს, ეს დამოკიდებულება შეიძლება მოხდეს არა მხოლოდ პარტნიორის მიმართ, არამედ ოჯახის წევრის ან მეგობრის მიმართ, რომელიც ვიცით, რომ ჩვენთვის ცუდია, მაგრამ რომლისგანაც არ შეგვიძლია გამოვყოთ იმის გაკეთების შიშით, ან იმის გამო, რომ ვფიქრობთ, რომ ეს უარესი იქნება.მის გარეშე.

აბსტინენციის სინდრომი

მას შემდეგ, რაც ადამიანმა გადაწყვიტა შეაჩეროს ის, რაზეც თავს გრძნობს დამოკიდებულებით ან ამან გამოიწვია დამოკიდებულება, სხეულს შეიძლება განუვითარდეს გაყვანის სინდრომი, რაც ხდება სხეულის სხვადასხვა ცვლილებები ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს ამ ადამიანის ცხოვრებაზე.

არიან ისეთებიც, რომლებიც გრძნობენ შემცივნებას, ღებინებას, ჰალუცინაციებს, ალერგიულ რეაქციებს და ეპილეფსიურ კრუნჩხვებსაც კი იმის გამო, რომ დატოვეს ისეთი რამ, რაზეც იყვნენ დამოკიდებულნი. კოდენტენტურობის შემთხვევაში შეიძლება დეპრესია, მომავლის შიში და სუიციდური სურვილები მოხდეს.

მართალია, თავდაპირველად, ინდივიდი იღებს სადავო პროდუქტს, რადგან ეს მას გარკვეულ სიამოვნებას ანიჭებს ან იმიტომ, რომ მას მოსწონს რეაქცია, რომელსაც მასთან ერთად გრძნობს. ამასთან, თუ ერთ მომენტში შეეცადეთ თავი დაანებოთ და სინდრომი გაჩნდეს, ის შიშისგან ახლავე მოგაკლებთ კიდევ ერთხელ წარმოაჩინოს საკუთარი თავი. ამ გზით, ნარკომანი აგენტი კიდევ ერთხელ გაიმარჯვებს ბრძოლაში, სანამ ადამიანი გადაწყვეტს სრულად დატოვას.

რა უნდა გააკეთოს იმისთვის, რომ დამოკიდებული იყო

აღიარეთ, რომ პრობლემა არსებობს

დამოკიდებულებით ნებისმიერი ტიპის პრობლემის გადაჭრის პირველი ნაბიჯი არის მისი არსებობის აღიარება. მას შემდეგ რაც გაირკვა, რომ არსებობს პრობლემა, რომლის მოგვარებაც აუცილებელია. უფრო ადვილი იქნება თქვენს გადაწყვეტაზე მუშაობა. დამოკიდებულების შემთხვევაში ეს არასოდეს არის ბოლომდე ადვილი, მაგრამ მას შემდეგ რაც პირველი ნაბიჯი გადადგამთ, ნამდვილად შეგიძლიათ იმუშაოთ დამაკმაყოფილებელი გამოსავალი.

შეადგინეთ იმ ნივთების ჩამონათვალი, რომლებიც ზიანს აყენებს თქვენ

მას შემდეგ რაც გავეცანით პრობლემას, უფრო ადვილი იქნება შევაფასოთ ცუდი რამ, რისი წყალობითაც მივაღწიეთ. ადრე, როდესაც ჯერ კიდევ არ გეგონათ, რომ პრობლემა იყო, ბევრად უფრო რთული იყო იფიქროთ, რომ მათ პრობლემა აქვთ ფაქტორები, რომლებიც ზიანს აყენებს დამოკიდებულს. ამასთან, ახლა, როდესაც ამას სხვა თვალსაზრისით ხედავთ, შეგიძლიათ დაიწყოთ იმ ავარიის დანახვა, რამაც თქვენს ცხოვრებაში დამოკიდებულება გამოიწვია.

განამტკიცეთ თვითშეფასება და იმუშავეთ თქვენს ოჯახთან და მეგობრებთან ერთად

ხშირ შემთხვევაში, დამოკიდებულება ხდება იმის გამო, რომ ადამიანს აქვს პრობლემები, რომელთა მოგვარებაც სურს, ან არ აძლევს საშუალებას თავს კარგად იგრძნოს და გაქცევის პოვნის მიზნით, ისინი ემორჩილებიან ზოგიერთ ნარკოტიკს, ნარკოტიკს ან ადამიანს, ვინც გრძნობს, რომ შეუძლია დაეხმარეთ მათ. მას შემდეგ, რაც მან ნარკომანიის დაძლევა გადაწყვიტა, კარგია, რომ პაციენტს ჰყავს მისი ოჯახი და მეგობრები, რომლებიც დაეხმარებიან მას, რომ არ განმეორდეს.

ისწავლეთ ყოფნა „მის გარეშე“

მას შემდეგ, რაც იგრძნობთ, რომ შეძელით დამოკიდებულების მოგვარება, მნიშვნელოვანია ისწავლოთ იყოთ ამის გარეშე, რაც პირველ რიგში გწყინს. ბევრგან, სადაც შეიძლება განვითარდეს დამოკიდებულება, ალკოჰოლიზმი და მრავალი დამოკიდებულება, ახალი ჰობის ან ჰობის შეძენა ხშირად შემოთავაზებულია, როგორც შეთავაზება, რომ შეცვალონ და გონება უარყოფითი აზროვნებისგან შეიკავონ.

მაგალითად, ბევრჯერ ეუბნებიან მათ, ვინც ნარკომანიიდან გამოჯანმრთელდა რომ ისინი ვარჯიშობენ, ითამაშეთ სპორტი ან იპოვნეთ ჰობი, რომ ცუდი საქციელი პოზიტიურით შეცვალოთ. ეს არის თავის დანებების სწავლის მნიშვნელოვანი ნაწილი.

დამოკიდებულება, მას შემდეგ რაც აღიარებენ, არც ისე რთული საქმეა, რაც უნდა გაკეთდეს მისი დატოვებისთვის.

მაგრამ მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ეს დიდი წამოწყება არ შეიძლება განხორციელდეს სრულ მარტოობაში. ცუდი საქციელის შეჩერება და მით უმეტეს, თუ ეს არის დამოკიდებულება ან დამოკიდებულება, ეს ასეა მნიშვნელოვანია პროფესიონალებთან დაკავშირება ეს დაგეხმარებათ იმისდა მიხედვით, თუ რომელი აგენტი იწვევს ამ დამოკიდებულებას. უმრავლესობის მკურნალობა შესაძლებელია და, მიუხედავად იმისა, რომ ეს რთული პროცესია, განკურნების პოვნა მეტად შესაძლებელია. თქვენ უბრალოდ უნდა მოძებნოთ იგი.


სტატიის შინაარსი იცავს ჩვენს პრინციპებს სარედაქციო ეთიკა. შეცდომის შესატყობინებლად დააჭირეთ ღილაკს აქ.

იყავი პირველი კომენტარი

დატოვე კომენტარი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები აღნიშნულია *

  1. მონაცემებზე პასუხისმგებელი: მიგელ ანგელ გატონი
  2. მონაცემთა მიზანი: სპამის კონტროლი, კომენტარების მართვა.
  3. ლეგიტიმაცია: თქვენი თანხმობა
  4. მონაცემთა კომუნიკაცია: მონაცემები არ გადაეცემა მესამე პირებს, გარდა სამართლებრივი ვალდებულებისა.
  5. მონაცემთა შენახვა: მონაცემთა ბაზა, რომელსაც უმასპინძლა Occentus Networks (EU)
  6. უფლებები: ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ შეზღუდოთ, აღადგინოთ და წაშალოთ თქვენი ინფორმაცია.