Менің өміріммен не істеу керек

экзистенциалды күмәні бар ерлер

Өмірінде өздерін тоқырау сезінетін кездерде кездестіретін көптеген адамдар бар, қазіргі жағдайды өзгерту үшін қандай жолды таңдауды немесе не істеу керектігін білмейтіндер, бұл оларды бақытты ету үшін жеткіліксіз. Өз өмірінде әлеуметтік «жолды» ұстанатын адамдар бар, яғни олар әлеуметтік тұрғыдан не істеу керек; оқу, жұмыс табу, жалға алу немесе үй сатып алу, балалы болу, жұмысты жалғастыру ...

Күтпеген жерден олар бұл жұмыс оларды қанағаттандырмайтынын, таңертең шаршап оянғанын және олардың өмірі ондаған жыл бұрын армандаған нәрсе емес екенін түсінді. Бірақ өмір өтеді және бізді бақытты етпейтін нәрселерге уақыт жоғалтпаған дұрыс.

Мен өз өмірімді не істей аламын? Бұл сұрақты миллиондаған адамдар қояды, өздерінің өмірлері керек жерде болмайтынын түсінгендер, алға ұмтыла алмайтындай якорь сезінетіндер, өздерінің күнделікті өмірлерімен толыққанды сезінбейтіндер. Егер сіз өзіңізге осы сұрақты қоятын болсаңыз, назар аударыңыз, өйткені осы мақаланы оқып болғаннан кейін сіз қайда бару керектігі туралы әлдеқайда айқын түсінікке ие боласыз.

Сізді не итермелейтінін анықтаңыз

Сіздің өміріңізде не істеу керектігін білу үшін сіз оны жасаған кезде сіздің бетіңізге күлімсірейтін нәрселер туралы ойлауыңыз керек. Оларды жасау сізге жағымды болатындай мүмкіндіктерді іздеңіз. Сіз өзіңіздің өміріңіз туралы тек ақша үшін ғана емес, сонымен қатар өзіңізге ұнайтын және күнделікті ұнайтын нәрсе туралы ойлауыңыз керек. Сізге ештеңе әкелмейтін жұмысқа күн сайын 8 сағаттан (немесе одан да көп) барудан жаман ештеңе жоқ, өйткені егер бұл сіздің басыңызға келсе, сіз ештеңе қаламай күнде тұрасыз. Сіздің жұмысыңыз сізді жақсы сезінуі керек.

әйел ойланады

10 минуттық шақыру

Ойланыңыз, сіз бос уақытыңызды қалай өткізесіз? Сіздің өміріңізде не істеу керектігін нақты білу үшін осы 10 қиындықты 10 күн бойы қолданып көріңіз.

  • 0-ден 5 минутқа дейін: Ой жүгірт Көзіңізді жұмып тыныш отырыңыз және тыныс алуыңызға назар аударыңыз немесе әр таңертең немесе кешке 5 минут жүріңіз (музыкасыз). Бірақ егер сіз жаяу жүруді шешсеңіз, оны ашық көзбен жасаңыз.
  • 5-тен 10 минутқа дейін. Соңғы 5 минут ішінде ойға алғаныңызды медитациядан кейін қайта қарастырыңыз. Содан кейін соңғы 24 сағат ішінде өзіңізге ұнайтын іс-әрекеттерді тізімдеңіз.

Өмір сүрудің бір ғана «дұрыс жолы» жоқ

Мүмкін, олар сізді әлеуметтік жолмен жүруге және «болашақты қамтамасыз етуге» тәрбиелеген шығар. Бірақ шын мәнінде өмір сүрудің бір ғана дұрыс әдісі жоқ, оның бірнешеуі бар және маңыздысы сіз өзіңізді жақсы сезінетін жолды табыңыз. Егер сіз балаларыңызға көбірек уақыт бөлгіңіз келсе, күнделікті жұмысқа бару үшін үйден кеткіңіз келмесе, үйде қалай жұмыс істеу керектігін ойлаңыз. Егер сіздің қалағаныңыз - басқа адамдарға көмектесетін жұмыс болса, сізді осыған бағыттайтын тренинг іздеңіз ... Сізді жақсы сезінетін нәрсе туралы ойланыңыз, содан кейін өз жолыңызды егуді бастаңыз.

Мүмкін, сіз жаңа нәрселерді білгіңіз келгенде, қателесуден қорқып, оны жібере аласыз. Мүмкін сіздің жайлы аймағыңыздан шықпау және қателіктерден аулақ болу сізге өзіңізді қауіпсіз сезінуге мәжбүр етеді, бірақ шын мәнінде бұл тек сәтсіздікке әкеледі. Бірақ сәтсіздік - бұл өздігінен сәтсіздік емес, өйткені егер сіз сәтсіздікке ұшырасаңыз, бұл тек жаңа жолды үйреніп, эволюциялануға мүмкіндік береді. Өзіңізге ұнайтын нәрсені табу, ұнамайтын нәрсені анықтаған кезде және қателесуден қорықпаған кезде әлдеқайда оңай болады.

әйел ойланады және басы ауырады

Егер сіз, мысалы, инстаграммда пост жазғыңыз келсе, бірақ әлеуметтік медиа әкімшісі болуға батылыңыз бар ма? Мүмкін сіз тамақ дайындағанды ​​жақсы көретін шығарсыз, бірақ жақсы аспаз болу үшін өміріңізді шынымен өткізе алар ма едіңіз? Мұны білудің бір ғана жолы бар, ол - тырысу. Алғашқы қадамды жасаңыз, қалғаны соңынан ереді. Есіңізде болсын, сіз 20 немесе 50 жаста болуыңыз маңызды емес, егер сіз өз өміріңізді жаңартқыңыз келсе, сіз оны әрдайым өз уақытында жасайсыз.

10 минуттағы қиындықтар

Алдағы он күн ішінде осы 10 минуттық екі қиындықты орындаңыз, сонда сіз өз өміріңіз тұрғысынан таңдағыңыз келетін жолды жүзеге асыра аласыз.

  • 0-ден 10 минутқа дейін: Сіздің арманыңыздағы жұмыс қандай болуы мүмкін екенін ойлаңыз, тіпті егер ол жоқ деп ойласаңыз да, өзіңіз жасағыңыз келетін мүмкін жұмыс орындарының тізімін жасаңыз, содан кейін оған берілген компанияларды іздеңіз. Егер ол жоқ болса ... сіз оны қалай жасай аласыз?
  • 0-ден 10 минутқа дейін: Электрондық пошта жасаңыз және оны сүйікті жұмысыңызға арналған компанияларға жіберіңіз. Олар сізге жауап бермеуі мүмкін, бірақ сіз шынымен не ұнайтынын және қайда барғыңыз келетінін білу үшін алғашқы қадамды жасап жатырсыз. Олар сізге жауап беріп, мақсатыңызға жетуіңіз үшін бағыт береді деп елестете аласыз ба?

Жайлылық аймағынан шығыңыз

Ой-өрісті кеңейту үшін сізге жаңа нәрселерді байқап көру керек болады. Сіз әрқашан қалаған, бірақ ешқашан қол жеткізе алмаған, бірақ сізді қорқытатын және әдеттегіден мүлдем өзгеше нәрсені көріңіз.

Мүмкін сіз не істегіңіз келетінін білмейсіз, өйткені сіз әлі не істеу керектігін сынап көрмегенсіз. Сіз ол жерге барып, бір нәрсені жоққа шығармайынша, оның рас-өтірігін білмейсіз. Сізге дәл қазір істеп жатқаннан басқа мүмкіндік жоқ сияқты сезіну оңай. Алайда, сіз өзіңіздің жайлылық аймағыңыздан шыққан кезде, сіз миллион жыл ішінде ешқашан қалағандай елестетпеген нәрсені қаншалықты ұнататындығыңызға таң қаласыз.

тамаша идеяға ие әйел

Қате болғаныңыз дұрыс екенін ұмытпаңыз

Сізге қол жеткізгіңіз келетін нәрсеге жету үшін қажет дағдыларды үйрену қажет болады. Көбінесе бұл бірінші әрекетте сәтсіздікке ұшырайды. Сіз сәтсіздікке, үйренуге және өсуге жалғастыра аласыз. Ұмытпау керек нәрсе - бұл уақыт, үйрену, тәжірибе жасау, өсу және айтарлықтай зиян келтірмей сәтсіздік.

Сені өмірде паралич етіп, тірек ете алатын нәрсе - сәтсіздікке деген қорқыныш, оны жеңгеннен кейін, сені өмір жолында тоқтататын, бақытты болып, күн сайын істеп жатқан ісіңмен толыққанды сезінетін ештеңе немесе ешкім болмауы керек. , қандай болса да. Үйде жұмыс жасау, балаларыңызға қамқорлық жасау, сіз өзіңізді толыққанды сезінетін іс-әрекетті іздеңіз немесе сізге демалыс қажет болса да, жұмыс іздеңіз. Егер сіз бәрін қиын деп естіген болсаңыз, сіз нені қуанта алатыныңызды ешқашан анықтай алмайсыз.


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

3 пікір, өз пікіріңізді қалдырыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады.

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.

  1.   Элизабет дижо

    Бұл мен үшін құнды болды .. Рақмет ..

    1.    Мария Хосе Ролдан дижо

      Бізді оқығандарыңызға рахмет 🙂

  2.   Алексей дижо

    Тамаша мақала