Сіздің рухани өсуіңізге арналған 8 нұсқаулық

Тепе-тең өмір бізден тек дененің, сезім мен ақыл-ойдың қажеттіліктерін ғана емес, рухты да күтуді талап етеді және бұл рухани өсудің рөлі. Мен ұсынамын Рухани өсуіңізді жақсартуға болатын 8 нұсқаулық және 7 қызықты видео.

рухани өсу

1) рухани және көңіл көтеретін кітаптарды оқыңыз.

Оқыған нәрсені сіздің өміріңізде жер бетіндегі жазықтықта ғана емес, трансцендентті жазықтықта өсу үшін қалай қолдануға болатындығы туралы ойланыңыз.

Әдеттегідей, оқуға келгенде, кітаптарыңызды мұқият таңдаңыз. Уақтыңыздың бір бөлігін ең танымал және анықтамалық әдебиеттер туралы білуге ​​арнаңыз. Интернетті қолданып, қай авторлар өз саласында ең жақсы екенін анықтаңыз.

2) медитация - рухани өсуге жетудің ең жақсы әдісі.

Сіз медитацияның оң әсерін білесіз бе? Күн сайын кем дегенде 15 минут медитация жасаңыз. Егер сіз медитация жасауды білмесеңіз, медитация жасауды үйрететін кітаптар, веб-сайттар немесе мұғалімдерді табу оңай.

3) физикалық денесі бар рух екеніңізді мойындаңыз.

 

Сіз физикалық тәнмен емес, рухпен физикалық тәнсіз. Егер сіз бұл идеяны шынымен қабылдай алсаңыз, сіз өміріңіздегі көптеген нәрселерге деген көзқарасыңызды өзгертесіз.

4) Өзіңіздің ішіңізге жиі қараңыз.

Сізді тірідей сезінетін нәрсені анықтауға тырысу. Материалды нәрселерден тыс нәрсені көруге мүмкіндік беретін аспектілермен байланыстырыңыз. Бұлар шынымен де тұрарлық нәрселер.

5) Жақсы ойлаңыз.

Егер сіздің ойыңыз теріс болса, бірден позитивті ойлауды бастаңыз. Сіздің ойыңызда жүрген нәрсеге назар аударыңыз. Өмірдегі позитивтерге және негативтердегі қоршауға есік ашыңыз.

6) Бақытты болу әдетін дамыту.

Әрқашан өмірдің жақсы жақтарын іздеп, бақытты болуға тырысыңыз. Бақыт іштен шығады. Сіздің сыртқы жағдайыңыз сіздің бақытыңызды шешуіне жол бермеңіз.

7) Дене жаттығулары сіздің денеңізге және сіздің ақылыңызға пайдалы.

Өмірдегі ең маңызды сұрақтарды біле алу үшін сізге сау дене мен ақыл-ой қажет, бұл сізді рухани жоспармен байланыстырады.

8) Толеранттылықты дамыту.

Толеранттылық, шыдамдылық, сыпайылық және басқаларға деген қамқорлық сіздің рухани өсу процесінде маңызды.


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

4 пікір, өз пікіріңізді қалдырыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады.

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.

  1.   Хулио Сезар Санчес дижо

    Мен өз өміріме өзгеріс енгізіп жатырмын.

    1.    Cielo дижо

      Сіз мұны қалай істейсіз? Сіз қалағаныңызға жеттіңіз деп үміттенемін. Мен жүремін. Табыстар

  2.   Leo дижо

    Рухани өсуге тырысатын адамдар, бізді онша бағаламайды ... Біз ғажаптар боламыз ... Бірақ үмітімізді үзбеуіміз керек. Бұл қиын, әсіресе аласапыран мен рухани жетіспеушілік кезеңінде. Егер біз рухани жағынан жақсы болсақ, тартымдылық заңы бізге көмектеседі және бізді осы жолға бағыттайды. Кеше мен медитацияға ұзақ уақыттан кейін қайта оралдым ... Бұл үйге келгендей болды. Басқа бас тартуларға қарамастан, мен тастап кетпеуім керек болған орын (әрине) ... Мен бір күні бір әйел менімен радиодан сұхбаттасқан кезде басыма келген сөзді сіздермен бөлісемін: «Музыканттың жолы міндетті емес оның жұмысынан бастау керек, бірақ оның жұмысын жолдан бастау керек ». Бұл қиын, бірақ сенің бақытты және тыныштық сезінетін нәрсе - адам және рухани тұлға ретінде сіз ерекше симбиозсыз, егер сіз Панджалиге мұқият қарап, талдап көрсеңіз, «жай сөйлесу үшін емес» сөйлеуді үйрене отырып, сіздің санаңыз трансценденттілікке орын бере отырып, талдамалы түрде жұмыс істей бастайды. Мақсат - эгоды жою. Ник Вуйчич керемет шындықты айтты және бұл өте жақсы сабақ: «Сіз өзіңіздің болмайтындығыңыздан қалай бастағаныңыз маңызды емес, сіз қалай болғаныңыз маңызды».

  3.   Пепе Трухильо дижо

    Мен үшін 5, 6 және 8 негізгі болып табылады. Әрине, медитация жасай отырып, мен көптен бері тырысып жүрмін, мен білгір емеспін, бірақ мен ойлап тапқаным маған ерекше психикалық және эмоционалды тепе-теңдік береді. Медитация сізді әлемнің кез-келген жеріне апармайды, бірақ сізге «аспан» тәжірибесін береді, хахаха.