Бастау сиқыры

Бастау сиқыры. Жеңу және жеке даму.Жобалар өмірді мағынамен толтырады. Адам табиғатынан тыныш емес. Ол өзіне тепе-теңдікті сақтау үшін жеткілікті күнделікті әрекетті қажет етеді, бірақ оны толғандыратын нәрсе - шытырман оқиғаларға бет бұру, жаңа қиындықтарға тап болу.

Қолға алынуы мүмкін жобалардың саны адамның қиялы сияқты үлкен.

Бүгін бастау керек 5 идея.

1) Достық немесе сүйіспеншілік қатынасты бастаңыз.

Қатынастар әрқашан кездейсоқтықтың нәтижесі бола бермейді. Күнделікті қатынас жаңа достық қарым-қатынаста бола бермейді, сондықтан бұл туралы бірдеңе жасаңыз. Басқаларға ашық болу және қолайлы жағдайларды іздеу мүмкін.

2) жаңа жұмысты бастаңыз.

Егер қазіргі кәсіп қанағаттанарлықсыз болса, жұмыс табу мүмкіндігі бар өз тілектеріңізге сәйкес келеді. Толық кіріспес бұрын аптасына бірнеше сағатты жаңа жобаға жұмсауға болады.

3) Жаттығу бағдарламасын бастаңыз.

Көптеген адамдар өздері білсе де, отырықшы әдеттерге ие дене жаттығуларының маңыздылығы. Спортпен айналысу немесе денені интеграциялау техникасы болсын, үнемі бірнеше жаттығуды жасай бастайтын уақыт келді.

Таңдалған жаттығу сонымен қатар психикалық ынталандыру болуы маңызды.

4) Дұрыс тамақтануды бастаңыз.

Дұрыс тамақтану денсаулықты сақтау үшін өте маңызды, бірақ көбінесе зиянды әдеттер басым болады. The сау тамақ өнімдері оларды бірте-бірте енгізуге болады, ол ондай болмайтындарды алмастыра алады. Екінші жағынан, сіз білетін теңгерімсіздіктер мен әлсіздіктерді түзетуге көмектесетін тағамдарға қызығушылық таныту ыңғайлы.

5) курсты немесе семинарды бастаңыз жеке даму.

Рухты жалғыз оқу немесе медитация арқылы тәрбиелеуге болады. Алайда курстардағы басқа адамдармен байланыс оқуды толығырақ және байытатын тәжірибеге айналдырады. Сіз тек мұғалімнен ғана емес, сыныптастарыңыздың қосқан үлесінен де үйренесіз.

Мануэль Нуньес пен Клаудина Наварро дейін Дене мен ақыл.


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Бірінші болып пікір айтыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады.

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.