«EL Buñuelo» 183 кило арықтады

Роб Джилетт, «Адам пончикі» лақап атымен ауырып, семіздікке салынып, үйден шыға алмады. Оның ұйқысы бұзылып, мини инсульт алған. 17 айда ол 179 келі тастады.

салмақ жоғалту [social4i size = »large» align = »align-left»]

Роб Джилетт

Роб Джилетт 258 келі болған кезде.

«Арықтау туралы шешім қабылдау оңай болған жоқ, өйткені мен өзімнің жындарыма қарсы тұруым керек екенін білдім. Мен әлі есейген екі ер адаммен бірдей салмақ тастағаныма сене алмаймын ».

Джиллетт мырза

Небары 17 айда ол дене салмағының 70 пайызын жоғалтты.

«Мен өзімнің жағдайыма өзімнің кінәлі екенімді білдім, бірақ шын мәнінде тамақ проблема емес болды. Мен терең мәселелермен күресіп, ауруды жеңілдету үшін тамақ қолдандым ».

Роб өте төмен калориялы диетаны қабылдау және LighterLife деп аталатын компанияда кеңес беру сессияларына қатысу арқылы салмағын жоғалтты, бұл оған семіздікке әсер ететін психологиялық мәселелерді түсінуге көмектесті. Бұл компания оның диетасын өзгертті және когнитивті мінез-құлық терапиясы арқылы өзіне деген сенімділікті қалпына келтіруге көмектесті, нәтижесінде салмақ айтарлықтай төмендеді.

«Енді мен артқа қараймын және өз өміріме қауіп төндіргеніме сене алмаймын. Ұйқы апноэі өте қорқынышты болды және шындық - мен кез келген сәтте өліп кетуім мүмкін еді ».

арықтау

Роб өзінің арықтауы басқа адамдарға олардың да арықтай алатындығын түсінуге шабыттандырады деп үміттенеді.

«Қазіргі уақытта мен жаттығу залына таңғы 5-те барамын және аптасына бес күн жаттығамын. Менің өмірім түбегейлі өзгерді ».

LighterLife директорларының бірі: «Роб салмақ жоғалту үшін көп жұмыс істеді, ол өзін-өзі жетілдірудің шынайы үлгісі болды. Біз 16 айдан астам уақыт бірге жұмыс істедік және сіздің LighterLife бағдарламасына деген адалдығыңызға таңдандық. Ол осы тәжірибені өзгерудің нақты мүмкіндігі ретінде қарастырды және өзінің топтық сабақтарында басқа пациенттерге қолдау көрсетті. Мен үшін ең жақсысы - Робтың өмірден ләззат алатын сенімді және талапшыл жасқа айналуын қадағалау. Ол өзіне ұнай алмаған жасөспірім жасты бастан өткеруге және өзіне жақсы әрі сау болашақ құруға мүмкіндігі бар ».


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Пікір, өз қалдыру

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады.

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.

  1.   Хосе А дижо

    Бұл, әрине, әсерлі, бұл табандылық пен жетістікке жетудің үлгісі, сондықтан бәрімізде осындай қабілет бар, өз жындарың сенің қолыңнан келмейді деп айтуына жол берме.