«Кәсіпкер жастардың ДНҚ-сы», ұсынылған кітап

ДНА кітабы

Жаңа психоәлеуметтік кодтарды енгізу бойынша 10 жаттығу.

Сезар Гарсия-Ринкон де Кастро (2013)

Ғылым бізге бүгінгі таңда ДНҚ-ны өзгертуге және қалпына келтіруге мүмкіндік берді. Неврология ғылымының жетістіктері көзқарастарды өзгерту мүмкіндігінше мүмкін болып отыр және адамдарға зиян келтіретін мінез-құлық үлгілерін қалпына келтіру.

Бірнеше жыл бұрын биологиялық өзгермейтін, ал өзгертілетіні әлеуметтік болып көрінді. Қазіргі уақытта биологиялықты өзгерту және қалпына келтіру оңай, ал ұрпақтан-ұрпаққа мұра болып қалған кейбір заңдылықтар мен әлеуметтік кодтар бүгінде анық жұмыс істемей, қатты өмір сүріп келе жатқандығы парадоксальды.

Мұндай заңдылықтардың бірі жұмысқа деген көзқарас пен жеке тұлғаның дамуына байланысты. Испанияда болашақ жұмыс немесе кәсіп туралы ойлағанда жайлы аймақ басым бола береді: екі күндік тұрақты және тұрақты нәрсе, қарсылық және өмір сүру.

Бірақ бұл қатынас қазіргі уақытта функционалды ғана емес, шын мәнінде ол ешқашан болған емес. Шамадан тыс жайлылық пен релаксация психикалық қиындықтарды тудырады Виктор Франкл бізге психиатрға көбірек адамдарды апару керек дейді «Адам мән іздейді», бұл шиеленіс пен стресс.

Бақыт бізді сататын аралдар мен жұмақтардан тыс, ол навигацияда, шытырман оқиғаларда, жолда және басқа жерлерде.

Бізге тірі қалу радиолокаторын қалай теңшеуді білетін (1-жаттығу) білетін, басқаларды тартуға итермелейтін (2-жаттығу), өз көзқарастарын дұрыс таңдайтын (3-жаттығу), уақыт ұрлаушыларды тоқтататын жас матростар қажет. (4-жаттығу), өз өмірінің сценарийін жазу (5-жаттығу), оны жақсы ортада жасау (6-жаттығу), өз денесімен сөйлесу (7-жаттығу), басқаларға қызмет көрсетудің көшбасшысы болу (8-жаттығу) және қоғамды нығайту желілер (9-жаттығу).

Әр жаттығуда мен 3 кезең ұсынамын:

• 1-қадам: Бұл «картаны және аумақты зерттеу» деп аталады және бұл жаттығудың ең теориялық бөлігінде серуендеу. Негізінен олар қазіргі кезде жұмыс жасау үшін маңызды және қажетті психология тұжырымдамалары болып табылады, бірақ барлығына қол жетімді етіп түсіндіріледі.

• 2-қадам: Бірде тақырыптың не туралы екенін білетін болсақ, енді әрқайсысының ішінен «бұл тақырып маған не айтады», яғни күшті және әлсіз жақтарын іздейтін тақырыпты іштей зерттейтін уақыт келді.

• 3-қадам: Біз тақырыпты ішкі және сыртқы зерттеуді аяқтағаннан кейін, күнделікті және нақты мақсаттарға жету үшін тәжірибе мен жетілдіру үшін «жол картасын» құрып, жолға шығатын кез келді.

Әрине: тәжірибе - рефлексия - әрекет Бұл әр жаттығуды өзгерістер мен тұлғаны жетілдірудің қуатты катализаторына айналдыратын әдіснамалық үштік. Ілгері жүру!

Мен осы кітапта ұсынған 10 жаттығу мыналар:

1-жаттығу. Жайлылық аймағынан қашыңыз. Қиындықтар мен сынақтарға қарсы турист болу, туристік немесе байқампаздықты жеңу.

2-жаттығу. Менің тірі қалу радиоларымды орнатыңыз. Эмоционалды интеллекттің негізі біздің жағымды және жағымсыз эмоциялар алдындағы белсенділігімізде.

3-жаттығу. Менің әлеуметтік магнетизмімді жақсарт. Барлық әлеуметтік өзара әрекеттесу мақсаттарына жету үшін итермелеу және әлеуметтік тарту күштері, экспрессивті және қабылдаушы мінез-құлық.

4-жаттығу. Менің жеке көзқарасымды таңдаңыз. Ең бастысы - қатынас объектісі туралы ақпарат немесе когнитивті аспект: егер біз басқаларға не ойлау керектігін айтуға мүмкіндік берсек, біз еркін немесе автономды емеспіз.

5-жаттығу. Менің уақыт ұрыларымды ұста. Уақытты басқару, сапалы уақыт маңызды болып табылады, бүгінде бірнеше бұқаралық ақпарат құралдарының көптеген талаптары алдында бұрынғыдан да көп.

6-жаттығу. Менің өмірімнің сценарий авторы болыңыз. Өзгелер жазған сценарийлердің көрермені немесе актері болудан гөрі, өз өмірімнің авторы бола отырып, өз жолымды жаңартып, ойып тұрып орындаймын.

7-жаттығу. Жақсы компанияда өмір сүріңіз. Жақсы достар мен серіктестерді қалай таңдау керектігін білу, оба достары мен компост достарының арасындағы айырмашылықтарды білу өте маңызды.

8-жаттығу. Менің денеммен сөйлесіңіз. Вербальды емес қарым-қатынас, біз әр жағдайда әлеуметтік мағынаны білдіретін жолда өз мәнерлілігін басқаруға үйренеміз.

9-жаттығу. Басқаларға көмектесу арқылы жетекшілік етіңіз. Жақсы көшбасшылар әрқашан авторитарлық басшылыққа қарсы прокурорлық басшылыққа, басқаларға қызмет етуде және көмектесуде болды.

10-жаттығу. ҚЫЗЫЛ жұмыс. Жаңа өрмекші дәуірі мен ескі супермен дәуіріне қарсы тұратын команда құра отырып жұмыс істеуге және құндылықтар құратын және қосатын қарым-қатынастардың жақсы желісін құрудың кілттері.

Кітап Kindle Amazon сайтында қол жетімді:
https://www.amazon.es/dp/B00CXACOMC


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Бірінші болып пікір айтыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады.

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.