Өзіңізді мотивациялау және өзін-өзі ұстай білу үшін 5 идея

Өзін-өзі тәрбиелеуге қол жеткізу әдістері

Бұл мақалада сіз өзіңізді мотивациялаудың және сіздің мақсатыңызға жету үшін қажетті тәртіпке жетудің 5 әдісін таба аласыз, сонымен қатар оның соңында Наполеон Хиллдің керемет бейнесі бар.

Мотивацияны қалай сақтауға болады?

Егер сізде тәртіпті сақтау немесе ұстау қиын болған болса, сіз ынта-жігердің жетіспеуімен күрескен шығарсыз. Ынталандыру мен тәртіп негізінен қатар жүреді, өйткені ынталандырусыз тәртіпке келу мүмкін емес.

Тәртіп - бұл жасалуы керек нәрсені істеуге деген ерік пен міндеттеме. Тәртіпсіз біздің өміріміз ретсіз жағдайға душар болар еді. Күнделікті немесе апта сайын жасайтын және өміріңізді дұрыс ұстауыңыз керек нәрселер туралы ойланыңыз: үй жұмысын жасау, жеке гигиена, төлемдер төлеу, ұйықтау ... Осының бәрінсіз сіздің өміріңіз қандай болар еді?

Егер сізде жоқ болса өзін-өзі реттеу сіздің өміріңіз үлкен былық болуы мүмкін. Тамырға сіңген жаман әдеттер мен тәртіпті емес ақыл сіздің армандарыңызға жетуге кедергі келтіруі мүмкін. Ішкі немесе сыртқы түрткі болмаса, сізге қажетті тәртіпті дамыту екіталай.

Мотивацияға жету үшін 5 идея

Осы төмен спиралдан құтылып, өзін-өзі ұстай білу сезімін дамыту үшін сізге ынталы болу керек, оған қалай қол жеткізуге болады? Бірнеше тәсіл бар, бірақ бастауға арналған 5 идея бар:

1. Пайдасына назар аударыңыз. Сіз өзіңіздің пайдаңыз үшін жасаған әрбір тапсырмаңызды бірнеше минут ойланыңыз. Мотивация алу және оны сақтау үшін қандай да бір сыйақы алу өте маңызды.

2. Шынайы және нақты мақсатқа жету. Мақсатты кішігірім қадамдарға бөліп, оларға күнделікті назар аударыңыз. Егер сіз жасаған қадамдарды аяқтамасаңыз, мақсатыңызға жете алмайтыныңызды ұмытпаңыз.

3. Көрнекілікті қолданыңыз. Сіз фильм кейіпкері болатын үлкен фильм экранын елестетіп көріңіз. Фильмде сіз өз арманыңызға қол жеткіздіңіз және сіз өзіңіздің креслоларыңыздан өзіңізді қаншалықты бақытты сезінетіндігіңізге және оның сізге тигізетін пайдасына сүйсінесіз. Фильмді егжей-тегжейлі қайта жасаңыз.

4. Шабыт алыңыз. Ұлы шеберлердің мотивациялық кітаптарын оқып, шабыттандыратын фильмдерді көріңіз. Сіздің мақсатыңызбен бөлісетін немесе оған қол жеткізген адамдармен байланыс орнатуға тырысыңыз.

5. Күн сайын сіздің мотивацияңыз бен мақсаттарыңызды қарап шығыңыз. Сізге журнал ашып, мақсатыңызға қатысты барлық нәрселерді жазсаңыз жақсы болар еді. Сіздің үміттеріңізді, армандарыңызды, күмәндарыңыз бен жеңістеріңізді жазыңыз.

Жетістік факторларының бірі - өзін-өзі ұстау. Мотивациясыз өзін-өзі тәрбиелеу өте қиын екенін ұмытпаңыз.

Ақырғы жанасу ретінде мен сізді осы керемет күйде қалдырамын видео Наполеон Хилл, мотивацияның ұлы гуру:


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Бірінші болып пікір айтыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады.

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.

bool(шын)