Терінің ерте қартаюын болдырмау үшін сізде әр кеш сайын болуы керек 10 әдеттер

Жылдар өтіп бара жатқанын байқамау үшін теріге үлкен күтім қажет. Әсіресе бет терісі.

Егер біз терімізге жақсы күтім жасағымыз келсе, біз өзіміз шақыратын кейбір әдеттерге ие болуымыз керек «Сұлулық тәртібі». Осы күнделікті әрекетті біртіндеп орындай отырып, сіз токсиндерден таза теріні қамтамасыз етесіз.

1. Ұйықтар алдында барлық макияжды алып тастаңыз.

қартаюдың алдын-алу

Теріні тазарту өте қажет. Бетімізді макияждың кез-келген іздерінен тазартыңыз, егер мүмкін болса, тек табиғи өнімдерді қолданыңыз.

Осылайша безеуден, қара нүктелерден, қара нүктелерден, кірден аулақ боламыз және тері тесігін оттегімен қанықтыратын етіп босатамыз.

2. Бетті қабыршақтаңыз.

Макияжды бет жағынан тазалағаннан кейін біз жасай аламыз теріні абайлап қабыршақтаңыз.

Бұл қулық өлі жасушаларды кетіруге көмектеседі және теріні қоректік заттар алуға дайындайды.

Осы мақсатта, екі-үш күн сайын, біз қабыршақтағышты қолдана аламыз (егер ол табиғи өнімдермен жасалса жақсы).

3. Өзіңізге ұнайтын масканы жағыңыз.

Сияқты көптеген таңқаларлық рецепттер бар қияр және папайя маскасы, бұл өте сергітеді.

4. Көз контурына арналған кремді қолдану.

Егер сізде 25 жастан асқан болса, сіз көзге арналған кремді қолдануды бастауыңыз керек. Бұл теріні ылғалдандырып, әжімдердің алдын алады.

5. Басыңызды көтеріп ұйықтаңыз.

Ісікпен оянбау үшін, қосымша жастықшаны қолданыңыз.

Басыңызбен ұйықтау қан айналымын жеңілдетеді және қара шеңбердің пайда болуына жол бермейді.

6. Қоршаған ортаны ылғалдандырыңыз.

Бұл терінің дегидратациясының алдын алады.

Егер қоршаған орта құрғақ болса, дымқылдатқышты 2 сағатқа қалдырыңыз, келесі күні сіздің бетіңіз жұмсақ болады.

Егер сізде бұл құрылғы болмаса, Ұйықтар алдында бөлмеге су ыдысын салыңыз.

7. Сапалы жастық төсеніштерін пайдаланыңыз.

Жастық қаптары жібек немесе атлас Олар ең жақсы, өйткені олар шаштың денсаулығына зиян келтірмейді.

Мақтадан жасалған жастықтар қалың және дөрекі болғандықтан, түктер шиыршықталып, түсіп кетеді.

8. Ұйықтар алдында шашты босатыңыз.

Шашыңызды құйрықта ұстау қан айналымын тежейді.

Егер сізге оны қою керек болса, құйрықтарды қопсытуға тырысыңыз.

9. Әрқашан сөмкеңізге ылғалдандыратын креммен жүріңіз.

Әрдайым а киіп жүруді ұмытпаңыз сапалы және табиғи крем. Үйден шығар алдында оны қолданыңыз, өйткені ол теріңізді күн сәулесінің әсеріне және ауаның ластануына дайындайды.

Екінші жағынан, ылғалдандырғыш бос радикалдардың қартаю процесін жеделдетуіне жол бермейді.

10. Жақсы демалу үшін қажетті уақытты ұйықтаңыз.

Қарап көріңіз күніне 8 сағат ұйықтау, денеге демалуға және оның энергиясын жаңартуға көмектеседі.

Бұл сіздің өміріңізді жақсартуға болатын кеңестер туралы жаңалықтар блогы. Бұл маманның орнын баса алмайды. Әрдайым дәрігермен кеңесіңіз.

Сізге бұл мазмұн ұнады ма?… Біздің ақпараттық бюллетенге жазылыңыз БІЗДІҢ

Бүгін өзін-өзі анықтайтын бейне ресурстарда:


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Бірінші болып пікір айтыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.