Цинизм: адамдар өз ойларын қалай улайды

цинизмнің бет-бейнесі

Цинизм бүгінде қоғамда бар, бірақ сіздің ойыңызбен уланудың алдын алу үшін оны анықтау қажет. Басқалар проблеманы шешуге мәжбүр болған кезде циник адам әрдайым не айту керектігін біледі, бірақ олар саусақты көтере алмайды. Олар, әдетте, өздерін басқа адамдарға қарағанда интеллектуалды жағынан жоғары көрсетуге тырысатын мысқыл адамдар.

Шындығында, олар өздерінің мінез-құлықтары негізінде моральдық немесе этикалық негіздердің жоқтығын жасырады. Олар алдауға тырысады және өздерінің қателіктерін мойындау қиынға соғады. Олар болдырмау үшін мысқыл мен қара юморды қолданады олардың мінез-құлқының салдары, кем дегенде, қысқа мерзімде.

Цинизмнің қаупі

2009 жылы ahajournals.org сайтында жарияланған зерттеу 97.000-нан астам әйелді бақылап, оптимистік көзқараста болған әйелдердің жүректің ишемиялық ауруы, қатерлі ісік ауруларынан болатын өлім-жітім және өлім-жітім аз болғанын көрсетті. Керісінше, ең пессимистік және цинистік сипаттағы әйелдерде бұл аурулар мен өлім-жітім жоғары болды. Біз деп ойлаймыз кезде қастық және негативтілік өмірге қауіп төндіретін жағдайлар болып табылады, онша мақсатсыз болудың мақсаты одан да маңызды.

цинизм белгішесі

Цинизм - бұл өзімізді қорғау үшін қабылдайтын қорғаныс позасының бөлігі. Әдетте, бұл біз бір нәрсеге ренжігенде немесе ашуланған кезде туындайды және сол эмоциялармен тікелей қарым-қатынас жасаудың орнына біз олардың әлсіреуіне және заттардың нақты перспективаларын бұрмалауға мүмкіндік береміз. Біз бір нәрсеге бей-жай қарайтын болсақ, біз петардалық сақтандырғышты ақырын жағуға кірісе аламыз. Бұл сізді аздап тітіркендіретін нәрседен, үнемі қастық қатынасты бастауға айналуы мүмкін ... жәнеСіз сақтандырғышты жағасыз, ал ұнтақ жарылып кетеді.

Сөздік оның мағынасын түсінікті етеді: «Ұнамсыз, ұятсыз және арам жолмен қорғалатын немесе жаттықтыратын адамның көзқарасы жалпы мақұлдамауға лайық нәрсе».

Цинизм қашан пайда болады

Цинизм көбінесе өзіміз туралы жағымсыз эмоциялар немесе түсініктер айналамыздағы адамдарға бағытталған кезде пайда болады. Көптеген циникалық эмоциялар біз өзімізді осал сезінгенде және / немесе өзін-өзі бағалаудың төмендігінде және өзімізді санасыз қорғамақ болғанда пайда болады. Біз өзімізді осал және көңілсіз сезінетін сәттерде, біз өзімізді қатайтып, қорғаныс арқылы әрекет етеміз, тіпті егер бұл қасбет болса да.

Цинизмге үлкен сезімталдық біздің өзімізге шоғырланғандығымыздың, өзімшілдікке деген сенімділігіміздің белгісі бола алады. Біз осы психикалық күйге енгенде, біз айналамыздағы адамдарды сол сыни сүзгі арқылы жиі көреміз, бірақ шын мәнінде бұл өзімізді проекциялап жатқанымызды көреді. Бұл шамадан тыс сыншыл ішкі дауыс сияқты.

цинизммен қыз

Сіз өзіңізді қатал түрде бағалауыңыз мүмкін, бірақ сіз ішкі сыншыны айналаңыздағы адамдарға ойластырасыз. Мүмкін сіз өзіңіздің сүйетін адамыңызды, мысалы, ішкі күрестеріне жанашырлық танытпастан, олардың кемшіліктері үшін ғана көре бастайсыз.

Күлкілі және күдікті көзқарастар бізді қоршаған ортаны бақылайтын жағымсыз сүзгіні тудыратындықтан, біз осы күйде болған кезде, біз өмірдегі қуанышты жіберіп алуға тырысамыз. Біз белгілі бір адамға немесе топқа қарсы итермелейтін «біз оларға қарсы» менталитетіне бой алдырамыз. Мұны жасаған кезде өзімізге: «Бұл кімнің көзқарасы? Мен өзімді шынымен осылай сезінемін бе, әлде өзімнің өткенімнің ескі сезімдеріне сүйене отырып, шамадан тыс әрекет етемін бе? «

Бұл байланыстарды жасау әрдайым оңай бола бермейді, бірақ көбінесе біздің циникалық көзқарастарымыз өткен дәуірдегі ықпалды тұлғалардың көзқарастарын көрсетеді. Бізге немесе басқа адамдарға бағытталған өмірдің алғашқы кезеңіндегі сыни көзқарастар біздің есейген кездегі адамдарға деген көзқарасымызды қалыптастыра алады. Бізді осал, ренжітуге немесе ашулануға мәжбүр ететін оқиғалар көбінесе бұл ежелгі және жиі циникалық реакцияларды тудырады. Ересектер ретінде, бұл көзқарастарды біздікінен бөліп, ерте деструктивті әсерден ажырату біздің міндетіміз, өзгелерге де, өзімізге де эмоционалды зиян келтірмеу үшін.

Оң көзқарас - бұл қауіпсіз ставка

Жағымды жағдайлар жағымсыз жағдайларға тап болған кезде бізді төзімді етеді. Сонымен, сіз өзіңізге қоятын сұрақтар: «Неліктен адамдар бойындағы жақсылықты іздемеске?», «Неліктен біз өзгелердегі сәтсіздіктер үшін өзімізді азапқа саламыз?», «Қалай біз сыни, деструктивті және сыни көзқарастарды біржола қоя аламыз? бізді құлдырауға әкелетін көзқарас? «

циникалық шам және пессимистік шам

Цинизмнен аулақ болу олар сезінетін эмоциялардан аулақ болуды білдірмейді. Бұл қоршаған ортамен жалған сөйлесу туралы емес. Керісінше, бұл біз әлемді көретін линзаларды бояуға мүмкіндік бермей, эмоциялармен тікелей күресу арқылы өз азабымызды жеңілдету туралы. Өзіңіздің эмоцияларыңызды түсініп алыңыз Егер олар бізді жаман сезінсе, шешім табу - цинизмнен аулақ болудың және өзімен және өзгелермен сау қарым-қатынас орнатудың ең жақсы әдісі. Біздің эмоцияларымызды танып, оларды толық сезінуге мүмкіндік беру маңызды. Сонда біз қалай әрекет ету керектігін шеше аламыз.

Сыни пікірлерді жіберудің немесе өзімізді ашуландыратын адам туралы өсек айтудың орнына, біздің реакциямызға не себеп болатыны туралы ойлауға болады. Біз өз-өзіне шабуыл жасаймыз ба? Біз ауырсынуды немесе ашуды сезініп жатырмыз ба? Осыдан кейін бұл сезімдер туралы басқа біреумен сөйлескен жөн немесе ең болмағанда өзімізге деген сезімді мойындаған жөн. Егер сіз цинизмді бір жағына қойсаңыз, сіз өз тәжірибеңізді бүлдірмейсіз.

Біз өзімізді қауіпсіз және қауіпсіз сезіне алатын болсақ, цинизмнің уына түспей, өзгелерге жанашырлық таныта аламыз. Біз бәрінің күресетінін мойындаудан бастауға болады. Көбінесе адам бізге зиян тигізетін нәрсе жасағанда, ол қорғаныс позициясынан әрекет етеді және өзіне зиян тигізеді. Кейбір адамдарда басқаларға қарағанда жаман қасиеттер болуы мүмкін, бірақ олардың бәрінде кемшіліктер бар.

Өзгелерге және өзіңізге жанашырлық танытыңыз

La қайырымдылық бұл әрқайсымыздың әрқалай ойлайтын ойларымыз бар екенін, сонымен бірге бәріміз бір қайықта екенімізді, өзімізге өзіміз зиян келтіретінімізді түсінудің ерекше үйлесімін қажет етеді. Біздің ашу-ызамызды, ауыруымызды немесе көңіл-күйімізді сезінуге мүмкіндік беру арқылы цинизмге қарсы тұрыңыз бұл сезімдерді бізге де, жақындарымызға да қараңғы жолмен ауыртатын қараңғы жерге жеткізбестен.

Сіз өзіңіздің ойыңызсыз және сіз өмір сүретін әлемді жасайсыз. Егер сіз цинизмнің орнына мейірімділікті дамытсаңыз, сіз өзіңізді жақсы сезінесіз және толыққанды өмір сүресіз. Сіз өзіңіздің жақын адамдарыңызға жақын бола бастайсыз және өзіңізге және сіз өткізетін өмірге көбірек қанағаттанатын боласыз. Деструктивті қатынастар өткенге айналады. 


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Бірінші болып пікір айтыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады.

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.