Чакралар

Сіз ғаламның неден құралғанын ойлап көрдіңіз бе? Ол энергиядан жасалған және ғаламның бір бөлігі болып табылатын сіздің денеңіз де ерекшелік емес. Ежелгі мәдениеттер планетадағы барлық тіршілік иелерінің тіршілік күшіне ие екенін білген. Олар оларды энергетикалық орталықтар деп атады, ал олар біздің ішімізде қозғалады және 7 чакра болып табылады. Бірақ олар нақты не?

Чакралар дегеніміз не?

'Чакра' - санскриттен шыққан, сөзбе-сөз «дөңгелек» деп аударылатын көне сөз. Себебі өмірлік күш немесе прана біздің айналамызда дөңгелек түрінде қозғалады, өйткені ол «айналады». Бұл айналмалы энергияның денесінде 7 орталығы бар және омыртқаның түбінен басталып, бастың жоғарғы жағына қарай жылжиды.

Егер сіз дені сау және теңдестірілген адам болсаңыз, 7 чакра сізге денеңіздің, ақыл-ойыңыздың және рухтың әр бөлігіне қажет энергияны бере алады. Екінші жағынан, егер сіздің кез-келген чакраңыз тым ашық болса және өте тез айналса немесе олар тым жабық болса және баяу қозғалса, онда сіздің денсаулығыңыз нашарлайды.

Біздің денемізді құрайтын 7 чакраны түсіну сіздің денеңіздегі табиғи энергетикалық циклдармен үндес болуға көмектеседі. Сіз бұл ақпаратты әр бөлікті өлшейтін чакраларға байланысты физикалық, эмоционалдық немесе рухани теңгерімсіздіктеріңізді білу үшін пайдалана аласыз. Ең дұрысы, физикалық және эмоционалды түрде салауатты және теңгерімді өмір сүру үшін сіз чакраларыңызды теңестіруіңіз керек.

чакралардың 7 түсі

Энергияның чакралары немесе айналатын «дөңгелектері» организмдегі массивті жүйке орталықтарына сәйкес келеді. 7 негізгі чакраның әрқайсысы дененің негізгі аймақтары мен мүшелерін, сондай-ақ болмыстың психологиялық, эмоционалды және рухани күйін білдіреді. Олар әрқашан қозғалыста болғандықтан, 7 негізгі чакраның ашық қалуы, туралануы және бір-біріне ағуы өте маңызды. Егер бұғаттау болса, энергия ағып кете алмайды.

Чакраны ашық ұстау қиын, бірақ сіз білген кезде онша қиын емес. Ақыл, дене, жан мен рух бір-бірімен байланысты, осы салалардың кез-келгенінде тепе-теңдіктің болмауы балансты қалпына келтіруге көмектеседі.

Чакралардың жұмысын түсінуге мысал

Жақында жесір қалған әйелде жедел бронхит дами бастайды, ауырсыну кеудесінде қалады және жөтелген сайын осы аймақта ауырады. Бұл жағдайда жүрек чакрасына түсініктеме әсер етеді. Егер жесір әйел күйеуінен айырылу мен бронхит арасындағы байланысты түсінсе, Сіз тезірек сауығып кетесіз және физикалық ауруды емдеп қайғыңызды жеңе аласыз.

чакралардың нышандары

7 чакра

Алғашқы үш чакра: зат чакралары

Омыртқаның негізінен басталатын алғашқы үш чакра - материя чакралары. Олар физикалық сипатта және келесідей:

Бірінші чакра

Муладхара - тұрақтылық, қауіпсіздік және біздің негізгі қажеттіліктеріміздің чакрасы. Ол алғашқы үш омыртқаны, қуықты және тоқ ішекті қамтиды. Бұл чакра ашық болған кезде біз өзімізді қауіпсіз, батыл және теңдестірілген сезінеміз. Бұл чакраның рөлі - сіздің барлық энергияңызды Жермен байланыстыру, ол жерлендіру деп аталады.

  • Түстер: қызыл және қара.
  • Тастар: агат, қызыл яшма, гранат, маржан, гематит, қара турмалин, обсидиан, оникс.
  • Жер элементі.
  • Козерог белгісі

Екінші чакра

Свадхистхана чакрасы - бұл біздің шығармашылық және жыныстық орталығымыз. Ол асқазан сүйегінің үстінде, кіндіктің астында орналасқан және біздің шығармашылық көрінісімізге жауап береді.

  • Түсі: naranja.
  • Тастар: Карнелиан агаты, ай тасы, апельсин цитрині, апельсин кальциті.
  • Элемент: Су (эмоциялар).
  • Белгілері: қатерлі ісік және скорпион.

Үшінші чакра

Манипура чакрасы керемет асыл тасты білдіреді және кіндіктен төс сүйекке дейінгі аймақ. Үшінші чакра - бұл біздің жеке қуат көзі.

  • Түсі: алтын сары.
  • Тастар: Цитриндік кварц, жолбарыстың көзі, сары авентурин, сары топаз, пирит, кәріптас.
  • Өрт элементі.
  • Белгілері: Овен және Лео.

Төртінші чакра: материал мен рух арасындағы байланыс

Жүректің ортасында орналасқан төртінші чакра, анахата жетінің ортасында орналасқан және материяның төменгі чакралары мен рухтың жоғары чакраларын біріктіреді. Бөлме сонымен қатар рухани, бірақ ол біздің денеміз, ақыл-ойымыз, эмоцияларымыз бен рухымыз арасындағы көпір ретінде қызмет етеді. Жүрек чакрасы - бұл біздің сүйіспеншілігіміздің және байланысымыздың қайнар көзі. Біз физикалық чакралар немесе алғашқы үшеуі арқылы жұмыс істегенде, біз рухани чакраларды толығымен аша аламыз.

  • Түстер: Төменгі чакралармен тураланған кезде жасыл және жоғары деңгейлермен тураланған немесе дірілдегенде қызғылт.
  • Тастар: раушан кварцы, жасыл авентурин (немесе жасыл кварц немесе сонымен қатар авентурин), қызғылт турмалин, кунзит, изумруд, нефрит, жасыл агат.
  • Элемент: ауа.
  • Белгілері: Таразы және Телец.

7 чакра

Рухтың чакралары

Бесінші чакра

Вишудда чакрасы - бұл бесінші чакра, ол жұлдыру аймағында орналасқан. Бұл біздің сөздік көрініс берудің көзі және біздің ең жоғары шындықты айту қабілетіміз. Бесінші чакраға мойын, қалқанша және қалқанша маңы бездері, жақ, ауыз және тіл жатады.

  • Түстер: көк немесе күлгін.
  • Тастар: аметист, көгілдір, аквамарин, хризоколла, лапис лазули.
  • Элемент: Эфир.
  • Белгілері: Егіздер мен Бикеш.

Алтыншы чакра

Ажна чакрасы қастардың арасында орналасқан. Ол «үшінші көз» чакра деп те аталады. Ажна - біздің түйсік орталығы. Біздің бәрімізде интуиция сезімі бар, бірақ оны тыңдамауымыз немесе ескертулеріне құлақ аспауымыз мүмкін. Алтыншы чакраны ашуға назар аударыңыз, және бұл сізге осы шеберлікті шыңдауға көмектеседі.

  • Түстер: индиго және күлгін.
  • Тастар: содалит, аметист, лапис лазули.
  • Элемент: Жоғарыда айтылғандардың барлығы, тазартылған.
  • Белгілері: Стрелец және Балықтар.

Жетінші чакра

Сахасвара чакрасы немесе «мың лепесть лотосы» чакрасы бастың тәжінде орналасқан. Бұл ағартушылық чакра және біздің жоғары деңгейлерімізбен, басқалармен және сайып келгенде құдаймен рухани байланыс. Ол бастың тәжінде орналасқан.

  • Түстер: алтын, ақ, күлгін және мөлдір
  • Тастар: хрусталь кварц, мөлдір кварц, алтын кальцит, аметист, селенит, алмас.
  • Белгі: суқұйғыш.

Чакраларды ашуға арналған жаттығулар

Чакраларды ашуды бастау үшін сіз өзіңізді ой жүгіртетін жағдайға қоюыңыз керек, бұл мудралар деп аталады. Мудралардың чакраларға көбірек энергия жіберуге мүмкіндігі бар. Қуаттың әсерін арттыру үшін дыбыстарды айту жақсы. Бұл дыбыстар санскрит әріптері, олар ән айтылған кезде денеде резонанс тудырады және сіз әр дыбысқа арналған чакраны сезесіз.

Дыбыс үшін «А» «ах», «М» «mng» болып оқылатынын ескеру қажет. Сіз ашқыңыз келген әр чакра үшін 7-ден 10-ға дейін тыныс алу медитациясын жасауыңыз керек. Әр тыныс үшін дыбысты бірнеше рет айтыңыз (мысалы, үш рет).

Бірінші чакраны ашыңыз

Бас бармақ пен сұқ саусақтың ұштарын түртіңіз. Осы чакраның позициясына шоғырланып, ЛАМ-ды айтыңыз. Кейінірек:

  • Тік тұрып, босаңсыңыз. 
  • Аяғыңызды иық еніне қойыңыз. 
  • Тізеңізді сәл бүгіңіз. 
  • Жамбасыңызды алға қарай сәл алға қойыңыз. 
  • Сіздің салмағыңыз табаныңызға біркелкі бөлінуі үшін денеңізді тепе-теңдікте ұстаңыз. 
  • Салмағыңызды төмен түсіріңіз.
  • Осы күйде бірнеше минут болыңыз.

Екінші чакраны ашыңыз

Қолдарыңызды тізелеріңізге қойыңыз, алақандарыңызды жоғарыға қойыңыз. Төменде сол қол, алақан оң қолдың саусақтарының артқы жағына тиеді. Бас бармақ ұштары ақырын тиіп кетеді. Екінші чакраға назар аударыңыз. VAM дыбысын айтыңыз.

Үшінші чакраны ашыңыз

Қолыңызды асқазанның алдына қойыңыз, күн плексусынан сәл төмен. Саусақтарыңыздың барлығы сізден алшақтап, жоғарғы жағында кездессін. Бас бармақтарыңызды айқастырыңыз. Саусақтарыңызды түзету маңызды. Төртінші чакраға назар аударыңыз. ЖЖҚ дыбысын айтыңыз.

Төртінші чакраны ашыңыз

Бірге отырыңыз аяқты айқастыру Олар сіздің бас бармақ пен сұқ саусағыңыздың ұштарын түртсін. Сол қолыңызды сол тізеңізге, ал оң қолыңызды төменгі төс сүйегінің алдына қойыңыз (күн плексусынан сәл жоғары). Төртінші чакраға назар аударыңыз. YAM дыбысын айтыңыз.

Бесінші чакраны ашыңыз

Саусақтарыңызды қолдарыңыздың ішіне, бас бармақтарыңызсыз айқастырыңыз. Бас бармақтарыңыздың жоғарғы жағына тигізіп, оларды сәл жоғары қарай қойыңыз. Бесінші чакраға назар аударыңыз. HAM дыбысын айтыңыз.

Алтыншы чакраны ашыңыз

Қолыңызды кеудеңіздің төменгі бөлігінің алдына қойыңыз. Ортаңғы саусақтар түзу және алға қарай бағыттап, жоғарыдан жанасады. Басқа саусақтар бүгіліп, екі жоғарғы фалангты ұстайды. Бас бармақ саған қарап, шыңға бағытталған.
Алтыншы чакраға назар аударыңыз. OM немесе AUM дыбысын айт.

Жетінші чакраны ашыңыз

Қолыңызды асқазанның алдына қойыңыз. Жоғарғы жаққа тигізе отырып, сақина саусақтарын жоғары бағыттаңыз. Қалған саусақтарыңызды айқастырыңыз, сол саусақты оң жақтың астына қойыңыз. Жетінші чакраға назар аударыңыз. NG дыбысын айтыңыз. Бұл чакра үшін медитация қажет емес.

Егер сіз көбірек жаттығулар білгіңіз келсе, чакраларды ашу үшін бұларды жіберіп алмаңыз, жаттығуды бастау үшін тыныш жер табыңыз.


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Пікір, өз қалдыру

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады.

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.

  1.   Гильермина Вальдивия үйеңкі дижо

    Өте қызықты, біздің денеміздегі энергияның мәні мен мәні