Қалай ұйымдастыруға болады

Жақсырақ ұйымдастыру жолын үйреніңіз

Уақытты ұтымды пайдалана білу үшін тәртіпті сақтау өте маңызды... егер сіз әрқашан асығыс және ешнәрсеге уақытыңыз жоқ, бірдеңе дұрыс емес деген сезіммен өмір сүрсеңіз, санаңызды осылай ұйымдастыруыңыз керек. сіздің өміріңіз тәртіпті болсын! Әдетте көп нәрсе басталып, ештеңе аяқталмаған кезде, адам сананың шашыраңқы екенін сезгенде және неден бастарыңды білмейсің нәрселерді ешқашан жақсартуға болмайды... сондықтан сізге қажет нәрсенің барлығын қамту үшін күндеріңізді құрылымдаудан бастау керек.

Өйткені барлығын қамту 24 сағат ішінде шексіз тапсырмалар тізімін орындау керек және олардың барлығын орындамайынша төсекке жатпау керек дегенді білдірмейді. Жоқ. Бұл туралы емес. Бұл шын мәнінде маңызды әрекеттер мен тапсырмаларға басымдық беру және ертең немесе күте алатын басқа уақытта орындау. Барлығымызда 24 сағат бар және оларды тиімді пайдалану сізге байланысты. Сонымен, біз сізге қалай ұйымдастыру керектігін айтамыз.

Сіз аз уақытта және аз шаршаған кезде жақсы нәтижелерге қол жеткізе аласыз, бірақ бұл үшін жұмысқа кірісу керек. Біз сізге әрі қарай түсіндіретініміз сіздің жеке, кәсіби немесе академиялық өміріңіз үшін пайдалы болады. Осылайша, уақыт өте жақсы физикалық және психологиялық әл-ауқатқа ие боласыз... иә, тапсырыс обсессияға айналмайтынына көз жеткізіңіз.

Құнды уақытыңызды тиімді пайдалану үшін біз төменде ұсынатын барлық кеңестерді жіберіп алмаңыз, сонымен қатар жоспарлаудың күнделікті сіздің барлық артықшылықтарын ашыңыз. Ұйымдастыруды үйрену - бұл сіз үйренуге болатын дағды және сіз оны ала аласыз, тек оны қалауыңыз керек!

Алаңдатқыштарды жойыңыз

Алаңдатқыштарды жоюдың ең жақсы жолы - олардан аулақ болу. Көп тапсырманы ұмытыңыз және тапсырмаларды ұйымдастыруға кіріседі. Бірін бұрын бітірмей, екіншісін жасамаңыз. Егер сіз бір нәрсені үзіп алсаңыз немесе қысқа уақыт ішінде бір нәрседен екіншісіне секірсеңіз, сіздің ойыңыз олардың ешқайсысына назар аударуға үлгермейді. Мұны істеу үшін барлық назарыңызды аударыңыз қазір не істеп жатырсыз және алаңдаушылық пен үзілістерді жойыңыз.

Үздіксіз және бір уақытта бір нәрсені жасаңыз. Мысалы, егер сіз әрекет жасап жатсаңыз, электрондық хаттарды оқымаңыз немесе мәтіндік хабарларға жауап бермеңіз... Алдымен алдыңызда тұрған нәрсені аяқтаңыз және сол сәтте сіздің концентрацияңызды бұзуы мүмкін кез келген нәрсені жою, өйткені ол бұзылса, қайта фокустау үшін ұзағырақ уақыт қажет болады.

Сағат жақсы ұйымдастыруға көмектеседі

Шұғыл деген маңызды емес

Біз бәрі шұғыл деп ойласақ, өмірде маңызды нәрсені ұмытамыз. Шұғыл нәрсе әрқашан күте алады және маңызды нәрсеге басымдық беру керек. Мысалы, анаңды шақыру, дене шынықтыру арқылы денсаулығыңды күту, батареяларды зарядтау үшін табиғатта серуендеуге барыңыз немесе ұлыңызды оның ойынында көру өте маңызды.

Шұғыл, күте алмайтын есеп сияқты, іс жүзінде мүмкін ... Бірақ егер сіз өзіңізді жақсы ұйымдастырсаңыз, сіз оны есептелген уақыт ішінде стресссіз орындайсыз. сізде шынымен маңызды нәрсеге уақыт болады.

Өміріңізді күн тәртібімен жоспарлаңыз

Күн тәртібі сіздің өміріңізде жоқ болуы мүмкін емес, оны ұйымдастыру ғана емес, сонымен қатар ойыңызды жүйелеу де маңызды. Ең жақсысы, ол әрқашан сізбен бірге жүреді және ол қағаз жүзінде болсын, электронды күн тәртібінен аулақ болыңыз, бірақ олар ыңғайлырақ болып көрінсе де, ол психикалық ұйыммен азырақ байланыстырады.

Кез келген тапсырманы жазып алыңыз, апта күндерін жоспарлаңыз және бір уақытта орындауыңыз керек апталық тапсырмаларды көру үшін оны апта сайын күн тәртібіне айналдыруға тырысыңыз.

Егер сіз технологияны жақсы көретін адамдардың бірі болсаңыз, бұл ең жақсы нұсқа болмаса да, ол жоқтан жақсы және сізге ештеңе болмас үшін әрқашан хабарландыруларды белсендіруге болады. Электрондық күн тәртібінің ыңғайлылығы сіздің жадыңызға әсер еткенімен, күн тәртібіне қарап нәрселерді есте сақтауға тырыссаңыз, әлдеқайда жақсы.

Оған күніне үш рет қарау өте қолайлы: бірі таңертең сіздің күніңізді ұйымдастыру үшін, екіншісі түсте қажет нәрсені өзгерту үшін және түнде келесі күнді ұйымдастыру және қажетті өзгертулерді енгізу үшін.

Уақыт өте келе өзіңізді жақсы ұйымдастыра аласыз

Сізге үлкен тапсырма жазу керек болғанда, әр сәтте не істеу керек екенін білу үшін оны шағын қадамдармен орындаңыз. Сіз шынымен жасай алатыныңыздан көбірек қамтығыңыз келмейді.

Сіз басқаларға қарағанда көбірек өнер көрсете алатын күндер болатынын есте сақтаңыз. Яғни, сіз басқаларға қарағанда көбірек тапсырмаларды орындай алатын және ештеңе болмайтын күндер болады. Шын мәнінде маңызды нәрсеге және қалғандарына басымдық беріңіз, оны жүзеге асыру үшін күн тәртібіңізден басқа олқылықты іздеңіз және оны сіздің басыңызға жібермей ұйымдастырыңыз.

Тексеру және туындаған мәселелерді шешу

Өмірде проблемалардың туындауы қалыпты жағдай және бір күн немесе апта өткенде, сіз өз күніңізді қарап шығып, төтеп беруге тура келген сәтсіздіктерді анықтай аласыз. Егер сізде әлі де қиындықтар болса, шешімін табу үшін күніңізге біраз уақыт бөліңіз.

Өзіңізді жақсы ұйымдастыру үшін ерте тұруға болады

Мақсаттар туралы ойланыңыз, егер сіз оларды қайта құруыңыз керек пе, егер сізде күш жетіспесе, сізге қажет емес нәрселерге басымдық берсеңіз, қажет болғаннан көп уақыт қажет пе? азырақ болады деп ойлаған тапсырманы орындаңыз, т.б. Осы мәселелерді анықтағаннан кейін, егер олар қайтадан пайда болса, оларды жақсырақ және тиімдірек шешуге болатындай етіп оларды қалай шешуге болатынын ойлаңыз.

Есіңізде болсын, сізге тапсырманы орындау керек болғанда, «мен істеуім керек» деп ойламаңыз, ішкі диалогыңызды «Мен кешкі ас 8-ге дейін дайын болғым келеді» немесе «Мен жатын бөлмемді осылай тазалағанын қалаймын» деп өзгертіңіз. түстен кейін». Бұл уақытты кейінге қалдыруды доғаруға және оны көбірек қуатпен және өзіңізге деген сенімділікпен пайдалануға мүмкіндік беретін ішкі диалогтағы нәзік өзгерістер. сіздің ұйымдастырушылық қабілетіңізде және істерді дұрыс істеу.


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Пікір, өз қалдыру

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады.

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.

  1.   аноним дижо

    Сізге үлкен рахмет, бұл жеке өсу үшін пайдалы үлес