Өзіңізді қалай жақсы көрсетуге болады? Сізге түсінікті болу үшін 7 кеңес

Егер сіз біреумен жаттығсаңыз, өзіңізді жақсы білдіру оңай болады

Өзіңізді жақсы білдіру - бұл басқалармен байланыс жасау өнері. Мүмкін сіз басқалармен сөйлескенді ұнататын шығарсыз, бірақ сізде өз ойын жақсы жеткізуде қиындықтар бар, сондықтан біз сізге түсінікті болу үшін сізге 7 кеңесті бере отырып, өз ойыңызды қалай жақсы жеткізуге болатынын түсіндіреміз. Адамдар бар, олар өз пікірлерін білдіргенде мұны табиғи түрде жасайтын сияқты болып көрінеді, бірақ көп жағдайда олар диалогта табысты болу үшін мұны үйренді. Өзіңізді жақсы білдіру үшін шоғырлану қажет және сәтсіздікке ұшырайтын кейбір жерлерді жылтыратыңыз.

Дұрыс сөйлеу бізге заттарды түсіндіруге және түсінуге көмектеседі. Осылайша біз нақты ақпаратпен берілетін және қабылданатын хабарды білеміз. Біз өз тілімізді қазіргі жағдайға бейімдей аламыз, бірақ оны білдіру маңызды диалогта шатасудан немесе заттарды қате түсіндіруден аулақ болу үшін.

Өзіңізді жақсы көрсетуге және өзіңізді түсінуге көмектесетін кеңестер

Әдетте, кейде сіз өрнекте қателіктер жібересіз, және олар жіберуші мен қабылдаушыда шатасуға әкелуі мүмкін. Түсіну және түсіну қиын болатын хабарлар болуы мүмкін, сондықтан диалогта сөйлеу өте маңызды. Әрі қарай, біз сізге өз ойын жақсы жеткізуге және өзіңізді табысты түсінуге көмектесетін бірнеше кеңестер береміз. Егер сізде әдетте сөйлеу проблемалары болса, егжей -тегжейлерді жоғалтпаңыз және келесі ережелерді күнделікті қолданыңыз.

Баяу сөйлеңіз

Жақсы сөйлеу үшін бұл өте маңызды: баяу сөйлеңіз. Сондықтан сіз оны түсінікті етесіз және сіз не айтқыңыз келетінін жақсырақ ойлайсыз. Бұл көп үзілістен емес, баяу сөйлеуден тұрады, бірақ сонымен бірге сіз үйлесімді және түсінікті диалог жасай аласыз.

Қайта -қайта жаттығу және бірте -бірте ол табиғи түрде шығады. Егер сіз сөйлеуді баяулатсаңыз, егер сіз оны дұрыс жасасаңыз, тыңдаушылар үшін жаман нәрсе болмауы керек. Бұл сізге сөйлеуде билік береді және сіз бүкіл хабарламаңызды жақсы жеткізе аласыз.

Сіз сенімді адаммен жаттығу арқылы өзіңізді жақсы көрсете аласыз

дауыстап оқы

Кейде дауыстап оқу жақсы. Бұл сіздің дауысыңызды дамытудың және жақсы сөйлеу қабілетін дамытудың әдісі. Дауыстап оқу жаттығулары дұрыс сөйлеуге және өз ойын жақсы жеткізуге көмектеседі. Тым сіз қиял мен шығармашылықты ынталандырасыз ауызша сөйлеуді жақсартады, сонымен қатар эмоционалды мүмкіндіктеріңізді жақсартады.

Өзіңізді жақсы білдіру үшін жақсы дем алыңыз

Егер сіз жақсы дем алсаңыз, жақсы сөйлеуді үйренесіз. Бұл сіздің дауысыңызды тәрбиелеудің және дұрыс тон мен ырғақты үнемі ұстап тұрудың тағы бір әдісі. Тыныс алу техникасы бар бұл сізге осы аспектіні жақсартуға және өзіңізді ауызша түрде барынша жақсы жеткізуге мүмкіндік береді.

Дауысты орнатыңыз

Бұл әрекет - сіздің дауысыңыздың дыбыс сымдары арқылы импорттау әрекеті мен әсері. Дауысты дауыс сымдарына бекітіп, дыбыстың таза шығуына мүмкіндік беріңіз. Осылайша оңай болады сіз дауысыңызды жұмсақ таңдай немесе жұмсақ таңдай арқылы жаңғыртуға болады.

Бұл импорт деп аталады, өйткені дем шығару дыбысты максималды және аз күш жұмсау үшін қолданылады. Сізде керемет дауыс деңгейі болады өзіңізге күш түсірместен немесе дауыс сымдарын зақымдамай. Бұл сіздің ойыңызды жақсы жеткізудің тағы бір тамаша әдісі.

Айтылуын жаттықтыру

Бұл оңай естіледі, бірақ олай емес. Егер сіз жақсы сөйлеп, өз ойын жақсы жеткізгіңіз келсе, сөйлеу кезінде буынның бұлшық еттерінің қозғалысының үлгісін енгізу маңызды. Мұны қатесіз жасаңыз. Егер сіз жаттығулар жасасаңыз ғана оны жақсарта аласыз. мүмкін болатын қателерге назар аударыңыз.

Өз кеңестеріңізді көрсету үшін біздің кеңестерді қолданыңыз

Мысалы, сіз сөйлеген кезде өзіңізді бейне немесе аудиоға түсіре аласыз, содан кейін жіберген қателіктеріңізге қарай аласыз оларды жылтырату арқылы сөзді қайталаңыз. Егер сіз күнделікті жаттығулар жасасаңыз, сіздің айтылымыңызға назар аударуды әдетке айналдырасыз және бірте -бірте қателіктер азаяды.

Тағы бір жаттығу - сіз қателіктеріңізді байқауға көмектесетін сенімді адаммен сөйлеуді және сөйлеуді жаттықтыру. Сіз сондай-ақ сөйлеуді жақсарту үшін өте маңызды болып табылатын вербальды емес тіліңізге қарай аласыз, себебі айтылған нәрсе маңызды емес ... болмаса, оны қалай айту керек. Өзіңізді бейнежазбаға жазу техникасының көмегімен сіз сыртқы келбетті жақсарта аласыз, оны меңгергенше күнделікті орындауды ұмытпаңыз.

Мұны сенетін адамның алдында жасаудың жақсы жағы - сіз өзіңізді аудиторияға, қазылар алқасына немесе сіз білмейтін басқа адамдарға білдіретін уақыт келгенде жаттығулар жасай аласыз, бірақ олар түсінуі маңызды. сіз оларға беретін хабар. Сіз ұятты да жасай аласыз сізге тыныштық сыйлайтын психикалық әдістермен: терең дем алу және сөйлеуді бастамас бұрын онға дейін санау сияқты.

Кәсіби маманнан көмек сұраңыз

Егер сіз күнделікті берген барлық кеңестерді қолдансаңыз және сіздің көзқарасыңыз жақсармаса ... онда кәсіби көмекке жүгінетін кез жетті. сенімділікті жақсартуға және арттыруға көмектеседі бір немесе бірнеше адамның алдында өзіңізді білдіруге тура келген сайын өзіңізде.

Тиісті мақала:
Өзіңізге деген сенімділікті арттырудың 10 тиімді әдісі (және бақытты болу)

Егер бұл сіз үшін проблема болса және сіз оны жақсартудың жолын таба алмасаңыз немесе оның шешімін іздемесеңіз, онда болашақта оның нашарлауы мүмкін екенін білуіңіз керек. Өзіңізді басқаларға білдіруден қорыққанша күтпеңіз және осылайша шешімдер іздей бастаңыз. басқа адамдармен сөйлесу оңай әрі жеңіл болады.

Көпшілік алдында сөйлеу арқылы өз ойын жақсы жеткізуге үйреніңіз

Осы салада және терапия түрлерінде дайындалған логопедтен немесе психологтан көмек сұраңыз. Осылайша, ол сізге ұқсас жағдайды бастан өткерген басқа емделушілермен тәжірибесі мен тәжірибесі арқылы сізге көмектесе алады.

Нақты мәселе не екенін білуге ​​көмек сұраңыз Бұл сізге өз ойыңызды дұрыс білдіруге кедергі келтіреді, өйткені сіз өзіңізді қалай дұрыс айтпағандығыңызды білмеу бірдей емес, өйткені сізді жаман жерде қалдыратын нәрсені айтудан қорқасыз немесе қалай білмеуіңіз мүмкін. сөздерді жақсы жүйелеу.

Сондықтан, егер сіз көмек сұрауға шешім қабылдаған болсаңыз, оны жасаңыз! Өз ойыңызды дұрыс жеткізуді бастау үшін сіз жасай алатын ең жақсы нәрсе болады.


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Бірінші болып пікір айтыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады.

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.