Мақсаттарыңызды нақтылаудың 5 әдісі

Сіз ойыңызда көп нәрсе бар, бірақ өзіңізді соншалықты қатты сезінетіндіктен, сіз ақыр соңында ештеңе ойлап таппайтындардың қатарындасыз ба? Кім көп орын алса, соғұрлым ол азаяды. Мен саған осыларды қалдырамын Мақсаттарды нақтылауға көмектесетін 5 әдіс.

1) өз жерлеу рәсіміне барыңыз.

Сізге бұл идея ұнайды ма? Сіз өзіңіздің жерлеу рәсіміне барғаныңызды және онда жиналғандар сіз туралы пікір білдіріп жатқанын елестетіп көріңіз. Сізді қалай еске алғыңыз келетінін ойлаңыз. Сіз бұл туралы анық болғаннан кейін, әрекет ете бастаңыз және сол ізді қалдыру үшін қажет нәрселерді жасаңыз.

Ең көп жылайтындар - сені қатты жақсы көретіндер. Сіз сол адамдарға ерекше қамқорлық жасауыңыз керек. Сіздің іс-әрекеттеріңізден сәл көбірек трансценденттілік іздеңіз, өйткені осылар сізді есіңізде сақтайды.

2) Не істейтіндігіңіз туралы 5 нәрсені таңдаңыз.

Бұл сізге 5 нәрсе жасау керек, өйткені олар сізге жақсы сезінуге көмектеседі. Бұл оларды орындау ғана емес, қолыңыздан келгеннің бәрін жасау. Олар сізге жағымды нәрсе әкелетін нәрселер.

3) Сіздің мінсіз күніңізді армандаңыз.

Сіз сол күні не істейсіз? Уақытыңызды кімге немесе не үшін жұмсап жатырсыз? Сіздің арманыңыз сізге кадрлардың қайда бара жатқандығы туралы нақты түсінік бере алады.

4) «Сіздің идеалды тізіміңізді» жазыңыз

Сіздің өміріңізді әсерлі ету үшін қажет нәрселердің тізімін жазыңыз. Енді сол нәрселердің қайсысы дәл қазір сіздің қолыңызда екенін ойлаңыз.

5) Ақылдылардың кеңесі.

Бұл әдіс тыныш, транс тәрізді күйді қажет етеді, оған ешқандай дәрі ішуді қажет етпейді 😉 Біріншіден, сіз жақсы демалуыңыз керек. Мұны бірнеше әдістер арқылы жасауға болады. Мұнда қарапайым:

Терең тыныс алыңыз және баяу дем шығарыңыз. Тек өзіңіздің тынысыңызға назар аудара отырып, оны 10 рет жасаңыз. Сонда сіздің назарыңыз бір ғана сұраққа аударылады: маған қандай жақсы кеңес беремін?

Енді сіздің ішкі кеңесшіңіз, сізді жақсы білетін бөлігіңіз сізбен сөйлессін. Бұл қорқынышты көрінеді, бірақ бұл қажет емес. Кейбіреулер өздерінің ішкі кеңесшісі ақылды қарттың немесе тіпті жануардың бейнесімен келеді деп санайды, ал басқалары тек дауысты естиді.

Кеңес берушіні тыңдамаңыз, сын айтпай және бағаламай. Әдеттегі сана деңгейіңізге оралыңыз және кеңесшінің айтқанын жазыңыз.

Сіз бұл мақала туралы не ойладыңыз? Достарыңызбен бөлісу арқылы маған жақсылық жасайсыз ба? Сіз маған Facebook-тағы «Ұнату» батырмасын «басу» арқылы көмектесе аласыз. Мен сізге өте ризамын.


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Бірінші болып пікір айтыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады.

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.