Сіздің көңіл-күйіңізді көтеру үшін өзін-өзі бағалау фразалары

Кейде біздің көңіл-күйіміз жоқ немесе біз өзімізді төмен бағалаймыз, бұл күнделікті міндеттерге немесе күнделікті өмірге әсер етуі мүмкін. Сондықтан біз бірнеше жинадық өзін-өзі бағалау фразалары бұл сізге алға жылжуға итермелейтіні сөзсіз. Олардың ішінде сіздер тарихтан белгілі, әр түрлі өнер салаларында әйгілі адамдарды және басқаларды табасыз; сондықтан олар сіздің көңіл-күйіңізді көтеруге көмектеседі деп үміттенеміз.

Өзін-өзі бағалаудың ең жақсы фразалары

Тізімі өзін-өзі бағалауды көтеруге арналған тіркестер Олар мотивация және жетілдіру мәтіндерін, біз блог жазбаларының басым көпшілігінде қарастыратын тақырыптарды қамтиды. Бұл тіркестер суреттермен бірге жүреді, олар сіз қалаған жерде бөлісуге мүлдем тегін. Егер сіз желіде жариялау үшін қандай да бір мәтін іздесеңіз немесе жай ғана көңіліңізді көтергіңіз келсе, сіз оны осы жинақпен қол жеткізетіндігіңізге сендіреміз.

  • Егер сіз басқа адамдарға күнді өз сөздерімен немесе ойларымен улауға жол бермей қойсаңыз, сіздің өміріңіз басқаша болар еді! Бүгін күн болсын. Өзіңіздің сұлулығыңызға және сіздің күніңізге саяхатқа қатысты шындыққа берік болыңыз, басқалардың растауын қажет етпеңіз. - Стив Мараболи.
  • Мен өзіме шындықты ұстанғанды ​​жөн көремін, тіпті өзгелер жалған сөйлемей, өзімнің жеккөрушілігімнен гөрі мені мазақ ететінін білемін. - Фредерик Дугласс.
  • Төмен өзін-өзі бағалау өмір тежегішімен жүріп өткен сияқты. - Максвелл Мальц.
  • Кім сыртқа қарайды, армандайды: кім ішке қарайды, оянады. - Карл Густав Юнг.
  • Мені адам ретінде өсіретін және бақытты болатын барлық нәрсеге лайықпын. - Вальтер Риссо.
  • Өмірдегі барлық тұзақтардың ішіндегі өзін-өзі бағалаудың жетіспеушілігі ең сорақысы және ең қиыны, оны жеңу ең қиын, өйткені ол сіздің қолыңызбен жасалған және идеяға бағытталған: Бұл оған тұрарлық емес, мен оны жасай алмаймын. - Максвелл Малт.
  • Төмен өзін-өзі бағалау өмірді сынған қолмен жүргізу сияқты. - Максвелл Мальц.
  • Мен ешқашан басқа адамды өзім сияқты сүйген емеспін. - Мэй Вест.
  • Ақылды трейдер өзінің бәсекелестерімен күреспейді. Саналы жұмысшы онымен жұмыс істейтіндерді қоймайды. Сондықтан, достарыңызды ұрмаңыз. Дұшпандарыңызды ұрмаңыз. Өзіңді ұрма. - Альфред Лорд Теннисон.
  • Мен жасаған кейбір істерімді толықтай мақұлдамаймын, бірақ солай болды. Мен. Құдай мені екенімді біледі. - Элизабет Тейлор.
  • Көп мақұлдауды қалайтындар аз алады, ал аз мақұлдауды қажет ететіндер көп алады. - Уэйн Дайер.
  • Сіз әңгімелесу, медитация, балаларыңызбен ойнау арқылы басқа адаммен ортақ ақпарат көзіне қосылсаңыз, осы нәрселердің барлығы сіздің өзіңізге деген бағаңызды арттырады. - Джек Кэнфилд.
  • Ер адам өзінің мақұлдауынсыз жайлы бола алмайды. - Марк Твен.
  • Сұлулық - бұл көзқарас. Егер сіз өзіңізді әдемі немесе сүйкімді сезінсеңіз, сіз өзгелермен бөлісесіз, бірақ егер сіз сырттан таңдалған сұлулық моделін пассивті түрде қабылдасаңыз, онда сіз өзіңізді сұмдық деп ойлайсыз. - Вальтер Риссо.
  • Өздерін жоқ деп асыра бағалайтындар және олардың барлығын бағаламайтындар тым көп. - Малколм С. Форбс.
  • Сіз өзіңізді бірнеше жылдар бойы сынап келесіз, бірақ ол нәтиже бермеді. Енді не болатынын көру үшін өзіңізді мақтауға тырысыңыз. - Луиза Л. Хэй.
  • Олар сізді қалай атайды, ол сіз жауап бермейді. - WC Fields.
  • Мені басқалар қалай қабылдағанынан гөрі мазалайтын көптеген маңызды мәселелер бар ... - Деннис Лехан.
  • Мен өзім үшін алаңдаймын. Мен жалғызбын немесе достарым көп болсын, мен өзімді әрдайым құрметтеймін. - Гаутама Будда.
  • Өзіңізді бағалау басқалардың ойлағанынан емес, өзің туралы ойлағаннан туындайтынын бәріміз білеміз. - Глория Гайнор.
  • Адамдар көзілдірік сияқты. Олар күн шыққан кезде жарқырайды, бірақ қараңғылық келгенде олар ішкі жарық болған жағдайда ғана шын сұлулықты ашады. - Элизабет Кюблер-Росс.
  • Менің ойымша, бәрі біртүрлі. Біз өзіміздің даралығымызды атап өтіп, одан ұялмауымыз керек. - Джонни Депп.
  • Мен сәттіліктің кілтін білмеймін, бірақ сәтсіздік кілті барлығына ұнауға тырысады. - Вуди Аллен.

  • Өз-өзіне сену. Сіз білгеніңізден гөрі көбірек білесіз. - Бенджамин Спок.
  • Әр сәтте біз сапарымызда қажет нәрсені мүлтіксіз орындаймыз. - Стив Мараболи.
  • Мен өзімнің зерттеулерімде адамдардың өзін-өзі аямайтындығының ең үлкен себебі - олар өздеріне-өзі қызығушылық танытудан қорқатындығын білдім. Олар өзін-өзі сынау оларды қатарда ұстайды деп санайды. Көптеген адамдар осылай ойлайды, өйткені біздің мәдениетіміз өзіңе қиын болу - дұрыс жол дейді. - Кристен Нефф.
  • Басқа еркектерден артық болу үшін асыл нәрсе жоқ. Нағыз тектілік сенің бұрынғы өзіңнен жоғары тұрады. - индус мақалы.
  • Айырмашылықтарыңызды қабылдауға және бағалауға үйреніңіз, өйткені олар сізді басқалардан ерекшелендіреді. -Эллен Дегенерес.
  • Сізде басқалардың талғамына бақылау жоқ, сондықтан өзіңізге шынайы болуға көңіл бөліңіз. - Тим Ганн.
  • Сіздің қазіргі жағдайыңыз сіздің қайда бара жатқаныңызды анықтамайды; олар сіздің неден бастайтыныңызды анықтайды. - Nest Qubein.
  • Мен өз құндылығымды өлшей бастадым, бірақ фунтпен емес, күлімсіреу арқылы. - Лори Хэлс.
  • Егер сізде бұл мүмкін емес деген сенімнен бас тартуға дайын болсаңыз, сізде кез-келген нәрсе болуы мүмкін. - Доктор Роберт Энтони.
  • Егер сіз ешқашан бір нәрсеге қол жеткізе алмаймын деп ойлайтындардың бірі болсаңыз, онда сіз ешқашан қол жеткізе алмайсыз; сізде дағды болса да. - Индира Ганди.
  • Сіздің өміріңізде болатын жалғыз нақты қақтығыс - бұл басқалармен емес, өзіңізбен де болуы керек. - Шеннон Л. Алдер
  • Көбінесе, романтикалық қарым-қатынас сәтсіздікке ұшырайды, өйткені сіз өзіңізді ешқашан өзіңіз жасай алмайтындай етіп сүйіп алуға тырысасыз. - Шеннон Л. Алдер.
  • Бұрын мен өзімнің бойымды білетін едім, бірақ содан кейін бұл қандай айырмашылық бар, мен Гарри Поттермін деп ойладым. - Дэниел Радклифф.
  • Онда бар нәрсеге сеніңіз. - Андре Гиде.
  • Сіз әрдайым өзіңізбен біргесіз, сондықтан сіз де компаниядан ләззат алуыңыз керек. - Дайан Фон Фурстенберг.
  • Сәйкестік сыйлығы - сізді өзіңізден басқалардың бәрі ұнатады. - Рита Мэй Браун.
  • Сұлу болу менің міндетім емес. Мен ол үшін тірі емеспін. Менің бар болуым сізді мені қалаған деп табуыңызда емес. - Варсан Шир.
  • Өзіңізді өзіңіздің болмысыңызбен татуластырған кезде, сонда ғана сіз бар нәрсеге қанағаттанасыз. - Дорис Мортман.
  • Ақыл-ой блоктарының сізді басқаруына жол бермеңіз. Босаңыз. Өзіңіздің қорқынышыңызбен бетпе-бет келіп, ақыл-ой блоктарыңызды құрылыс блоктарына айналдырыңыз. - Руплин.
  • Сіз жасай алмайтын нәрсені сіздің қолыңыздан келетін нәрсені жасауға жол бермеңіз. - Джон Вуден.
  • Өз-өзіне қызмет ету - бұл өзімшілдік емес, бұл мендегі жалғыз сыйлықты, басқаларға ұсына алатын әлемдегі сыйлығымды дұрыс басқару. - Паркер Палмер.
  • Себебі сіз өзіңізге сенсеңіз, басқаларды сендіруге тырыспайсыз. Себебі, егер сіз өзіңізге риза болсаңыз, сізге басқалардың мақұлдауы қажет емес. Себебі сіз өзіңізді қабылдасаңыз, бүкіл әлем де оны қабылдайды. - Лао-Цзы.
  • Егер сіз өзіңіздің сенімсіздігіңізді жеңгіңіз келсе, өзіңізге қарсы тұруыңыз керек. Сіз тәуекелге баруыңыз керек және сіз өзіңіз туралы негізсіз немесе қате идеяларды қарсы қоюыңыз керек. Егер сіз аулақ болуды әдетке айналдырсаңыз, сіз өзіңізді қалай бағалауды ешқашан біле алмайсыз. - Вальтер Риссо.
  • Күні бойы сөйлесетін ең ықпалды адам - ​​сіз. Сондықтан өзіңізге не айтарыңызға мұқият болыңыз. - Zig Ziglar.

  • Жағалауды көруді тоқтатуға батыл болмасаңыз, сіз ешқашан мұхиттан өте алмайсыз. Христофор Колумб
  • Сіз қоятын баға сіздің құндылығыңызды шешеді. Өзіңізді бағаламау сізге өте қымбатқа түседі. - Apoorve Dubey.
  • Сіз әрқашан жеке тұлға болуға құқығыңыз ғана емес, сондай-ақ болуға міндетті екеніңізді де ұмытпаңыз. - Элеонора Рузвельт.
  • Ең үлкен жетістік - өзін-өзі қабылдау. - Бен Свит.
  • Ешқашан құрбан болмаңыз. Сіздің өміріңіздің анықтамасын басқалардың айтқанымен қабылдамаңыз. Өзіңізді анықтаңыз. - Харви Файнштейн.
  • Ағаштан жапырақтары түскендей өзіме жағымпаз сөздерді тастайтын кездер болады және өзіме қамқорлық жасау жеткілікті екенін есіме аламын. - Брайан Андреас.
  • Басқа адам болғыңыз келсе, сіз болған адамды босқа өткізеді. - Мэрилин Монро.
  • Олар мені жақсы көреді және жек көреді, бірақ мені өзімнен алшақтатпауға ант етемін. - Лил Уэйн.
  • Өзгелерден ерекшеленгенде, сіз өзіңізді кім деп қабылдайтын миллиондаған адамдарды жиі көре алмайсыз. Мұны жасамайтын адам ғана көрсетеді. - Джоди Пико.
  • Мен басқалардың пікірімен келіспесем де, оларға құрметпен қарауым керек. - Натаниэль Бранден.
  • Өзімді өзгенің көзімен бағаламауды үйрену маған көп уақыт алды. - Салли Филд.
  • Ешкім сізден ештеңе сұрамайтыны қаншалықты күлкілі болса да, біраз уақыттан кейін сізде беруге тұрарлық ештеңе жоқ сияқты сезінесіз. - Лев Гроссман.
  • Менің ең жақсы досым - өзіме жақсы нәрсені ашатын адам. - Генри Форд.
  • Алдымен өзіңізді жақсы көріңіз, содан кейін бәрі қалады. Сіз бұл әлемде бірдеңе жасау үшін өзіңізді шынымен жақсы көруіңіз керек. - Люсиль доп.
  • Нағыз өзін-өзі бағалауды орнату үшін біз өз жетістіктерімізге назар аударып, өміріміздегі сәтсіздіктер мен жағымсыз оқиғаларды ұмытып кетуіміз керек. - Денис Уэйтли.
  • Өзіңді өткенің үшін бағалама, енді ол жерде тұрмайсың. - Ифохани Енох Онуоха.
  • Әлемдегі ең үлкен жеңімпаздар әрқашан өз мақсаттарына бағытталған және өздерінің күш-жігерін бірізді ұстағандар болды. - Руплин.
  • Өзін-өзі бағалау - бұл біз өзімізге ие болатын бедел. - Натаниэль Бранден.
  • Мен тіпті әзілдей алмаймын деп айтпаңыз, өйткені бейсаналықта әзіл-оспақ жоқ, бұл оны байыпты қабылдайды және сіз тырысқан сайын сізге еске салады. - Facundo Cabral.
  • Барлығымыз білеміз, өзін-өзі бағалау басқалардың сіз туралы ойлағанынан емес, өзің туралы ойлағаннан туындайды. - Глория Гайнор.
  • Сізде болатын барлық нәрсе - сіз өзіңіз туралы сенетін нәрселердің көрінісі. Біз өзін-өзі бағалау деңгейінен асып кете алмаймыз және өзімізге өзімізді лайықты деп санайтын нәрседен артық ешнәрсе тарта алмаймыз. - Иянла Ванзант.
  • Сіз өзіңізге бере алатын ең жақсы сыйлық - бұл сіздің назарыңыз. - Энтони Дж. Анжело.
  • Диалог сіздің ішкі сезімдеріңізді бейнелейді. - Аса Дон Браун.

  • Егер сіз кездескендердің өмірі үшін сіз қаншалықты маңызды екеніңізді түсінсеңіз, сіз әлі кездестіруді армандамаған адамдар үшін қаншалықты маңызды бола алар едіңіз. Кездескен әр адамда сізде қалдыратын нәрсе бар. - Фред Роджерс.
  • Ісіңіз өзгергендей әрекет етіңіз. Ол жасайды. - Уильям Джеймс.
  • Сізге сенбейтін жалғыз сіз болуы мүмкін, бірақ бұл жеткілікті. Қараңғылық әлемін тек жұлдыз ғана тесе алады. Ешқашан берілме. - Ричель Э. Гудрич.
  • Күлімсіреп, достарыңыз болсын; Ол қабағын түйіп, әжімдері бар. - Джордж Элиот.
  • Егер біз қолымыздан келетін барлық нәрсені жасасақ, біз өзімізді таң қалдырар едік. - Томас Эдисон.
  • Егер сіз істеп жатқан нәрсе сізді мақсатыңызға жақындата алмаса, демек, сіздің іс-әрекетіңіз сізді сол мақсаттан алшақтатады. - Брайан Трейси.
  • Сіз өзіңізге шынымен сенгенде, сіздің мүмкіндігіңізден тыс ештеңе жоқ. - Уэйн Дайер.
  • Шындығында, біздің қабілеттерімізден гөрі не бола алатынымызды шешімдеріміз анықтайды. - Дж.К. Роулинг.
  • Адалдықпен өмір сүріңіз, басқаларды құрметтеңіз және жүрегіңіздің ізімен жүріңіз. - Натаниэль Бранден.
  • Адамдар бұл адам өзін таппады деп жиі айтады. Бірақ мендік табылмады. Бұл бір нәрсе жасайды. - Томас Сасас.
  • Өзін-өзі бағалауға арналған университет, колледж немесе институт курстары жоқ. - TD Джейкс.
  • Кішіпейілділік - өзіңіздің жеткіліксіздігіңізді білу, бірақ бұл ешқандай жағдайда жеке қадіріңізді білмеуді білдірмейді. - Вальтер Риссо.
  • Егер сіз өзіңізді жақсы көре алмасаңыз, сізге біреуді жақсы көру қиын болады, өйткені сіз өзіңізге бере алмайтын басқа адамға берген уақытыңыз бен күшіңіз сізді мазалайды. - Барбара Де Анжелис.
  • Бас тартудан қорқудың көпшілігі басқа адамдардың мақұлдауын қалайды. Өзіңізді бағалауға олардың пікірлеріне сүйенбеңіз. - Харви Маккей.
  • Ең жаман жалғыздық - өзіңізге ыңғайлы болмау. - Марк Твен.
  • Басқа еркектен артық болу үшін асыл нәрсе жоқ. Нағыз тектілік - бұл өзіңіздің бұрынғы өзіңнен жоғары тұру. - индус мақалы.
  • Біздің ең үлкен даңқымыз ешқашан құламау емес, құлап түскен сайын тұру. - Конфуций.
  • Біз өзімізді жек көретін нәрселер өзімізге ұнайтын нәрселерден гөрі нақты емес. - Эллен Гудман.
  • Өнімді жетістіктер - денсаулық пен өзін-өзі бағалаудың нәтижесі және көрінісі. - Натаниэль Бранден.
  • Сіз өзіңіздің, сондай-ақ бүкіл әлемдегі кез-келген адамның сүйіспеншілігі мен сүйіспеншілігіне лайықсыз. - Гаутама Будда.
  • Сізді анықтайтын нәрсе - сіз қанша рет апатқа ұшырағаныңызда емес, бірнеше рет ұшқаныңызда. - Сара Дессен.
  • Өзін бағаламайтын адам ештеңені де, ешкімді де бағалай алмайды. - Айн Рэнд.
  • Біздің алдымызда және артта тұрған нәрсе біздің ішіміздегі нәрселермен салыстырғанда ұсақ-түйек. - Ральф Уолдо Эмерсон.

  • Бақытты болу үшін және өзіңізді бағалау үшін басқа біреуге тәуелді болмаңыз. Бұған тек сіз ғана жауап бере аласыз. Егер сіз өзіңізді сүйіп, құрметтей алмасаңыз, оны ешкім жасай алмайды. - Стейси Хартиясы.
  • Сіз өзіңізді қаншалықты жақсы сезінсеңіз, соншалықты оны көрсету қажеттілігі сезілмейді. - Роберт Ханд.
  • Ой сізді мақсатыңызға, мақсатыңызды іс-әрекетіңізге, іс-әрекетіңізді әдеттеріңізге, әдеттеріңіздің мінез-құлқына жетелейді, сіздің мінезіңіз сіздің тағдырыңызды анықтайды. Жақсы ойлаңыз. - Тайрон Эдвардс.
  • Өзіңізді бағаламайынша, сіз өз уақытыңызды бағаламайсыз. Уақытты бағаламайынша, сіз онымен ештеңе істемейсіз. - М.Скотт Пек.
  • Өзіңді сүю, басқаларды менсінбеу немесе елемеу - бұл болжам және оқшаулау; өзгелерді сүю, өзін-өзі менсінбеу - бұл өзіне деген сүйіспеншіліктің жетіспеушілігі. - Вальтер Риссо.
  • Біздің өзін-өзі бағалауымыздың жоғары екендігінің көптеген дәлелдері бар, біз басқаларға жақсырақ қарай аламыз. - Натаниэль Бранден.
  • Сіздің өмірлік жылдарыңыз емес, сіздің жылдардағы өмір маңызды. - Авраам Линкольн
  • Біз кездестірген ең керемет адамдар - жеңілісті, азапты, күресті, жоғалтуды білген және тереңнен өз жолын тапқан адамдар. Бұл адамдар өмірді бағалауға, сезімталдыққа және түсінуге ие, олар оларды аяушылықпен, жұмсақтықпен және терең сүйіспеншілікпен толтырады. Таңғажайып адамдар жай бола бермейді. - Элизабет Кублер-Росс.
  • Сіздің келісіміңізсіз ешкім сізді өзіңізді төмен сезіндіре алмайды. - Элеонора Рузвельт.
  • Өзін жаман деп санайтын адам туралы ешкім жақсы пікір айта алмайды. - Энтони Троллоп.
  • Өзін-өзі бағалауды қалыптастыратын екі нәрсе бар. Біреуі - өзгелермен қарым-қатынастың сапасы, мұнда сіз өзіңізді жақсы көретіндігіңізді сезінесіз және басқалардың өміріне өзгеріс енгізесіз. Екіншісі - мақсатқа жету. - Джек Кэнфилд.
  • Өзіңізге әлемнің не қажет екенін сұрамаңыз, оның өмірге не әкелетінін сұраңыз. Содан кейін барып, оны жасаңыз. Себебі әлем тірі болуы керек. Одан кейін оны жалғастырыңыз. Себебі әлем тірі болғысы келетін адамдарға мұқтаж. - Ховард Вашингтон Турман.
  • Өзіңді сүю дегеніміз - өзіңді ауызша мойындау және мақтау. Бұл адамның іс-әрекетін толық мақұлдау. Өз қабілеттеріңізге сенімді болыңыз. Өз тәніңді сүю және өзіңнің сұлулығыңа таңдану. - Сондра Рэй.
  • Егер сені сүю менің өзіме деген сүйіспеншілігімді ысырып тастауды білдірсе, менің сенімен байланысым улы: маған бәрібір. - Вальтер Риссо.
  • Жасамас бұрын, сіз өзіңізден бір нәрсе күтуіңіз керек.-Майкл Джордан.
  • Барлық адамдардың діні өздеріне сену керек. - Джидду Кришнамурти.
  • Өзгелердің өзіңіз туралы пікірі сіздің шындыққа айналмауы керек. - Лес Браун.
  • Біз журналдардан көрген модельдер де өздерінің суреттеріне ұқсағысы келеді. - Чери К.Эрдман.
  • Құдай бізге армандау қабілетін берді, өйткені ол бізді барлық армандарымызды жүзеге асыра алатындай етіп жасады. - Эктор Тассинар.
  • Өмірдегі кедергілерді жеңу үшін қажет нәрсенің бәрін сіз өз бойыңыздан таба аласыз. Жүрегіңізде іздеуді үйреніңіз. - Брайан Трейси.
  • Сіз бола алатындай болу ешқашан кеш емес. - Джордж Элиот.
  • Сіз өзіңіздің қаншалықты күшті екеніңізді білсеңіз, сіз өте күштісіз. - Йоги Бхаджан.

Бұл біз өзін-өзі бағалаудың ең жақсы бағалары. Олар, сондай-ақ кейбір маңызды суреттермен жасалған бейнелер сізге ұнады деп үміттенеміз. Егер сіз мотивацияға көмектесетін немесе өзіңізді жетілдіре алатын басқа жазбаларды оқығыңыз келсе, блогтың фразалар бөлімін қарастыруға кеңес береміз.


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Пікір, өз қалдыру

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады.

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.

  1.   аноним дижо

    Оу, менің өмірімдегі барлық нәрсе сенің өзіңді бағалаудың миымен бекітілді