Он бірінші күн: Өз құндылықтарыңызды ашыңыз

Қош келдіңіз 11-тапсырма осы қаңтар айында (мақаланың соңында сізде тағы 10 тапсырма бар).

Кеше Біз шынымен қалайтын нәрселерге назар аударуға көмектесетін инстроскопиялық сюрреалды жаттығу жасадық. Біз бірнеше рет жолдан ауытқып кетеміз және жаттығудың бұл түрі әдетте назар аудару үшін ыңғайлы болады.

Осы 11 қаңтарда біз барамыз біздің құндылықтарымызды ашыңыз. Дайынсыз ба? 🙂
Біз сіздің тұлға ретінде не бейнелейтінін анықтаймыз.

Сіздің құндылықтарыңызды сәйкестендіру.

құндылықтарыңызды анықтаңыз

Сіз өзіңіздің құндылықтарыңыздың қандай екенін білесіз бе?

Құндылықтар - бұл біз үшін маңызды деп санайтын қасиеттер. Мысалы, адалдық, жауапкершілік және адалдық - бұл көптеген адамдар үшін құндылық. Еңбекқорлық - азиялық мәдениеттегі басым құндылық. Тереза ​​ана үшін мейірімділік басым құндылық болды. Табыс пен шеберлік - бұл Билл Гейтс пен Стив Джобс сияқты жетістікке жеткендердің құндылығы.

Егер сіздің мәндеріңіз адалдық, адалдық және сүйіспеншілік Бұл дегеніміз - сіз басқалармен бірге адалдыққа, адалдыққа (өтірік айтпаңыз, басқаларды қорлаңыз және т.б.) және сүйіспеншілікке (сіздің барлық ісіңізде көрсетілетін мейірімділікке, молшылық пен қуанышты таратуға) толы адам болуға ұмтылуыңыз керек. Егер сіздің мәндеріңіз жауапкершілік, жомарттық және альтруизм демек, сіз өзіңіздің эмоцияларыңыз бен іс-әрекеттеріңізге толықтай жауапкершілікпен қарауға және өзгелерді өзіңіздің алдыңызға қоюға тырысасыз.

Барлығының жиынтығы бар бізді өмірде санасыз түрде басқаратын құндылықтар күнделікті: кейде біз оларды білеміз, кейде білмейміз. Өз құндылықтарыңыз туралы ойлаудың ең оңай жолы - бұл өзіңіз туралы ойлау Идеал маған.

Сіздің құндылықтарыңыз сіз үшін маңызды нәрсені бейнелейтіндіктен, олар сіз үшін күресуге баратын нәрселер болып табылады. Соғыста елі үшін өлуге дайын солдатты елестетіп көріңіз. Бұл мәні патриотизм. Жақсырақ жұмыс істеу үшін көбіне қосымша жұмыс істейтін қызметкер. Бұл мәндер ыждағаттылық пен міндеттілік.

Менің өмірдегі құндылықтарым: (1) шеберлік (2) құмарлық (3) әкелік (4) шынайылық

1) керемет

шеберліктің мәні

Тамаша болу - бұл менің кім екенімді және менің не істейтіндігімнің негізі. Сондықтан блог деп аталады Жеке өсу. Біздің барлығымызда, мысалы, шексіз әлеует бар, өзімізге ең жақсы болуға тырыспау қате болар еді.

2) Құмарлық.

құмарлықтың мәні

Құмарлық мен сүйетін нәрселерге назар аударуды білдіреді. Өмір сүр, өс, басқалардың өсуіне көмектес, балаларымның қасында бол, тірі бол. Менің ойымша, өмір сізді мәжбүрлейтін, мағынасыз немесе бос емес нәрселермен емес, өзіңізге ұнайтын істермен айналысады.

3) әкелік.

Қазіргі кезде өмірдегі ең маңызды нәрсе - балаларым. Ата-ана мені қатты соққыға жығып, балаларым менің жүрегімді ұрлап кетті. Мен үшін ең жақсы әке болуға тырысу міндет, тағы бір нәрсе - мен оған қол жеткіземін

4) шынайылық.

түпнұсқалық мәні

Маған әдеттегіден тыс, қоғамның дәстүрлі түріне бағынбайтын шынайы, ерекше адамдар ұнайды.

Бұл менің өмірімде көретін 4 негізгі құндылық және олар менің күнделікті өмірімнің бөлігі.

Өз құндылықтарыңызды қалай анықтауға болады?

өз құндылықтарыңызды қалай ашуға болады

1) Өзіңіздің «Идеалды Мен»іңізді елестетіңіз: Ол қалай? Оның жеке басының қабығы. Бұл сіздің өміріңіз үшін қажет құндылықтарды анықтауға көмектеседі.

2) Ашулану сәттері: Өткен оқиғалар сізді шынымен мазалаған шығар? Олар сізді неге мазалады?

Бұл сізге өз өміріңізде қаламайтын нәрсені анықтауға мүмкіндік береді, олар антивалюттар.

3) Бақыт сәттері: Соңғы кезеңде сіз өзіңізді қатты қуанған / толқытқан / мақтан тұтатын кез болды ма? Неліктен? Сізді осындай күйге түскен жағдай туралы не болды? Бұл жағдайлар сіздің құндылықтарыңызбен байланысты.

Менде сізге өте жақсы көмектеседі деп үміттенетін кең және көрнекі хабарлама бар (фотосуреттер үшін).

Алдыңғы 10 тапсырманы еске саламын:

1) бірінші күн: Сегіз стакан су ішіңіз

2) екінші күн: күніне 5 дана жеміс жеу

3) Үшінші күн: Тамақтану жоспарын жасаңыз

4) 4-ші күн: күніне 8 сағат ұйықтаңыз

5) 5-ші күн: Басқаларды сынамаңыз немесе айыптамаңыз

6) 6-күн: Күн сайын таңертең ерте тұрыңыз

7) 7-күн: Тапсырмаларды қарастыру және нығайту

8) 8-күн: қандай-да бір жаттығулар жасаңыз

9) 9-күн: медитация

10) 10-күн: Болашағыңызбен сөйлесіңіз


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Бірінші болып пікір айтыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады.

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.