វិធីដើម្បីទទួលស្គាល់និងអភិវឌ្ឍការស្រាវជ្រាវដោយប្រសិទ្ធភាព

នៅពេលនេះថ្ងៃរបស់យើងពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃកាន់តែមានការកើនឡើង។ ការងារសាលារៀននិងមហន្តរាយនិងបញ្ហាដែលយើងឃើញជារៀងរាល់ថ្ងៃតាមកញ្ចក់ទូរទស្សន៍និងកាសែតរក្សាឱ្យយើងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពប្រុងប្រយ័ត្នដែលយើងអាចឆ្លងកាត់ពេញមួយថ្ងៃដោយលួចលាក់ពីម្ខាងទៅម្ខាងដោយសង្កេតមើលចំណុចណាមួយនៅខាងក្រៅដោយភ័យខ្លាចថាមានអ្វីមួយអាចនឹងកើតឡើង ពួកយើង។

មិនមានពេលវេលាឬថាមពលទៀតទេដែលអាចមើលខ្លួនយើងឬស្គាល់ខ្លួនយើង។ មានពេលវេលាច្រើននិងច្រើនដែលក្នុងនោះមនុស្សទោះបីមានអាយុច្រើនឆ្នាំក្នុងលោកនេះក៏ដោយ។ នៅចុងបញ្ចប់ពួកគេអះអាងថាពួកគេមិនបានស្គាល់ខ្លួនឯងទេ។ ការពិនិត្យពិច័យគឺជាដំណើរការដែលយើងសង្កេតឃើញខ្លួនយើងពីបរិបទខាងវិញ្ញាណ។ តាមរយៈការធ្វើការលើវាយើងពិតជាអាចស្គាល់ខ្លួនឯងនិងដំណើរការបានកាន់តែប្រសើរឡើងនៅពេលដែលមនុស្សដឹងអំពីជីវិតនិងបរិស្ថានរបស់យើងទាំងរាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត។

ចូរយើងកំណត់ការស្រាវជ្រាវ

រយៈពេលនៃការពិនិត្យពិច័យគឺជាពាក្យជជែកវែកញែកអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ រួចទៅហើយនៅក្នុងប្រទេសក្រិកបុរាណទស្សនវិទូផ្លាតូបានឆ្ងល់“ហេតុអ្វីមិនពិនិត្យមើលបាតនៃគំនិតរបស់យើងដោយស្ងប់ស្ងាត់និងអត់ធ្មត់ហើយពិនិត្យយ៉ាងហ្មត់ចត់ដើម្បីដឹងថាតើទិដ្ឋភាពទាំងនេះមានអ្វីខ្លះនៅក្នុងយើង? ការត្រួតពិនិត្យអេកូត្រូវបានគេប្រៀបធៀបជាច្រើនដងជាមួយនឹងការយល់ឃើញនិងការចងចាំប៉ុន្តែតើការស្រាវជ្រាវតាមពិតជាអ្វី?

ការធ្វើអធិការកិច្ច វាគឺជាដំណើរការផ្លូវចិត្តដែលតាមរយៈនោះមនុស្សម្នាក់អាចជ្រួតជ្រាបទៅក្នុងជម្រៅនៃចិត្តរបស់ពួកគេនិងវិភាគបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ដើម្បីស្វែងរកអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក។ តាមរបៀបនេះមនុស្សអាចស្គាល់ខ្លួនឯងបានដល់កម្រិតធំជាង។ នៅក្នុងវិធីមួយផ្សេងទៀតនៃការនិយាយវាគឺជាសមត្ថភាពឆ្លុះបញ្ចាំងនៃចិត្តដើម្បីក្លាយជាមនសិការនិងជាម្ចាស់នៃរដ្ឋរបស់ខ្លួន។

ចរិតលក្ខណៈនៃការស្វែងយល់

ការពិនិត្យពិច័យមានលក្ខណៈជាអង្គហេតុចំបងនៃអង្គហេតុគឺថាបុគ្គលដែលសង្កេតមើលខ្លួនឯង ពីលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរបស់ពួកគេ និងពីវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់នៃការមើលឃើញការពិត។ មិនមានមនុស្សម្នាក់នៅលើពិភពលោកដែលអាចអនុវត្តការស្វែងយល់លក្ខណៈរបស់អ្នកដូចអ្នកមិនអាចយល់ច្បាស់ពីចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ទៀត។

ដូច្នេះវាក៏មានកម្រិតនៃការបត់បែនជាក់លាក់ដែរពីព្រោះក្នុងកំឡុងពេលបច្ចេកទេសនេះយើងចាត់ទុកខ្លួនយើងជាកម្មវត្ថុនៃការវិភាគប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយយើងជាអ្នកស្រាវជ្រាវ។ ទទួលបន្ទុករៀបចំឯកសារទិន្នន័យដែលបានរកឃើញដូចគ្នានេះដែរការអនុវត្តជាក់ស្តែងនូវអ្វីដែលយើងរកឃើញនឹងត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងផ្ទាល់ពីព្រោះយើងមិនអាចបង្ខំចិត្តនិងគំនិតរបស់យើងទៅក្នុងរបស់អ្នកដទៃបានទេ។

ដំណើរការស្រាវជ្រាវនេះក៏ស្មុគស្មាញផងដែរហើយទាមទារការបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ។ វាមិនសាមញ្ញទេដូចជាការអង្គុយមួយថ្ងៃហើយមានការយល់ដឹងពេញលេញអំពីអ្នកជានរណាហើយអ្នកកំពុងស្វែងរកអ្វីនៅលើពិភពលោក។ អ្នកត្រូវតែចេះបង្ហាត់ខ្លួនអ្នកអោយទទួលយកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងពីអ្នកហើយកុំធ្លាក់ចូលក្នុងវេបសាយដ៏គ្រោះថ្នាក់នោះហៅថាការបញ្ឆោតខ្លួនឯង។

ដើម្បីអនុវត្តវា

ដើម្បីយល់ច្បាស់ពីការអនុវត្តនៃការស្រាវជ្រាវតាមអ៊ិនធរណេតរឿងដំបូងដែលយើងត្រូវដឹងគឺថាវាគឺជាដំណើរការដែលយើងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនឯង។ ស្តាប់យើង។

នៅចំកណ្តាលនៃស្ថានភាពណាមួយដែលអាចនឹងកើតឡើងមុនពេលធ្វើសកម្មភាពដោយមិនចេះគិតពិចារណានិងស្វែងរកដំណោះស្រាយយ៉ាងឆាប់រហ័សដូចដែលភាគច្រើនធ្វើវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយើងពិនិត្យមើលខ្លួនយើងនិងខ្លួនយើង។

ចាប់តាំងពីពេលនោះមកយើងត្រូវតែភ្ជាប់ជាមួយផ្នែកខាងក្នុងរបស់យើងជាមួយនឹងគំនិតនិងអារម្មណ៍របស់យើងតាំងពីពេលនោះមក ប្រសិនបើយើងឃើញថាខ្លួនយើងមានសាមគ្គីភាពជាមួយខ្លួនយើងវានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះស្ថានភាពណាមួយនោះគឺថាប្រសិនបើយើងចាប់ផ្តើមដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងការគិតគូរដំបូង។

ដំណើរការនេះជួយឱ្យយើងយល់និងដឹងកាន់តែច្បាស់ថាយើងជានរណា, យើងនៅទីណាហើយយើងនឹងទៅជាយ៉ាងណាដើម្បីយើងអាចដឹងបាន។ អ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់យើងព្រោះការអនុវត្តនេះក៏ជួយយើងទាក់ទងនឹងភាពខាងវិញ្ញាណរបស់យើងហើយផ្តល់ឱ្យយើងនូវឧបករណ៍ដើម្បីប្រឈមមុខនឹងអ្វីមួយ។

ការធ្វើអធិការកិច្ចមិនត្រឹមតែអនុញ្ញាតឱ្យយើងស្គាល់ខ្លួនយើងឱ្យបានច្បាស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងគោរពស្រឡាញ់និងទទួលយកខ្លួនឯងដូចជាយើងដែរ។

វិធីសាស្រ្តជិតស្និទ្ធ

វិធីសាស្រ្តជិតស្និទ្ធត្រូវតែយល់ថាជានីតិវិធីដែលប្រធានបទនឹងផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់ទៅលើដំណើរការផ្លូវចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។ វិធីមួយទៀតនៃការក្រឡេកមើលវាគឺថា ប្រធានបទត្រូវតែវិភាគនូវអ្វីដែលកំពុងឆ្លងកាត់គំនិតរបស់គាត់ដោយគ្មានការរំញោចខាងក្រៅដែលត្រូវធ្វើជាមួយវា។.

វិធីសាស្រ្តនេះគឺជាវិធីសាស្ត្រមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្ត្រដំបូងដែលត្រូវបានប្រើជារៀងរហូតក្នុងការសិក្សាចិត្តហើយអរគុណដែលវាត្រូវបានគេសិក្សាតាមរបៀបដែលពួកគេបានអនុញ្ញាតិឱ្យយើងបំបែកវាទៅជាប្រភេទនៃការវិនិច្ឆ័យរោគដែលអាចធ្វើឱ្យការងាររបស់ យកវាចេញស្រួលជាងមុនផ្តោតលើចំណុចទាំងនេះក្នុងពេលតែមួយដើម្បីឱ្យមានបទពិសោធពេញលេញប៉ុន្តែកុំផ្ទុកលើសទម្ងន់។

ប្រភេទនៃការស្រាវជ្រាវតាមបែបបុរាណ

ជាទូទៅយើងអាចរកឃើញពីរប្រភេទនៃការស្រាវជ្រាវនៅសម័យបុរាណដែលប្រធានបទនេះត្រូវបានគេយកមកពិភាក្សាគឺការពិសោធន៍ស្រាវជ្រាវនិងការពិសោធន៍ដោយប្រព័ន្ធ។

  • ការពិសោធពិសោធន៍

ដំណើរការស្រាវជ្រាវនេះបានផ្តោតលើដំណើរការផ្លូវចិត្តតាមរបៀបមួយ វិទ្យាសាស្រ្តនិងគោលបំណង ដោយរៀបចំការរំញោចដែលប្រធានបទតេស្តត្រូវបានដាក់។ តាមរយៈដំណើរការនេះវាត្រូវបានគេស្វែងរកដើម្បីចាប់យកការបញ្ចេញមតិរបស់ចិត្តនៅពេលដែលវាចេញមកដើម្បីវិភាគ។

ដើម្បីសំរេចបាននេះបន្ថែមលើកំណត់ត្រាផ្ទាល់មាត់របស់អ្នកជំងឺភាពតានតឹងសាច់ដុំត្រូវបានវាស់។ ការថតដោយប្រើអេឡិចត្រូទិច និងចំនួនកំហុសនៃការដឹងគុណ។ ការប្រើប្រាស់ទិន្នន័យទាំងនេះដែលទទួលបានក្នុងកំឡុងពេលនៃការស្រាវជ្រាវនេះវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីគ្របដណ្តប់មុខងារនិងវត្តមាននៃឆន្ទៈអារម្មណ៍ឬការយកចិត្តទុកដាក់ទោះបីជាធាតុស្មុគស្មាញមិនត្រូវបានវាយតម្លៃក៏ដោយ។

  • ការត្រួតពិនិត្យតាមប្រព័ន្ធ

នៅក្នុងសំណុំបែបបទរងនៃការស្រាវជ្រាវនេះអ្វីដែលត្រូវស្វែងរកគឺចូលទៅកាន់ចិត្តដោយដោះស្រាយស្ថានភាពមួយហើយក្រោយមករៀបរាប់អំពីជំហានដែលបានអនុវត្តដើម្បីឈានដល់ដំណោះស្រាយនោះ។

ក្នុងករណីនេះវាត្រូវបានអនុវត្តតាមរយៈក ការចងចាំនៃដំណើរការ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេហៅថាការត្រួតពិនិត្យតាមចក្ខុវិស័យ។

អ្នកនិពន្ធម្នាក់ដែលចុងក្រោយបានលេចធ្លោនៅក្នុងបញ្ហានេះគឺអិនអេជ (១៨៧១-១៩៤៦) ដែលបានបែងចែកបទពិសោធន៍ដែលនឹងត្រូវអនុវត្តដោយប្រើគ្រោងការណ៍នៃ៖ ជំហានសម្រាប់ការរៀបចំ។ រូបរាងនៃសកម្មភាពជំរុញសេដ្ឋកិច្ច ស្វែងរកជម្រើសសមស្របនិងការឆ្លើយតប។ តាមរយៈការប្រើវិធីនេះការធ្វើតេស្តកាន់តែមានការលំបាកដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អប្រសើរ។

ប្រភេទនៃការស្រាវជ្រាវនេះនៅពេលក្រោយនឹងត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងទ្រឹស្តីដូចជាចិត្តសាស្ត្រ។ ការពិនិត្យមើលឡើងវិញនូវមុខងារជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃស្នាដៃរបស់គាត់។

ទិដ្ឋភាពទូទៅ

ការគិតពិចារណាឬការយល់ឃើញផ្ទៃក្នុងមានការចាប់អារម្មណ៍ជាសំខាន់ក្នុងការទទួលស្គាល់សមត្ថភាពឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់ចិត្តដើម្បីដឹងខ្លួនភ្លាមៗពីរដ្ឋរបស់ខ្លួន។

បើយើងយក ការត្រួតពិនិត្យដោយភ្ជាប់ទៅនឹងគំរូមួយចំនួន ការចងចាំនឹងត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការពិនិត្យឡើងវិញនៅអតីតកាល។ ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវតាមអ៊ិនធឺរណែតអាចជាការចងចាំនៃបទពិសោធន៍ពីអតីតកាលនិងការរស់នៅនៃបទពិសោធន៍បច្ចុប្បន្នដែលការធ្វើអធិការកិច្ចទាំងពីរប្រភេទអាចអន្តរាគមន៍

ចិត្តសាស្ត្របុរាណដែលលាតសន្ធឹងសាខាពីទស្សនវិទូទៅវិទ្យាសាស្ត្របានចាត់ទុកការសិក្សាជាវិធីដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតក្នុងការចូលទៅកាន់យន្តហោះចិត្តវិទ្យាខណៈពេលដែលនៅក្នុងចិត្តវិទ្យាមានមុនដោយហ្វុដនិងវេជ្ជបណ្ឌិត hypnotist វាគឺជាមធ្យោបាយឆ្លុះបញ្ចាំងនៃចំណេះដឹងខ្លួនឯងទៅ ពន្យល់ពីជីវវិទ្យានៃបទពិសោធន៍បច្ចុប្បន្ន។

តម្រូវការចាំបាច់

  • ថាការរកឃើញទាក់ទងនឹងដំណើរការផ្លូវចិត្ត
  • ថាដំណើរការផ្លូវចិត្តដែលត្រូវបានព្យាបាលគឺជារបស់បុគ្គលដែលអនុវត្តការវិនិច្ឆ័យ
  • ចំណេះដឹងបែបនេះមិនអាចត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាប្រយោលទេប៉ុន្តែភ្លាមៗ។

ការធ្វើអធិការកិច្ចក្នុងយុគសម័យបច្ចុប្បន្ន

ទោះបីជានៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែងយើងមិនឃើញថាការស្រាវជ្រាវត្រូវបានប្រើជាវិធីសាស្ត្រនៅក្នុងខ្លួនយើងក៏ដោយក៏យើងអាចរកឃើញនូវឥទ្ធិពលដ៏អស្ចារ្យមួយនៅក្នុងកិច្ចការរបស់មនុស្សជាច្រើន សាខាចិត្តវិទ្យា។ ហើយវាគឺថាវិធីសាស្រ្តពីការយល់ដឹងត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការវិវត្តនៅក្នុងការព្យាបាលដោយវាយតម្លៃអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ដែលអ្នកជំងឺនិយាយថាពួកគេមាននៅពេលប្រឈមនឹងការរំញោចជាក់លាក់។

ដូចគានះដរ ការវិភាគនៃសាលាចិត្តវិទ្យា ពួកគេក៏ត្រូវបានព័ទ្ធជុំវិញដោយការស្រាវជ្រាវតាមដែលអាចមើលឃើញនៅក្នុងការអនុវត្តវិធីសាស្រ្តដូចជាការផ្សារភ្ជាប់ពាក្យដែលក្នុងនោះការគិតអំពីអតីតកាលត្រូវបានប្រើកាន់តែពិសេស។


ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍របស់យើង ក្រមសីលធម៌វិចារណកថា។ ដើម្បីរាយការណ៍ការចុចកំហុស នៅទីនេះ.

ធ្វើជាយោបល់ដំបូង

ទុកឱ្យយោបល់របស់អ្នក

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបោះពុម្ភ។

  1. ទទួលខុសត្រូវចំពោះទិន្នន័យ: មីហ្គែល - ហ្គែលហ្គេតថន
  2. គោលបំណងនៃទិន្នន័យ៖ គ្រប់គ្រង SPAM ការគ្រប់គ្រងមតិយោបល់។
  3. ភាពស្របច្បាប់៖ ការយល់ព្រមរបស់អ្នក
  4. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងទិន្នន័យ៖ ទិន្នន័យនឹងមិនត្រូវបានទាក់ទងទៅភាគីទីបីឡើយលើកលែងតែកាតព្វកិច្ចផ្នែកច្បាប់។
  5. ការផ្ទុកទិន្នន័យ៖ មូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលរៀបចំដោយបណ្តាញ Occentus (EU)
  6. សិទ្ធិ៖ នៅពេលណាដែលអ្នកអាចដាក់កម្រិតទាញយកមកវិញនិងលុបព័ត៌មានរបស់អ្នក។