ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು

ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು? ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಕೊರತೆ. ಸ್ವತಃ ನೋಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿಲ್ಲದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ, ಏಕೆಂದರೆ ತನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಕಷ್ಟವು ಇತರರು ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಕೊರತೆಯು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಕೊರತೆಯು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವಿಷಯ. ಇದು ಸ್ವತಃ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಹೊಗಳಿಕೆಯಿಂದ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ನೀವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಕೀಳು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು ಸಹ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೀಳು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಟ್ರಿಕ್ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ

ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯು ದುಃಖ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳ ತಳವಿಲ್ಲದ ಪಿಟ್ ಆಗಿದೆ. ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು ಮೊದಲನೆಯದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವ ಬದಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಪ್ರಯತ್ನಿಸದೇ ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು ಇನ್ನೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವೇ ಹೇಳಿ. ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಅದು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸದೆ ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪೂರೈಸಬಹುದಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಾಸ್ತವಿಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಅನುಸರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ರಸ್ತೆಯು ಉದ್ದವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಯೂ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎದುರಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸವಾಲು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು

ಹೋಲಿಕೆಗಳು ದ್ವೇಷಪೂರಿತವಾಗಿವೆ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಇತರರನ್ನು ನೋಡಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲಿಸಬೇಡಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವರ ಸದ್ಗುಣಗಳು, ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅವರು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಯಶಸ್ವಿ ಜೀವನವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ

ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತುಂಬಾ ಸ್ವಯಂ-ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಇತರ ಜನರ ಕಡೆಗೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಕಡೆಗೆ ಒಂದು ಮೂಲಭೂತ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಪ್ಪು ಮಾಡುವುದು ಮಾನವ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತರನ್ನಾಗಿ, ಬಲಶಾಲಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಪುಶ್ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ

ನೀವು ತುಂಬಾ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ನಿಮ್ಮ ನಗು ನೋಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಿರುನಗೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಚ್ಚುವ ಸದ್ಗುಣಗಳು ಯಾವುವು? ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ?

ನೀವು ದಯೆ, ಬೆಂಬಲ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರನ್ನೂ ನೋಯಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಸದ್ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳು ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಉತ್ತಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೌಲ್ಯಗಳಾಗಿವೆ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ

ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿ, ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ನಡೆಯಲು ಹೋಗಿ, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಿಡುವಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ. ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲೂ ಬೆನ್ನುಹೊರೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹತಾಶೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಚೀಲ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡದ ಕೆಲಸ, ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ನಿಮಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಅನುಮತಿಸದ ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳು . ಆ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದೆ ಚಲಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುವ ತೂಕವಾಗಿದೆ.

ಮುಂದೆ ಸಾಗದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಅವರು ಹತಾಶರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಹೊರಹಾಕಿ. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.

ಉತ್ತಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಜಂಪಿಂಗ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು

ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ದಿನವು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ತುಂಬುವ ಕ್ಷಣಗಳು, ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು, ಅನುಭವಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾದವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ದಿನವು ನಿಮಗೆ ನೀಡಿದ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಅದು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟ ಊಟ, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಸ್ನೇಹಪರ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಹಲವು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ, ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನಿರಂತರ, ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ರಸ್ತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮಪ್ರೀತಿ, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುವ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಸುಧಾರಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಜೀವನವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಬದುಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂತೋಷವು ಯಾರನ್ನೂ ಅವಲಂಬಿಸಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು.


ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.

  1.   ಜೋಸ್ ಒಥ್ಮರೊ ಮೆಂಜಿವರ್ ಅಯ್ಯೋ ಡಿಜೊ

    ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಲೇಖನವಾಗಿದ್ದು, ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಹಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು