비언어적 언어 (제스처, 자세, 시선, 어조 등)가 무의식적 특성으로 인해 해석 및 처리하기 더 어려운 유형의 정보를 제공한다는 사실에도 불구하고 그 영향이 상당히 큰 것으로 알려져 있습니다. 순수한 언어보다 더 큽니다. 즉, 방법 우리는 의사 소통이 훨씬 더 중요합니다 내용 우리가 소통하는 것의. 비언어적 의사 소통이 더 중요한 이유는 무엇입니까? 때문에 구두 의사 소통과는 반대로 그것은 우리 뇌의 의식적인 부분에 의해 통제되는 것에 덜 민감하기 때문에 더 진짜입니다.
자신을 말로 표현할 때 우리는 무엇을 말하고 무엇을 말하지 않을지 결정할 수 있습니다. 그러나 신체 언어에 대한 그러한 권위를 얻는 것은 더 복잡합니다. 왜 더 복잡합니까? 합리적이지 않기 때문입니다. 그러나 그것이 합리적이지 않다는 사실이 그것이 비합리적이라는 것을 의미하지는 않습니다. 내가 "합리적이지 않다"는 말은 우리가 비언어적으로 소통하는 것은 다른 법칙, 즉 무의식의 법칙의 적용을받습니다. 사실, 제 생각에 서구 문화가 특히 "관찰 가능하고 측정 가능함"에 부여하는 과도한 우세는 감성적이고 직관적 인 해를 끼치며 다른 가능한 지식 수단을 불필요하게 제한합니다. 문제는 예측할 수없고 추상적 인 현상에 대한 관용이 부족하다는 것입니다. 그러나 이것은 또 다른 논쟁입니다. 오늘 우리가 관심을 갖는 주제로 돌아가 보겠습니다. 우리 손의 언어가 무엇을 나타낼 수 있는지.
우리의 손은 매우 표현력이 풍부합니다. 그리고 그것은 우리의 두뇌가 우리 손과 밀접하게 연결되어 있다는 것입니다. 따라서 그는손은 다른 사람의 기분과 감정 상태를 이해하는 데 매우 귀중한 정보원입니다. 인간이 손을 볼 필요가 너무 기본적이어서 누군가와 이야기하면서 손을 숨기는 실험을하고 (물론 의도를 드러내지 않고) 마지막에 대화 중에 그들이 어떻게 느꼈는지 물어 보면 그가 그것을 설명하는 방법 (직관)을 모르더라도 그가 뭔가 이상하게 보였다고 당신에게 말할 것입니다.
반면에 시카고 대학 심리학과 교수 인 Susan Goldin-Meadow는 "인지 과학"저널에 "우리는 손을 움직여 마음을 바꾼다"고 썼습니다. 즉, 이 과정은 뇌에서 신체로 단방향으로 수행 될뿐만 아니라 신체도 뇌에 강한 영향을 미칩니다. 따라서, 우리의 몸, 특히 손은 우리가 생각을 구성하는 방법에 중요한 역할을합니다.
전 FBI 요원이자 바디 랭귀지 전문가 인 조 나 바로는 그의 저서 "Louder Than Words"에서 손의 행동에주의를 기울임으로써 얻을 수있는 정보에 대해 이야기합니다. 관찰 결과 중 일부는 다음과 같습니다.
- 우리가 누군가를 만지는 방식은 그 사람에 대한 우리의 느낌을 반영합니다. 손 전체를 넣으면 더 따뜻하고 다정한 반면 손가락 만 사용한다는 사실은 덜 애정을 나타냅니다.
- 우리가 편안하고 행복하다고 느낄 때, 혈액이 손으로 흐르고 손을 따뜻하게하고 더 많은 유연성을줍니다. 반면 스트레스는 우리의 손을 시원하고 뻣뻣하게 만듭니다.
- 강하고 자신감이있을 때 손가락 사이의 공간이 커져 손이 더 영토가됩니다. 그러나 불안감을 느끼면 그 공간은 사라집니다.
- 자신감이 생기면 말할 때 엄지 손가락이 더 자주 올라갑니다. 특히 다른 손가락이 서로 얽힌 상태에서 손이 앞에있는 경우 더욱 그렇습니다. 그러나 스트레스가 심한시기에는 엄지 손가락이 손가락 사이에 숨어있는 것을 볼 수 있습니다.
- 자신감을 느낄 때 더 자주 탑 모양으로 손가락 끝을 겹칩니다. 이 제스처는 당신이 말하는 것을 확신한다는 생각을 전달합니다.
- 걱정이되면 마사지하는 것처럼 손을 위로 비비는 경향이 있습니다. 어려운시기에 자신을 달래는 방법입니다. 이 움직임은 경험 한 불편 함과 병행하여 빈도와 강도가 증가합니다.
- 정말 스트레스가 많은 시간을 보낼 때 손가락을 펴거나 꼬인 상태에서 손을 서로 문지릅니다. 일이 정말로 잘못 될 때를 대비해 우리가 예약하는 행동입니다.
특정 감정의 비언어적 표현은 1872 차 감정을 철저히 조사한 후 XNUMX 년 Charles Darwin이 언급 한 것처럼 분명한 보편적 요소를 가지고 있습니다. 하나, 더 복잡한 감정은 문화와 사람에 따라 다르기 때문에 식별하기가 매우 어렵습니다. 따라서 다음과 같이 해석 할 때주의를 기울여야합니다. 특정 사람의 제스처의 의미 또는 상징이 반드시 다른 사람에게 적용되는 것은 아닙니다. 또한 관찰자는 관찰하는 것에 독립적이지 않고 자신의 경험, 기대, 기분, 문화 등에 의해 조건을받습니다.
관찰 할 때 다음과 같은 질문을 할 수 있습니다.
-이 손 제스처는 신체의 다른 제스처, 움직임 또는 자세와 어떻게 결합됩니까?
-제스처가 표현 된 단어와 문맥에 일치합니까?
예를 들어,이 두 이미지를보고 각각이 자신감을 표현한다고 상상해보세요. 두 사람 중 누가 더 신뢰할 수 있습니까?
손에 대해 더 잘 알고 있다고해서이 기사 또는 해당 심리학 기사에 따르면 그들의 제스처가 의미하는 바를 사람들에게 지적 할 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 더 큰 인식을 개발하는 목표는 현학적 인 것이 아니라 우리가 더 민감하고 수용력이 있고 의사 소통 기술을 향상시키는 데 도움이되어야합니다. 우리의 가설은 단서를 제공하지만 의심을 없애고 싶다면 항상 묻는 것이 좋습니다:“당신이 한동안 당신의 반지를 가지고 노는 것을 봅니다. 뭔가 불안해? "
로 재스민 무르가
푸엔테스 :
-Chodorow, Joan. 댄스 치료 및 심층 심리학 : 움직이는 상상력. 런던 : Routledge, 1991.
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