애정은 심리적이지만 호흡처럼 필요합니다. 그것은 우리가 대화나 몸짓에서, 항상 개인적인 관계에서 그것을 가장 기대하지 않을 때 나타납니다. 그것은 사랑의 한 형태이며 우리를 기분 좋게 만듭니다. 그러나 애정은 무엇이며 어떻게 표현됩니까? 이것이 우리가 다음에 이야기할 내용입니다.
애정은 직관적인 것 같고 우리는 그것이 어떻게 영향을 미치고 우리가 그것을 받기를 좋아하는지 또는 다른 사람들이 그것을 그들에게 표현하는 것을 좋아하는지에 대해 많이 생각하지 않습니다. 이 때문에 애정과 대인관계에서 실수를 하는 경우가 있다. 애정은 항상 우리에게 흔적을 남기므로 애정을 이해하는 것이 매우 중요합니다.
애정의 정의는 무엇입니까?
애정은 우리에게 다른 사람들과 관계를 맺을 수 있는 힘을 주고 특별한 감정적 유대감을 느끼는 누구에게나 표현됩니다. 애정은 자녀가 있는 어머니와 아버지, 친구, 커플, 자녀에서 부모, 조부모에서 손자녀 등으로 발생합니다. 감정적 유대가 있는 사람은 누구나 자신의 삶에 애정이 무엇인지 알 것입니다.
일생에 걸쳐 여러 번 경험했지만 올바른 개념화 방법을 모르는 것이 정상입니다. 즉, 말로만 하는 것보다 감정에 가깝기 때문에 어떻게 정의해야 할지 모르시겠지만, 진실? 다른 사람들과 함께 있을 때 다양한 상황에서 느끼는 감정이다. 그러나 일반적으로 애정은 다른 존재(동물이나 사람)나 상황에 대해 가지는 성향이다.
차이가 있지만 애정은 감정과 연결되어 있습니다. 애정은 다른 사람, 동물 또는 사물에 대한 것이며 영구적이거나 일시적일 수 있습니다. 대신 감정은 항상 일시적입니다. 애정은 다른 사람에 대한 사랑과 애정의 감정과 동일시됩니다.
따라서, 감정에는 극복할 수 없는 관계적 성격이 있으며, 사람이나 존재 사이에 상호 작용이있을 때 발생하기 때문입니다. 성공하려면 양방향 방향이 있어야 하므로 하나만 의존하지 않습니다. 사람이 애정을 줬지만 갚지 않을 때 그 감정은 대개 부정적이고 슬프다.
존재와 애정 사이의 정서적 유대
애정은 인간의 조건에 필수적이며 존재하지 않을 경우 심각한 정서적 문제와 정신 질환 또는 인격 장애를 유발할 수 있습니다. 이러한 이유로 모든 사람은 태어날 때부터 평생 동안 애정이 필요합니다. 우리가 그룹의 일부인 것처럼 느끼는 방식입니다. 소속감이 우리를 차별화하고 사람임을 표시하는 것입니다.
영향은 상호 작용에 따라 달라지므로 가변적일 수 있습니다. 예를 들어, 당신은 이웃에 대한 애정만큼 아버지에 대한 애정을 나타내지 않을 것입니다. 그 사람과의 유대감에 따라 다르게 표현됩니다.
위에서 언급한 것처럼 애정이 보답되지 않을 때, 역겹게 느껴진다. 따라서 이것을 고려하여 애정은 우리가 다른 사람에게 어떻게 느끼거나 다른 사람에게 어떻게 감정을 전달하느냐에 따라 긍정적이거나 부정적인 것으로 느껴질 수 있습니다.
우리가 사랑하는 사람들에게 애정을 표현하는 방법
애정이 무엇인지 알게 되었다면, 가장 사랑하는 사람에게 올바르게 표현하는 방법을 알아야 할 때입니다. 애정은 사람들을 하나로 모으고 정서적 유대를 강화합니다. 그러므로, 그것을 표현하는 방법과 그것을 받는 방법을 아는 것은 매우 중요합니다. 이를 달성하려면 아래에서 보여드릴 키를 놓치지 마세요.
당신의 소중한 사람을 관찰
누군가에게 애정을 표현하려면 상대방의 마음에 닿아야 하며, 상대방의 관심사와 관심사를 고려하는 것만큼 좋은 방법은 없습니다. 그들의 하루 하루가 어떤지 또는 그들의 감정적 반응이 어떤지 살펴보십시오. 관찰을 통해 얻은 이 정보를 통해 그 사람에게 애정을 표현하는 가장 좋은 방법을 알 수 있습니다.
편견을 갖지마
편견도, 선입견도 없습니다. 편견 없이 상대방을 생각하라 그리고 당신은 그것을 다른 사람들이 하는 방식과 매우 다르게 보게 될 것입니다. 상대방을 이해하고, 공감을 위해 노력하고, 가능한 가장 건강한 방법으로 애정을 보일 수 있는 것은 필수 연습입니다.
상대방이 무엇을 필요로 하는지 이해하라
우리 모두가 같은 것을 필요로 하는 것은 아니므로 우리의 필요가 다른 사람들의 것과 같지 않을 것이라는 점을 인식하는 것이 중요합니다. 그러므로, 당신은 항상 긍정적인 방식으로 당신의 애정을 표현해야 합니다 그리고 상대방이 그것을 기꺼이 받아들일 때.
그들의 긍정적 인 자질에 대해 생각하십시오.
사람들은 다른 사람의 부정적인 점만 바라보는 나쁜 버릇이 있습니다. 좋은 운동은 좋은 것, 긍정적인 것, 그것이 우리에게 가져다주는 것, 세상에 좋은 것을 전달하는 것에만 초점을 맞추기 시작하는 것입니다. 다른 사람이 당신에게 전하는 좋은 것들을 멈추고 생각하십시오. 그리고 그에게 보여주고 싶은 애정을 더 분명하게 느낄 수 있을 것입니다. 상대방은 애정을 긍정적이고 진정성 있는 것으로 느낄 것이기 때문에 마음으로 소통하는 그 행동을 기쁘게 받아들이고 감사하게 될 것입니다. 그는 기분이 좋아지고 감정적으로 당신과 더 가까워질 것입니다.
그 사람의 가장 섬세한 감정 영역을 고려하십시오.
완벽한 사람은 아무도 없기 때문에 금지된 주제나 특정 이유로 논의하고 싶지 않은 주제가 있다는 사실을 아는 것이 중요합니다. 존중해 주세요. 우리 각자는 그러한 제한 구역을 가질 권리가 있기 때문에 그것을 존중하는 것이 중요합니다. 우리가 확실하지 않거나 준비가 되어 있지 않은 경우 다른 사람들이 양도하지 못하도록 매우 명확합니다. 이런 의미에서, 당신이 언제 그 한계를 넘을 수 있는지(아니면) 그것을 존중할 수 있는지 다른 사람이 결정하도록 허용하십시오. 즉, 상대방이 항상 존중받고 있다는 느낌을 받을 수 있도록 상대방의 안락함을 존중해야 합니다.
애정은 당신과 다른 사람들 모두의 삶에서 기본입니다. 그러나 긍정적인 것이 되려면 그것을 표현하는 방법과 그것을 받는 방법을 알아야 합니다! 우리가 당신에게 제공한 이 정보를 가지고확실히 지금부터 애정은 당신의 삶에서 훨씬 더 중요한 역할을 할 것입니다.