Emilio Garrido의 두려움

무서움

두려워하는 건 문제 없어, 우리는 모두 두려워합니다. 그것이 없다면 우리는 너무 많은 위험을 감수하고 예방과 삶의 질에 도움이되지 않을 것입니다. 결론은 일정 수준의 두려움을 갖는 것이 나쁘지 않고 오히려 우리 인간 발달에 긍정적 인 역할을한다는 것 같습니다.

정신 건강 전문가에 따르면 문제는 이 두려움이 과도 할 때; 1부터 10까지의 일반적인 척도에서 7, 8, 9 또는 10 점은 일정 수준의 평화 롭고 조용하게 살 수 있도록 과장된 점수입니다. 물론, 그것은 우리 각자의 사람과 프로필에 달려 있습니다. 많은 사람들에게서 5 점이나 6 점은 7 점이나 8 점으로 간주 될 수 있음을 분명히해야하기 때문입니다. 참조 지점을 갖는 방법.

이 모든 것은 우리가 살고있는 기후에서 비롯되며 평온함, 평화, 평온함을 전달하지 않으며 우리는 두려워합니다. 상황이 실제보다 더 나 빠질까 두려워 일자리를 잃고 매일 먹지 않으려 고합니다 도시의 분위기, 버스, 학교 및 병원에서 느낄 수있는 기후가 있습니다. 회사와 공공 주차장에서 ... "가위로 거의자를 수있다"는 것은 좋지 않으며 예방에 필요한 특정 두려움을 통제하는 데 도움이되지도 않습니다.

언론을 읽고, 줄 사이를 읽고, 뉴스, 뉴스를 듣고, 그것은 모두 공포 척도에서 과도한 점수로 이어집니다. 너무나 두려워하고 그런 수준의 공포를 느끼는 것은이 위기에서 벗어나는 것조차도 좋지 않습니다.

아스팔트 위를 걷는 우리 인간은 재정의 큰 문제를 해결할 능력과 책임이 없습니다. "이웃의 면도를 볼 때 턱수염을 적시십시오."

즉, 우리는 계속 나아가 야한다, 어떤 환상과 함께, 우리가 어떻게 든 앞서 나갈 것이며, 우리의 일상 업무가 중요하고 가능한 최선의 방법으로 그것을하고 어떤 방식 으로든 위기가 지나갈 것이라는 것을 알고 우리는 그곳에서 계속해서 지불하고, 저축하고, 더 나은 방식으로 관리하고, 지금까지했던 것처럼 물건을 버리지 않습니다.

"모든 구름에는 은색 안감이 있습니다.",이 위기는 우리에게 전혀 적합하지 않은 환경에 대한 발기 부전, 불만, 비관주의 및 공격성의 바이러스로 우리를 감염시킬 수 없습니다.

우리가 환경에서 숨쉬는 모든 불만족 우리는 그녀를 우리에게서 떼어 내야합니다, 우리는 절망에 빠지지 않도록 우리의 개인적, 정서적, 사회적 방어를 활성화해야하며, 그들이 우리를 아무리 무섭게 칠하더라도 우리는 항상 이런주기에서 벗어나는 것을 알고 있어야합니다. 그들은 그러나 사람입니다. 단순하게, 우리는 우리의 의무를 이행하고 항상 "삼키는"많은 불행에 직면하여 우리 자신을 진정시키는 것 이상을 할 수 없습니다.

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우리 모두는 어떤 열정과 "날씨가 좋지 않을 때, 좋은 얼굴"을 가지고 노력할 것입니다. 오늘 제가 얼마나 속담입니다 (저희 마을에서 적은 돈의 징조라고 말했습니다). TV를 닫고, 라디오를 듣고, 낭만적 인 음악을 틀고, 멋진 소설을 읽고, 웃고, 단순하게 살고, 삶과 가족, 샤워가 있고 매일 우리가 먹고 일을 계속하기 때문에 자신을 즐기십시오.

당신의 사람들이 당신을 얼마나 사랑하는지 아십니까? 이 모든 것은 위기가 아니며 실제이며 그만한 가치가 있으며 기억하고 귀머거리에 던지지 마십시오.

Emilio Garrido 작성.


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