거절에 대한 두려움을 극복하는 방법

나는 발견했다 비디오 Jorge Bucay의 이야기에 대해. 그는 우리에게 호기심 많고 공상적인 방법을 보여주는 이야기를 들려줍니다. 많은 사람들이 느끼는 거절에 대한 두려움.

보기 전에 몇 가지 생각을 말씀 드리겠습니다.

거절에 대한 두려움은 승인의 필요성에서 비롯됩니다. 우리는 그룹의 일부가되기를 원하거나 특정 사람이 우리를 받아들이기를 원합니다. 그 욕구는 집착이되고, 우리가 거절 당하면 세상이 끝나는 것 같습니다. 이것이 사실입니까? 어떤 사람이나 집단이 우리를 거부하면 내일 해가 뜨지 않을까요?

당연히 아니. 다행히도 있습니다 우리가 연결할 수있는 전 세계 수백만 명의 사람들. 긴장을 풀고 자신 외에 다른 사람을 기쁘게하는 데 집착하지 마십시오.

거절에 대한 두려움을 극복하는 것이 쉬울까요?

당연히 아니. 청소년들은 그 당시 친구가 최우선 순위이기 때문에 이러한 유형의 두려움으로 고통받을 가능성이 더 큽니다. 지나가는 격동의 시간 그리고 당신이 자신에게 충실했다면, 당신이 번영 할 날이 올 것입니다. 당신은 못생긴 오리에서 아름다운 백조로 갈 것이며, 무엇보다도 정신력이 타의 추종을 불허합니다.

모든 것의 핵심은 당신의 얼굴을 미소 짓게 만드는 데 누구에게도 의존하지 마십시오.

비디오를보고이 어리석은 두려움에 대해 잠시 생각해보십시오.