당신은 많은 아이디어를 염두에두고 있지만 너무 압도되어 마침내 아무것도 깨닫지 못하는 사람들 중 하나입니까? 많은 공간을 차지할수록 그는 더 적게 조입니다. 나는 이것들을 남겨 목표를 명확히하는 데 도움이되는 5 가지 기술.
1) 자신의 장례식에 가십시오.
아이디어가 마음에 드십니까? 당신이 자신의 장례식에 참석하고 거기에 참석 한 사람들이 당신에 대해 언급한다고 상상해보십시오. 어떻게 기억되고 싶은지 생각해보십시오. 이것에 대해 분명 해지면 행동을 시작하고 그 흔적을 남기는 데 필요한 일을하십시오.
가장 많이 우는 사람은 당신을 가장 사랑하는 사람입니다. 당신은 그 사람들을 특별히 돌봐야합니다. 이것들이 당신을 기억할 것이므로 당신의 행동에서 조금 더 초월을 찾으십시오.
2) 당신이 무엇을하려고하는지에 대해 명확한 5 가지를 선택하십시오.
기분이 좋아지는 데 도움이되기 때문에해야 할 5 가지 일이 있습니다. 그것은 단지 그것들을하는 것이 아니라 최선을 다하는 것입니다. 그들은 당신에게 긍정적 인 것을 가져다 줄 것입니다.
3) 완벽한 하루를 꿈꿉니다.
그날 무엇을합니까? 누구 또는 무엇에 시간을 보내고 있습니까? 당신의 꿈은 샷이 어디로 가는지에 대한 명확한 아이디어를 줄 수 있습니다.
4) "이상적인 목록"작성
인생을 인상적으로 만들기 위해 갖고 싶은 것들의 목록을 작성하십시오. 이제 지금 당장 손이 닿는 곳에 어떤 것이 있는지 생각해보십시오.
5) 현자의 조언.
이 기술은 약을 복용 할 필요가없는 차분하고 트랜스와 같은 상태가 필요합니다 😉 첫째, 긴장을 풀어야합니다. 여러 방법을 통해이를 수행 할 수 있습니다. 가장 간단한 방법은 다음과 같습니다.
심호흡을하고 천천히 내 쉰다. 호흡에만 집중하여 10 번하십시오. 그런 다음 당신의 관심은 단 하나의 질문으로 바뀝니다. 나에게 가장 좋은 조언은 무엇입니까?
이제 귀하를 가장 잘 아는 내부 고문이 귀하에게 이야기하도록하십시오. 무섭게 들리지만 꼭 필요한 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 내부 고문이 현명한 노인이나 동물의 사진과 함께 제공되고 다른 사람들은 음성 만 듣는다는 것을 알게됩니다.
비판이나 판단없이 고문의 말을 듣습니다. 평소 의식 수준으로 돌아가 조언자가 말한 내용을 기록하십시오.
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