매일 사용해야하는 비언어적 언어 트릭

대화에서 비언어적 언어

신체 언어 (비언어적 언어)는 의사 소통에있어 매우 중요합니다. 사람이 어떻게 일어 섰는 지, 어떻게 움직이는 지, 말을 사용하지 않고 말하는 것 ...이 모든 것이 당신이 누구이며 어떻게 생각하는지에 대한 메시지를 다른 사람들에게 보냅니다. 이런 이유로, 커뮤니케이션에서이 추가 기능을 활용하고 더 많은 자신감을 느끼기 위해 활용하려면 계속 읽으십시오.

신체 언어는 의사 소통의 80 %를 차지합니다. 이것은 사람들이 자신이 몸을 통해 자신을 표현하는 방식 때문에 알지도 못하는 다른 사람에 대해 판단과 가정을한다는 것을 의미합니다. 즉, 팔짱을 끼고 서있는 것은 큰 일처럼 보이지 않을 수 있지만 다른 모든 사람의 두뇌에게는 완전히 다른 이야기입니다.

특히 자신감을 보이고 좋은 첫인상을 남기려는 상황에서 자신을 어떻게 잡아야하는지 아는 것이 중요합니다. 자신감을 보이기 위해 신체 언어를 바꾸는 것은 누구에게나 도움이 될 수 있습니다. 그래서, 자신에게 호의를 베풀고 매일 사용할 수있는 몇 가지 팁을 계속 읽으십시오.

비언어적 언어

권력의 자세

이 자세는 일어 서서 용기 모양으로 엉덩이에 손을 대고 가슴을 앞으로 향하게합니다. 이것은 당신의 기분과 신체적 강도를 높여줍니다. 자세의 심신 연결 덕분에 자신감이 생기고 스트레스를 덜 받게됩니다. 즉시 신체의 화학적 성질을 바꾸어 테스토스테론을 높이고 스트레스 호르몬 인 코티솔을 줄일 수 있습니다.

더 많은 공간을 차지

일반적으로 앉을 때 약간의 공간을 차지하려고 노력한다면, 자신있게 더 많은 공간을 합리적으로 차지한다면, 질문없이 바로 자리를 잡고 싶다는 메시지를 보내는 것입니다. 그것은 단순히 보일 것입니다.

가장 먼저 악수하세요

새로운 사람을 만나면 먼저 악수를 청하는 놀랍고 외향적 인 사람이 되십시오. 이렇게하면 자신감이 생기고 의미있는 눈을 마주 치게됩니다.

회사의 비언어적 언어

주머니에 손을 넣지 마세요

수줍은 사람들은 주머니에 손을 넣는 경향이 있습니다. 그러나 이것은 잘못된 메시지를 보낼 수 있습니다. 이유에 관계없이 손을 숨기면 사람들은 숨길 것이 있는지 궁금해합니다. 따라서 좋은 인상을 남기려면 손을 시야에 유지하는 것이 좋습니다.

테이블에 손을 올려

서있는 경우 손을 옆으로 유지하고, 앉아있는 경우 테이블 위에 두십시오. 이것은 다시 한 번 더 개방적이고 신뢰할 수있는 모습에 관한 것입니다. 사람이 당신의 손을 볼 수 없을 때, 그들은 당신이 무엇을 숨기고 있는지 궁금해합니다. 정직하고 신뢰할 수있게 보이려면 손을 보여주세요.

긴장할 때 제스처 사용

손짓은 특정 단어를 강조하고 더 매력적인 이야기를 들려줌으로써 자신의 관점을 표현하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 그들은 또한 긴장감을 가릴 수 있습니다. 손으로 말하면 창의력과 상상력을 향상시킬뿐만 아니라 몸 전체를 움직일 수 있습니다. 불안, 긴장 또는 불편 함을 줄이려면 팔로 말하고 손으로 긴장된 긴장을 풀어보세요.

자세에 더 많은 자신감을 보여주세요

나쁜 자세는 그렇지 않더라도 의심스러워 보일 수 있습니다. 그러니 머리를 위로하고 어깨를 뒤로하고서는 것을 잊지 마십시오. 포즈는 자신감을 발산 할뿐만 아니라 자신이 존재한다고 말할뿐만 아니라 자신과의 연결을 강화합니다. 약간 올라간 턱, 처진 어깨, 열린 가슴 당신은 자신과 접촉하는 사람들에게 자신감과 긍정적 인 자존감을 발산합니다.

눈을 맞추는 것을 잊지 마십시오

눈맞춤이 전부입니다. 눈을 마주 치는 것은 당신이 다른 사람에게 투자하고 있고 그들이 누구인지 볼 수 있다는 것을 보여줍니다. 같은 방법으로, 그것은 당신이 중요하고 가치가 있으며 그들과 연결하고 싶다는 것을 다른 사람에게 알려줍니다.

팔짱을 끼고 싶은 충동을 물리 치세요

많은 사람들은 일반적으로 더 편안하기 때문에 팔을 앞쪽으로 꼬고 서 있습니다. 그러나 신체 언어를 즉시 평가하는 우리의 두뇌에게는이 자세가 당신을 매우 멀게 보이게합니다. 폐쇄되었거나 누군가의 말에 관심이 없음을 나타낼 수 있습니다. 팔을 펴서 가슴을 드러내면 연약함이 생긴다. 이것은 어떤 사람들에게는 두려울 수 있지만 다른 사람들에 대한 친밀감과 관심을 보여주기 때문에 적절한 사람들과 함께 할 가치가 있습니다.

성공을위한 비언어적 언어

단단히 유지

다음 번에 점수를 매기거나 논쟁에서 이길 필요가있을 때이를 고수하는 것을 잊지 마십시오. 뒤로 기대거나 안쪽으로 기대거나 위로 기대지 마십시오. 머리를 왼쪽이나 오른쪽으로 기울이지 말고 똑바로 세우십시오. 이것은 말 그대로 당신이 고개를 들었다는 것을 보여줄 것입니다. 다른 사람이 대답 할 때까지 당신의 사건을 발표하거나 질문을 한 후에는 계속 눈을 마주 치십시오. 아무리 오래 걸리더라도.

몸이 균형을 잡도록 허용

누군가와 좋은 관계를 맺을 때 몸이 가리키는 방향에주의를 기울이십시오. 발가락, 배꼽 및 눈이 정렬되고 방향을 가리키고 있는지 확인하여 관심이 있음을 알리십시오. 이 세 가지를 다른 사람의 방향으로 정렬함으로써, 당신은 그들과 대화에 집중하고 있음을 분명히하고 그들은 당신의 완전한 관심을 가지고 있습니다.

모든 것이 매우 간단하게 들리지만이 작은 움직임은 자신감을 보여주고 논쟁에서 이기고 좋은 첫인상을 만들어 큰 차이를 만들 수 있습니다. 그래서, 그것들을 당신의 뇌 뒤에 보관하고 가능할 때마다 사용하십시오. 이제부터는 비언어적 언어의 전문가가 될 수 있습니다. 다른 사람의 몸을 읽을 수있을뿐만 아니라 개인적인 이익을 위해 몸을 움직일 수도 있습니다.


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