나는 그것이 왔을 때 끔찍했었다. 변명하다. 아직 작업 중입니다. 근거없는 핑계로 무언가를 중단하면 (단지 책임을 없애기 위해) 자신의 이익을 달성하는 데 역효과를 줄 수있는 습관을 만들기 시작합니다. 당신은 진정한 변명의 주인이 될 수 있습니다.
자신의 삶을 책임지고 결단력과 동기를 가지고 일에 직면하고 싶다면 인정해야합니다. 변명은 근거가 전혀 없다. 그들은 당신의 장애물입니다 자기 개선.
변명의 예
"나는 그만한 가치가 없기 때문에 더 나은 직업을 가질 수 없다"
"운동 할 시간이 없어서 살을 뺄 수 없다"
"내가 그를 좋아하지 않기 때문에 그 사람과 이야기해서는 안된다"등 ...
기본 구조는 다음과 같습니다.
"{무언가 나를 제한하는 것}이라 생각하기 때문에 {내가 원하는}를 할 수 없습니다."
우리는 통제 가능한 신념을 제한하는 것에 대해 이야기하고 있습니다. 생각하는 방식을 바꿀 수 있습니다.
거기에 비디오 토니 로빈스 이러한 유형의 주제에 유용합니다. 비디오를 남겨드립니다 : (스페인어로 자막을 활성화하는 것을 잊지 마세요)