고통과 고통에 대처하는 방법

«30 ~ 40 층에서 뛰어 내려 살아남을 수 없다는 것을 아는 사람의 마음 속에 무엇이 있는지 알기 어렵다.

그것은 공황과 무력 함의 혼합입니다. 우리가 아무것도 할 수 없다는 것을 아는 것입니다. 그것은 공허 속으로 떨어지는 죽음과 다가오는 불에 타 죽어가는 것 중에서 선택하는 것입니다. "

11 월 XNUMX 일의 고통과 고통

루이스 로하스 마르코스 나는 거기에 있었다. 이 세 비안은 출생 당시 뉴욕의 공립 병원의 책임자였습니다. 나는 트윈 타워 중 하나에서 회의에 참석하려고했습니다. 첫 번째 비행기가 추락 한 후 우연히 소방서 관을 만나게되었습니다.

정신과 의사는 휴대폰으로 전화를 걸고 싶었습니다. 작동하지 않는다는 것을 깨달았습니다. 누군가 그에게 근처의 유선 전화로 전화하라고했습니다. 그 시간의 경과에 따라 탑이 무너졌습니다.

“나중에 나는 내가 함께 있었던 소방서 관이 죽었다. 제 1 탑이 무너 졌을 때 그 부분에 떨어졌기 때문에 그는 그들이 정확히 내가있는 곳에 있었기 때문에 죽었습니다. 힘들 었어요.

고통과 고통에 저항하는 탄력성.

기회는 우리 삶에서 결정적으로 중요합니다. 아무도 고통도 고통도 아끼지 않습니다. 그러나 우리를 그들의 불의에 대한 시험에 가장 많이 두는 것은 인간 폭력의 결과 인 행위입니다. 다행히도 정신과는 우리 대부분이 비극에서 회복 할 수 있다고 말합니다. 그 능력은 탄력성 그리고 그것은 힘과 유연성의 혼합입니다.

그러나 사회 학자들은 우리의 한계가 두 번의 외상 사건이라고 주장합니다.

“어쨌든 불가능하다고 생각되는 상황에 직면했을 때 수건을 던지기로 결심하는 사람들이있는 것이 현실입니다. 그러나 오늘날 우리는 대다수의 사람들이 맞는 능력, 저항하고 우리가 가졌던 이전 상태를 되 찾으십시오. "

그것이 알려져 있지만 고통은 누구에게도 좋지 않습니다. 큰 고통에 직면했을 때 큰 내면의 성장을 경험할 가능성이 있습니다.

«한때 극복 한 끔찍한 역경에 직면 한 사람들이 자신이 가지고 있다는 것을 알지 못했던 측면을 스스로 발견했다고 말합니다. 그들은 생각했던 것보다 강하다고 느낍니다. 다른 사람들은 다른 사람들과의 관계를 개선하고 다른 사람들은 중요한 것을 중요하지 않은 것과 분리하는 방법을 알고 있으며 이전에는 중요하지 않았던 삶의 측면을 즐기기 시작한다고 말합니다. "

루이스 로하스 마르코스

지금, 루이스 로하스 마르코스 뉴욕 대학교의 정신과 교수이자 완화 치료 교육에 관심이있는위원회의 일원입니다. 회복력의 기둥 중 하나는 살 이유를 찾는 것입니다.

«내가 나를 사랑하고 내가 사랑하는 사람들과 공감할 수있는 한, 내가 내 지식을 사용하여 도움을 줄 수있는 한 (당신이 돕는 동안 당신은 스스로를 돕고 있기 때문에), 나는 살 이유가있을 것이다. 그리고 죽음에 대한 두려움이 있습니다. 이 세상을 떠나는 생각은 즐겁지 않습니다.

11/XNUMX에서 배운 것 중 하나는 생일을 축하하지 않는다는 것입니다. 나는 생일을 축하한다 언제라도 불가능한 상황에 직면 할 수 있기 때문입니다. 나는 그것을 매일 축하합니다. 매일 우리는 촛불과 함께 케이크를 먹고 그날을 축하해야합니다. "

행복한 하루


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