이번 주말에 추천하는 책, "에너지 부스트"

책

에너지 증진

David Simon * Ed. Urano

296 페이지 * 12,25 유로

에너지 증진 활력을 높이는 방법을 보여주는 책입니다.

삶에 대한 열정의 부족은 몸과 영의 통합이 위태 롭다는 신호입니다.

일부는식이 변화에 도움을 요청하고 다른 일부는 약용 식물이나 심리 치료에 도움을 구하지 만 드물게 가능한 모든 측면에서 문제에 접근합니다.

이것은 양심의 중요성을 특별히 강조하는 David Simon의 제안입니다. 작업이 발전합니다. 생명 에너지의 8 가지 열쇠, 단계별 전략으로 정렬됩니다. 먼저 그는 한의학의 원칙에 따라 7 가지 심신 체질 중 하나에서 자신을 인식하여 자신을 찾을 것을 권장합니다.

독소를 제거하고 (과거를 소화), 몸에 영양을 공급 (영혼을 양육)하고, 지친 감정에서 벗어나 (사랑을 키워야 함) 계속해야합니다. 마지막 장에서는 자연의 리듬에 적응하고 의미있는 활동을 개발하는 것의 장점을 강조합니다.

이 책은 설문지와 구체적인 제안으로 가득 차 있습니다.


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